Питання про компот у дієті - форум з бодібілдингу

Повідомлення від скелет »15 січня 2014 р., 14:28

дієті

Добрий ранок!

Зараз у мене велика тяга до компоту! Але як я уявляю собі гарний компот бабусі, з добрими шматочками і все, і все.

Скільки б я не казав собі, що вживання яблук корисно для вашого здоров’я, я міг би також сказати, що у вигляді «традиційного» компоту воно не повинно бути страшним. для порізу або контролю над збільшенням ваги. Тому що я вважаю, що при масовому прирості, не біда, вам доведеться їсти

Я шукаю в Інтернеті, але якщо ви відповісте на такі запитання ^^:

- Чи цього слід уникати?
- Компот для сухого, у якій формі/кількості?
- Компот для набору маси в якій формі/кількості?

Якщо з цим можна сперечатися, як ГІ занадто сильний, занадто багато цукру в такому застосуванні, але у вигляді просто подрібненого яблука, нічого страшного, якщо ви їсте між х і у грамами в такий час, я вам довіряю

Я кажу, що, якщо б у мене була тяга, я б взяв сир, але якби я мав право робити компот, наприклад, я би не заперечував час від часу.

Я тут не для того, щоб шукати заміну другої закуски, а насправді для того, щоб з’ясувати, чи гарний компот

Пс: якщо на форумі є стаття, я її ще не знайшов