Після немовляти Допоможіть своєму тілу зарядитися енергією

допоможіть

Втомився, розгубився, трохи пригнічений? Ні, ви не "метушливі", ви тільки що народили! Оновлення про маленькі нездужання після вагітності та наша порада повернути їх на місце.

Ви повернулися додому, ваша дитина на руках ... виснажена. Трохи наче ви пробігли марафон! Чи справді нормально відчувати біль у всьому, відчувати слабкість та знесилення? Так, це тривіально. Тільки у вашого тіла було дев'ять місяців вагітності та пологів, це не малий подвиг. Тепер він повинен повернутися до свого попереднього стану, і це займе трохи часу. Отже, замість того, щоб просто розповідати вам про велике щастя, яке чекає вас із вашим малюком, ми також обговоримо ці фізіологічні потрясіння та незручності, які вони спричиняють. Звичайно, пропонуючи вам ідеї для їх подолання !