Питання про; п’ятниця; у дієтичному клубі WW Forum

Я робив WW роки тому, і це було так, у вас був п’ятниця на тиждень, де ви могли їсти, що і скільки хочете.

Це все ще існує? Я маю на увазі, що щось постійно змінюється або перераховується, тому я не впевнений. і як довго вам довелося чекати спочатку, поки ви зможете «з’їсти»? вам довелося протриматися два тижні до першого застілля або?

Re: Питання про "fresstag" у WW

відповідь від літа 27 січня 2010 р., 11:58 ранку

Тож я не знаю "офіційного" правила світової війни. Але деякі дівчата, які успішно схудли за допомогою старої системи світової війни і насправді насолоджуються цими вишуканими днями (з новою системою у вас є щотижневий бонус). Але я цього не роблю. Я просто так мотивований схуднути, і боюся, що наступного дня побачу на вагах ще кілька грамів і що отримаю мотиваційний ярлик

До того ж я багато подорожую по роботі. У відрядженнях я все одно не можу так точно підрахувати очки, бо мене годують у деяких ресторанах з ранку до вечора. Це в основному мої дні гурманів.

Re: Питання про "fresstag" у WW

відповідь від силкана 27 січня 2010 р., 12:00.

Я ніколи раніше цього не чув. Зовсім не схоже на WW. Але я теж не роблю це так довго.
Сьогодні ти отримуєш велику щотижневу надбавку, яку ти напевно можеш використати для «запою». Але мені подобається це зайве і не буду його їсти!
LG

Коли це мало бути ?

відповідь від майлінів 27 січня 2010 р., 14:00

Ви можете гойдатися з очками, але вдарити його, але. все, що можливо, недоступне на WW.

Якщо вам це абсолютно потрібно, тоді для вас буде щось їсти хвилею, ви можете бенкетувати раз на тиждень, майте на увазі.
Я також вважаю, що Світовий Захід не змінюється постійно, але земля постійно обертається, і є постійні нові уявлення, і чому б нам навіть не йти новими шляхами.

Звичайно, мова також йде про заробіток грошей, але за цим є щось, і це зроблено не з повітря.

Re: Питання про "fresstag" у WW

відповідь від катінка-77 27 січня 2010 р., 14:36

Я думаю, ви плутаєте це з хвильовим харчуванням, тому що можна бенкетувати кожні 3 дні.
LG

Re: Питання про "fresstag" у WW

відповідь від Кайф 27 січня 2010 р., 14:42

Цього вже не було в 2001 році. Так мало бути давно.

На даний момент з ProPoints існує щотижнева додаткова плата. Потім ви можете використовувати його, наприклад, протягом дня їжі. На даний момент зовсім не потрібно чекати. Додаткові щотижневі бали зазвичай включаються в акцепт.

Re: Питання про "fresstag" у WW

відповідь від Смурфетта09 27 січня 2010 р., 17:34

Я також не чув про офіційний день годування у WW. Однак я роблю, і, мабуть, багато інших, так це те, що готую "без точки" ввечері після зважування, тому може бути те, що ми з чоловіком любимо їсти, не звертаючи уваги на пункти. Я все ще худну. Але це суто приватне рішення і не має нічого спільного з програмою WW. Я почав працювати у світовій війні в 2006 році і схуд на 12 кг, і ось як я це зробив. Але я повинен сказати, що в день зважування я все-таки мало їжу через хвилювання, про яке говорить офіційна шкала світової світової війни, тож це має врівноважитися.

Re: Питання про "fresstag" у WW

відповідь від Вода жінка1 27 січня 2010 р., 20:27

Я щойно знайшов у мережі. На 4-й день у вас також є `` день годування ''

Ви складаєте свої щотижневі бали, наприклад, при 20 P на день, що було б 7x20 = 140 P

1-й день на 3 бали менше, ніж добова ставка 17
2-й день нормальний 20
3-й день на 3 бали менше 17
4-й день на 11 очок більше 31
5-й день 4 Р менше 16
6-й день нормальний 20-й
7-й день 1 очко мало 19
повинні складати щотижневі бали.

Звичайно, вам доведеться розрахувати все це для вашого балу відповідно. Але це не повинно бути складно.

Венді гойдається.

відповідь від майлінів 27 січня 2010 р., 20:39

але це не має нічого спільного з fr. зробити. Це розгойдування рекомендується лише WW, якщо ви довго стояли на місці і абсолютно не є нормою .

Венді гойдається.

відповідь від майлінів 27 січня 2010 р., 20:39

Re: Венді хитається.

відповідь від Вода жінка1 27 січня 2010 р., 20:45

О, не починайте з WW до наступного тижня!

Але якщо вам потрібен такий день, ви можете його побудувати (1 раз на місяць або близько того)

Або це нічого не приносить?

Re: Питання про "fresstag" у WW

відповідь від lilatiger74 27 січня 2010 р., 20:53

Я роблю це дуже подібним чином до Смурфетти і мав досвід, що одне-два маленьких "проскакивання" на тиждень насправді мене не вражає. Для мене це все ще працює з прийняттям, але це не повинно бути однаковим для всіх.

Звичайно, ви можете це зробити.

відповідь від майлінів 27 січня 2010 р., 20:53

це обманює метаболізм, але це не те, що означав плакат;-)

WW рекомендував його для старої програми, якщо вага була зупинена більше 4 тижнів.

Саме це, на мою думку, так приємно щодо нової програми.

відповідь від майлінів 27 січня 2010 р., 21:05

Ви можете змінюватись на тижневу додаткову плату .