Питання про дієтичну їжу при запорах Вагітна - хто ще
Сьогодні я знову запитав свого гінеколога, чим можна лікувати запор. Був цей лактулозний матеріал (або як би там не називали), але з нього нічого не виходило, крім годин неприємного бурчання кишечника. У справжньому розумінні цього слова;-(
Сьогодні вона рекомендувала мені дієтичні продукти, а саме ті, що містять сорбіт. Наприклад, гумі або щось подібне:-)
Але зараз у супермаркеті я не знайшов продуктів із сорбітом у відповідних продуктах, а лише ті, що містять мальтит. Також має надавати проносний ефект при надмірному споживанні.
Мальтитол однаковий чи подібний до сорбітолу? Хтось про це знає?
PS: Я знаю, що сухі фрукти також мають послаблюючий ефект, особливо сливи. Але я думаю, що це так грубо. Вже виглядають так.
Re: Питання про дієтичну їжу при запорах
відповідь від Пелагія, 32 тиждень вагітності 23 жовтня 2006 р., 22:10
Я завжди старанно їм каші, і це дуже допомагає;-)) Спробуйте ! І квашена капуста також дуже практична (ви також можете їсти сиру, іноді 2 ложки).
Re: Питання про дієтичну їжу при запорах
відповідь від Ніколь мама 24 жовтня 2006 р., 00:40
Лактулоза не допомагає одноразово, а лише при щоденному застосуванні, а потім вперше приблизно через тиждень. Тоді вам доведеться продовжувати приймати його, інакше він знову перестане працювати.
Але я сумніваюся, чи це так здорово. Трохи запорів під час вагітності насправді не уникнути.
В іншому випадку: багато фізичних вправ, дієта, багата клітковиною, і все, що є здоровим під час вагітності.
Re: @ Ніколь-Мамі
відповідь від Мама Яна, 10 тижнів вагітності 24 жовтня 2006 р., 0:54 ранку
Дякую за підказку щодо лактулози. Я цього не знав. Я не думаю, що про це йдеться в листівці. І насправді я не хочу нічого приймати назавжди. Швидше, те, що ви приймаєте MAL, якщо це необхідно, і що потім працює найпізніше через 2 години.
Харчування зрозуміле, але це одна з речей. Я на початку СС і, відповідно, не маю апетиту. Їжте дійсно щось раз на день, і тоді це може бути лише те, що мені зараз подобається, і більше нічого. Збалансованого харчування навряд чи можна досягти.
Але дієтична гуміка трохи допомогла сьогодні ввечері.;-)
Re: @Mama Jana
відповідь від геттертанц 24 жовтня 2006 р., 8:20 ранку
Перш за все, питання сорбіту та мальтиту. Обидва вони є замінниками цукру в харчовій промисловості. Вони є носіями, підсолоджувачами та зволожувачами. Мальтітол (E 965) - синтетичний замінник цукру, який z. Б. отримують із картопляного або кукурудзяного крохмалю. Мальтитол менш проносний, ніж сорбіт, і є сировиною для цукрозамінника ізомальту та сиропу мальтиту.
Думаю, вам потрібно споживати їх досить багато, щоб мати проносний ефект. Але я б не намагався, оскільки цукрозамінники майже не містять калорій, але вони знущаються над тілом. Я думаю, що він вливає інсулін у кров, оскільки на мові це сигналізує про солодкість, але насправді він не має нічого цукристого для метаболізму. Тож із надлишком інсуліну в крові ви станете голоднішим. Тому його колись використовували на відгодівлі свиней. Одного разу мені сказали. Я б не бачив цього так уважно, оскільки сорбіт також міститься у фруктах. Тому вживання великої кількості фруктів призводить до діареї, а сорбіт притягує воду.
Якщо сорбіт приймається у великих кількостях протягом тривалого періоду часу, це може призвести до цукрового діабету (надмірне надходження глюкози). Вам не потрібно турбуватися про це, якщо ви постійно не їсте їжу.
Як я вже говорив: дієта, багата клітковиною і фізичні вправи. Мікрокліст часто рекомендується для одноразового полегшення. Це як міні клізма (туба з 5 мл розчину, там обов’язково є сорбіт). Ви отримуєте його в аптеці. Спробуйте чорнослив або фруктовий день.
До речі: якщо ви не введете трохи вище, кишковому наповненню потрібно більше часу. Не потрібно щодня «робити великі».
Re: Питання про дієтичну їжу при запорах
відповідь від мамакорі, 7 тиждень вагітності 24 жовтня 2006 р., 10:54 ранку
Я завжди п’ю гель алое вера, який чудово справляється із запорами та регулює дефекацію. Абсолютно без будь-яких хімікатів та консервантів. Якщо у вас є питання, просто надішліть листа
Подібні запитання та дописи на наших форумах про вагітність
Закрепи і таблетки заліза
Привіт! Хто-небудь тут має якісь хороші поради щодо того, як позбутися «нормального» запору, а потім приймати таблетки заліза якомога «плавніше»; ) можете зробити? Мій рівень Hb досить низький, я хотів би приймати залізо щодня, і не тільки через день, але потім .
від julle1 22.09.2016
| Ключове слово: запор | Форум: Вагітна - хто ще? |
запор
Привіт! Зараз я 25 тиждень вагітності. Деякий час у мене запор. Намагаюсь багато пити і нормально харчуватися. Я вже робила насіння індійської блохи. Не зрозумів, що речі. Потрібно також приймати магній (повинен мати проносний ефект), що, на жаль, ні .