Після нестачі рідини можливе збільшення ваги за рахунок води (вага, напій, збільшення)
Привіт! якщо ви додали в організм занадто мало рідини (води), це економить, коли ви раптом вип'єте більше або ні, я маю на увазі, що ви можете побачити це на вагах:( будь ласка, допоможіть і дайте мені відповідь
4 відповіді
Якщо зневоднення ліквідувати достатньою кількістю пиття, результатом є трохи більша маса тіла. Однак це здорово і ні в якому разі не повинно бути причиною для негативних почуттів, згідно з девізом: "На жаль, я вже знову набрав вагу".
Саме по собі логічно: вся матерія має масу. Вода - це теж матерія. Якщо до тіла додається вода, її вага відображається на вагах, якщо ви зважуєтеся безпосередньо до і після вживання. Відразу випивши один літр води, ви стає на 1 кг важче. Однак цей приріст ваги пройде сам по собі протягом півдня або цілого дня, якщо ви більше не вживали рідини, оскільки відповідно виводили сечу та піт. Частина води також втрачається разом з екскрементами та видихуваним повітрям.
Найвищим пріоритетом має бути збалансований водний баланс. Зневоднення дуже шкодить вашому здоров’ю. Ось чому ви завжди повинні пити достатньо, навіть якщо ви постійно важите на 1 кг більше, ніж у стані постійного зневоднення.
Ні, якби це було так, я б уже товстував. Я випиваю щонайменше 2,5 літра рідини щодня, яка виводиться знову. Інша справа, якщо хтось має ненормальний набряк (скупчення рідини), але тоді у нього зовсім інші проблеми, ніж трохи більше на вагах. Набряки можуть бути викликані захворюваннями серця, нирок та судин. У когось з набряками, як правило, набрякають ноги і ступні, ви б це помітили. lg Ліло
Так, найкращий приклад - сауна, після схуднення після випиття у вас знову майже така ж вага. Але будьте обережні, якщо ви сильно схуднете, нічого не п’єте, не можна просто багато пити, і все буде зрозуміло. Тіло не може його засвоїти, оскільки тіло пристосувалось до ситуації дефіциту з метою самозахисту.
У будь-якому випадку слід випивати 1,5-2,5 літра води на день, все інше не зовсім здорово
Я знаю - але це не відповідь на моє запитання
подібні запитання
Привіт! якщо ви їсте занадто мало, а потім організм запасає його більше (обмін речовин Хабгера), я випив занадто мало або взагалі нічого, якщо раптом зараз вип'ю більше, чи важив би я більше? будь ласка, дайте відповідь мені:(
Це невелике логічне питання, якщо я зважуюсь на вагах, наприклад, 60 кг, чи важу я тоді 60,1 кг, випивши 100 мл будь-якої рідини (наприклад, апельсинового соку)? Мене цікавило б, чи це правда, і як швидко ця рідина зникає з організму, разом із сечею чи потом.
Я (187 см) випиваю до 8 літрів рідини на день. В основному я п'ю негазовану мінеральну воду або несолодкий до злегка підсолодженого чаю. Але він також може спускатися по пляшці Cola Zero на день. Але це дуже рідко;-).
Я також схильний пити менше алкоголю. Звичайно, в деяких випадках алкоголю "занадто багато", але я не п'ю своїх груш щотижня. Можливо кожні кілька місяців.
Невже це так шкідливо? Я багато читав в Інтернеті, що занадто багато води і чаю може призвести навіть до смерті.
Ви набираєте вагу або худнете, коли п'єте більше або менше води? Мені було б цікаво дізнатися, чи має значення різниця у вазі, скільки води ви п'єте?.
Тому я не п’ю так багато, знаю, що це не так добре, особливо тому, що я хочу схуднути. Я хочу пити більше зараз. Раніше я нічого не пив після п’ятої вечора, бо у мене було відчуття, що моє тіло ввечері накопичує рідину. Наприклад, коли я виходив увечері і хотів щось випити, я зазвичай (як не дивно завжди) бачив це на вазі наступного ранку. І НІ, це було не тому, що я тоді більше їв. Тож я зміг утримати свою вагу лише в тому випадку, якщо після 17:00 нічого не пив. Як я вже сказав, зараз хочу пити більше, незалежно від часу. Тож, якщо я відчуваю спрагу о 22:00, я хочу випити склянку води. Відображення на вагах мене відлякує, звичайно, хоча я знаю, що це не жир, а лише вода, оскільки вода не має калорій (але голова не грає з нею:(). Ну, моє запитання зараз насправді таке: скільки кілограмів мені ще потрібно підрахувати на вагах, поки моє тіло не почне нічого зберігати і реально виділить кожен ковток (крім зберігання води через період) Дякую за відповіді:)
Вода, безумовно, корисна для організму. Якщо ви приймаєте всі мінерали та вітаміни через тверду їжу. Але трохи дивно, чому у мене болить горло вже після 200 мл.
Це тому, що раніше я пив ТІЛЬКИ кока-колу, і моє тіло звикло до кількості рідини? Бо ви п’єте все більше і більше кока-коли. З іншого боку, вода втамовує спрагу. Тож може статися так, що у мене просто занадто мало рідини в горлі.
Або це вміст кальцію у воді? Що вапно за це щось винне?
Чи можете ви сказати мені, що таке провина і що з цим можна зробити?
Дякую всім і щасливого нового року
Останнім часом я випив багато кави і мало води, тому майже інакше дуже мало напоїв, крім кави, можливо, трохи лимонаду між ними, але завжди більше кави, ніж будь-що інше з нею. За цей час я помітив, що отримую все більше і більше панічних атак. Кава повинна виводити рідину з організму. Це був попереджувальний сигнал від мого тіла про те, що я недостатньо п’ю? Минулої суботи я також ввечері пив багато алкоголю і їв із ним солоні чіпси. Обидва вони також виводять воду з організму. Тоді панічні атаки посилились. Чи збирався я зневоднюватись, і як я вже сказав, напади тривоги/паніки можуть виникати як від цього, так і від чогось іншого?
Звідки він? І як це працює, що в організмі раптом залишається стільки рідини?
Я читала, що коли ви п'єте чай або чорний чай, що він виводить воду з організму, це правильно? Що робити, якщо ви п'єте тільки чорний чай, і жодна вода не зневоднить ваше тіло? А якби це було так, то у вас такі ж симптоми, як при зневодненні, і що поганого може статися?
Якщо ви вживаєте з їжею занадто багато солі, ваше тіло зберігає більше води, що, мовляв, може змусити вас виглядати трохи надутим. Тепер мені було б цікаво, скільки води зберігається в організмі через збільшення споживання солі? Ми тут говоримо про кілька літрів? Вже дякую за відповідь!
Моя фея менше спала від народження дитини. Нічого ненормального теж. Однак вона також п’є дуже мало, можливо, літр на день. І ось нещодавно вона сказала, що набере вагу (вже 2 кг) і завжди почувається такою роздутою. Я думаю, що висипання і принаймні 3 літри рідини на день краще для схуднення, ніж дієти. Недолік сну і рідини дійсно може призвести до збільшення ваги.
Привіт. Зараз я на дієті . з’їв 1 йогурт і випив трохи томатного соку протягом останніх кількох днів. Як не дивно, але вчора я виділив менше рідини, ніж спожив. і ваги сьогодні вранці також показали точно такі ж, як і вчора.
Чи може моє тіло з якоїсь причини набирає воду. -Тому, що я менше їжу?
Кажуть, що алкоголь виводить воду або рідину з організму. Якби я ввечері випив літр вина, то мені також довелося б випити літр іншої рідини (наприклад, мінеральної води)?
Це всі знають: ви п'єте холодну воду або їсте морозиво і відразу помічаєте, як холодна рідина мчить по стравоходу і збирається в шлунку.
Я якось прочитав, що внутрішні органи не мають температурних та больових рецепторів, тож якщо чогось подібного там немає, чому ви це помічаєте?