Післяпологове лікування на вечірці "Relais Thalasso Ile-de-Ré"

Ах, 1-го місяця після пологів, фото не дуже миле: в'ялість на животі, стегнах і сідницях, не кажучи вже про целюліт, який з’явився там, де я його ніколи раніше не бачив, кілограми обжерливості вирішили залишитись на зберіганні, спина прищів на обличчі ... Плюс втома і біль. Ви розумієте, що це післяпологове лікування на Іль де Ре, я чекав його твердо. Але чи мало це бажані ефекти ?

Операція

Повна програма з 24 процедур пропонується в готелі Relais Thalasso Ile de Ré. Одне знання того, що про вас піклуються протягом 20 процедур, це вже добрий моральний стан. Тому що ці перші місяці молодої матері настільки поглинають фізику та психологію, що ми часто забуваємо! Чому 20 процедур? Дитина є частиною пригоди і має право на 4 процедури: 1 масаж, 2 масажні ванни та 1 сеанс дитячого плавання.

24 процедури розподіляються протягом 6 днів і концентруються або вранці, або вдень. Це залишає достатньо часу для відвідування разом із вашим супутником решту часу.

В рамках цієї таласотерапії дитина не перебуває у дитячому садку. Був і раніше, але через брак попиту його вже немає. Як результат, особа, що супроводжує, піклується про дитину, а спа-особа - домовитись з готелем про няньку.

В ідеалі це постнатальне лікування рекомендується молодим матерям через 5-8 місяців після пологів., навіть якщо це можливо прийти вже через 3 місяці або через 8 місяців. Я думаю, що ми отримаємо більше користі від переваг цієї таласотерапії, якщо дитина в іншому ритмі (наприклад, він спить, його годують із пляшечки, він менше просить руки), а мати трохи вільніша і розслабленіша основа.

Ви ніколи не займалися спа-центром? Тож уявіть себе в халаті в коридорах, крокодилах на ногах і часто оголеним під час лікування. З дуже липким волоссям морська сіль зобов’язує.

Процедури, які я дуже оцінив:

зливний підводний душ: на півдорозі між ванною та тонізуючим струменем ви занурюєтеся у ванну, а гідротерапевт використовує підводний струмінь для сприяння венозному поверненню. Дуже розслабляючий і менш агресивний, ніж спрей. Потім ми відчуваємо світло.

софрологія: нам розказують симпатичну історію в темряві, де ми уявляємо собі дерево, птаха, рюкзак, наповнений усіма нашими турботами, які ми кидаємо через міст Острова ... Мені не потрібно було довго дрімати на ці вафлі, надзвичайно зручні гігантські надувні подушки (крім гігантів). Як добре це відчувається !

дитячий масаж: Якщо ви ніколи раніше цього не робили, порада остеопата буде дуже вітатися. Ви побачите дитину в полоні від ваших масажів.

Процедури, які мене здивували

основне обгортання водоростями. Я знав і вже перевіряв із пам’яттю, що 1) ви відчуваєте запах риби на виході 2) ви застрягли під розігрітою пластиковою ковдрою, щоб стати майже клаустром. Словом, я не бачив, де це задоволення. Цього разу, після нанесення цієї грязі, у мене почали поколювати ноги. З одного боку, я дивився на тривогу, щоб попросити припинити лікування, з іншого - побачив знак, що це 20-хвилинне лікування має властивості схуднення. Ну дорогий мій, нам доведеться підтягнути сідниці. І ось нарешті, під впливом спеки, я в підсумку поринув у неймовірний відпочинок. І не пахло рибою. А ще краще, моя шкіра була дуже м’якою. То як щодо другого обгортання з 3 чаїв? Запах був божественним.

Макам: Що це? Не дивіться далі, це унікальне лікування, створене остеопатом з Релаїса Талассо. Процедура, натхненна ватсу, тому розмита водою. У приватному басейні ваше тіло плаває на поверхні води, вуха у воді чують тиху музику, і там остеопат обводить вас і змушує зробити кілька рухів. Заплющені очі Хоча 10 хвилин софрології було достатньо, щоб розслабити мене, я не дуже добрався туди під час Макаму. Я особливо думаю, що я не оцінив близькість вправи (наприклад, моя голова натискала на живіт практикуючого, відчуваючи при цьому його дихання) і той факт, що мій м'який живіт вийшов з води, не маючи можливості ввести його (так) . Ідея чудова, але я не купував.

Процедури, які я оцінив менше:

масаж: це справді суб’єктивне зауваження. Маючи напругу по всьому тілу від виношування дитини, коляски, покупок тощо, я більше хотів зробити масаж, який зміг би зняти цю напругу і‘видалити вузли. Дуже щадні масажі - це весело, але швидко нудно.

дитячий плавець: малому (4 1/2 місяці) це зовсім не сподобалось, і басейн був занадто галасливим між куристами у воді та шумом вихорів. Вона злякалася, тому любить свою ванну. І ковтнув чашку підсоленої води. Трохи рано, без сумніву.

масажна ванна, а точніше її ефірні олії та її пластикова подушка. Гаразд, ми не в розкішному спа-центрі, але можна докласти трохи зусиль з точки зору презентації продуктів, які ми маємо під очима протягом усього лікування.

Ви повинні це знати ПрограмаЦе лікування після пологів поновлюється щороку після повернення анкети про задоволення (приблизно 5-10 молодих матерів тестують лікування щомісяця). Також під час бронювання можна налаштувати свою програму.

То які ефекти ?

Каламутно або як на хмарі. Ми майже спали б стоячи. Ми навіть не чуємо будильника вранці. Це досить велика перерва, і це відчуває себе добре.

До побачення целюліт. Вона повністю не пропала, але вже через 1 тиждень помітно зменшення
Посилення. Живіт мав право на шокове лікування, тобто відлущування, тонізуючий спрей, масаж, обгортання, целюлююча кофеїнова маска. Служить йому правильно.
Втрата ваги. За 6 днів - 1,6 кг на вазі. І все-таки я не надто потрудився: келих вина + закуска/основна страва/десерт щовечора. Порції не крихітні, але ми віддаємо перевагу рибі, овочі, супи та соуси легкі. Їжа була чудовою, як і обстановка ресторану готелю Atalante, дуже популярного на острові.

І щоб закінчити все це та використати цей досить вдалий тиждень, відбулося 2 відвідування дієтолога. На початку лікування, коли ви, описуючи свій раціон, зрозумієте, що для вас нормально не втрачати свої любовні ручки. Другий - з персональними дієтичними порадами. Я йду з листям дуже мотивований !

Що я був би вдячний за наступне лікування

Бути чи не бути з дитиною ...Дитина, чутлива до морського повітря, є схвильованою дитиною. Крім того, він перебуває вдома на 6 днів і їздив, щоб дістатися до цього центру талассотерапії. Ви вийшли випадково вимитим із турботи і хочете продовжити переваги прогулянкою або спокійною трапезою. Це непросто, якщо дитина з вами і плаче при кожному прийомі їжі. Гірше, що він прорізує зубки. Справді, я щиро задаю собі питання: чи не було б лікування вигіднішим, якби ці 6 днів були для молодої матері самостійно? Очевидно, що якщо ми годуємо грудьми, питання насправді не може виникнути ...

Обов’язковий прийом перед початком лікування. Мушу визнати одне: я відвідав цей спа-центр як справжній турист, не прочитавши програми. Коли я отримав його, коли прибув наприкінці дня, у мене тоді було багато запитань. За винятком того, що 1) центр був закритий 2) Я провів перше лікування з дитиною наступного дня о 9:15 ранку, ледве через 30 хвилин після 1-го нагрудника, не враховуючи відрижок. І треба було щось мати в шлунку. Так, навіть у спа-центрі це може бути гоночним! Все це для того, щоб сказати, що, мабуть, варто заздалегідь зустрітися з особою, яка відповідає за ваше лікування, щоб отримати мінімум інформації та заспокоїтись (чи можу я отримати ці олії, якщо годую грудьми? Цей спрей на животі, незважаючи на шрам? Що б бути найкращим засобом для зняття болю в спині?)

Місце

Капітал зробив Іль де Ре одним зі своїх сюжетів у своєму шоу минулої неділі. Я не буду зупинятися на чарівності цього острова, який зберіг дике, привітне та чарівне середовище. Готель Relais Thalasso розташований біля моря, майже біля входу на острів.

Цей Центр був відремонтований у 2010 році, і, на жаль, шторм Xynthia потрапив і вимагав додаткових робіт. Слід сказати вам, що з точки зору оздоблення ми далеко не старомодні центри без шарму.

Ціна

Лікування після пологів, тобто 24 процедури, коштує 899 євро. Що означає лікування від 20 до 60 хв - 37,5 євро. З цієї точки зору досить недорогий.

З напівпансіоном - від 1242 євро. Знаючи, що ваш супутник може скористатися безкоштовним проживанням та сніданком. І навіть модернізація до престижної кімнати як "подарунок від народження".

Ось майбутні та молоді мами, сподіваюся, я добре повідомив вас про цей післяпологовий досвід, який дає хороший стимул для тіла та морального духу.

Дякую Relais Thalasso за цей прийом та за їхнє прослуховування Relais Thalasso Ile de Ré, Sainte-Marie-de-Ré
Веб-сайт: http://thalasso-iledere.com

фото: Relais Thalasso Ile de re