П’ятий футбол відкривайте і стартуйте
Вам не вистачає 10 гравців для вашого футбольного матчу? Це добре ! Foot 5 дозволяє легко та швидко грати в м'яч.
Фут 5 - це нова дитина в англійській футбольній родині. І, як і його старші брати та старші сестри, він на шляху до вирішення питань доступності та популярності, гідних футболу.
Тоді маленький, але жорсткий? Насправді досить маленький і технічний! Якщо вам подобається футбол за його дриблінг та швидкість, тут ми запрошуємо вас ознайомитись із особливостями та перевагами футболу на 5 місць, а також правилами, яких слід дотримуватися для легкого старту, необхідними якостями та необхідним для вас обладнанням. кидати на синтетичні смоли.
1/ЩО ТАКЕ НОГА 5 ?
Фут 5 народжується у наших англійських сусідів. Пишаючись тим, що запропонували найпопулярніші та доступні у світі командні види спорту, вони розглядають більш міську, сучасну та доступнішу практику футболу, особливо з точки зору часу та доступності.
І це працює! Очевидно, вони вже мали невеликий досвід, щоб змусити вас закохатись у командні види спорту, але з 1980-х Foot 5 став популярною та широко розповсюдженою дисципліною.
Решта Європи також дуже швидко бере участь у цій грайливій і швидкій грі: Франція, Німеччина та Італія підтверджують свій статус футбольних держав і пропонують все більше і більше структур, де можна грати у футбол 5. У решті світу Африка та Індія вітають цей новий спосіб гри у футбол з розпростертими обіймами. Навіть у Бразилії на священних футбольних полях синтетичний газон пропонує альтернативу футболу на пляжі.
Фут 5 грають на синтетичній поверхні: бетонній або штучній галявині на відкритому повітрі, але більшу частину часу на синтетичній галявині, у закритих комплексах, де ви орендуєте поле протягом години.
Отже, у Англії, яку називають футбольним матчем "5 на стороні", у "Фут 5" грають до 5 гравців у команді (у вас були сумніви?) Без контактів і поза грою.
Менший корт наближається до розмірів тенісного корту і тому віддає перевагу короткій, напруженій та технічній грі, а не довгим пробігам та дозволу на довжину гри.
Отже, це спорт у приміщенні, який сприяє розміщенню та дотику м’яча над фізичним, з короткими та повторюваними фазами гри, де всі атакують та захищаються !
Це також фізична активність, яка легко адаптується до вашого розкладу і яку ви можете легко практикувати для відпочинку у динамічній та відданій спільноті.
2/ПРАВИЛА НОГ 5
Правила можуть відрізнятися залежно від місця проведення, що приємно приправляє ваші вихідні та кінцеві спортивні сесії. Це також шанс змиритися з командою суперників і розпочати гру в гарному настрої. Тому ми пропонуємо вам тут загальні правила гри у 5 футболів:
Ви граєте 5 проти 5 максимум, у командах, які можуть бути змішаними, з гравцем або гравцем у воротах. Якщо у вас немає лютого воротаря чи віртуоза для дайвінгу, для загальної атмосфери добре чергувати роль воротаря.
Поле ваших внутрішніх подвигів має довжину 28 метрів і ширину 18 із цілями 3 метри в довжину та 2 метри у висоту. Одна з радощів Foot 5 виходить від метрованих балюстрад, які оточують поле і є частиною ігрової зони: отже, ви можете використовувати їх, щоб відбивати м’яч.
Ігри тривають два тайми по 25 хвилин з необмеженою кількістю замін, без офсайду та без контактів між суперниками.
3/ФУТ 5, ЯКА ПЕРЕВАГА ?
Футбол на п’ять біків - це насамперед спортивний спорт у приміщенні, який сприяє вибуховості порівняно з витривалістю бігу на великі дистанції. Етапи гри, короткі та напружені, швидко слідують одна за одною: ви працюєте над своїм тоном та вибуховістю
Розмір висоти та відсутність контакту підкреслюють техніку, а не статура. Ви використовуєте мову тіла, рівновагу та рефлекси, а не силу.
Психічно швидкий темп матчу стимулює. Дії слідують одна за одною, і м’яч часто проходить через ваші ноги. Таким чином, Foot 5 дозволяє поліпшити ваші навички мислення та передбачення, а також управління простором та розміщенням.
І це також соціальна діяльність! Football 5 дає вам можливість познайомитись та пограти з новими людьми та приєднатися до великої та динамічної спільноти.
4/ФУТ 5, ЦЕ ДЛЯ ВАС ?
Фут 5 - дружній вид спорту, що сприяє зустрічам завдяки своєму згуртованому співтовариству.
Розмір поля і відсутність контакту дозволяють грати в техніці, а не в силі. Отже, це заняття, де ваш вік і статура менш важливі, ніж ваша техніка або ваше почуття гри.
Для дітей Foot 5 практикується з 3 років завдяки практиці в приміщенні та формату, який більше відповідає руховим навичкам наймолодших. Сесіль, спортивна лідерка Foot 5 у DECATHLON, розповідає нам про своє бачення футболу на 5 позицій: «Що мені подобається у футболі на один бік, це те, що ви можете швидко брати участь і спілкуватися з іншими гравцями. Тим більше, що як жінка, ти можеш компенсувати недолік влади розміщенням. Ти набагато більше торкаєшся м’яча. І тоді гра стає більш вражаючою, щойно 2–3 хлопці витягують трюки ".
5/ОБЛАДНАННЯ, НЕОБХІДНЕ ДЛЯ ВПРАБУВАННЯ НОГ 5
Окрім трикотажу та футбольних шорт, які ви з любов’ю зберігаєте від першого контакту з футболом, вам потрібно відповідне взуття.
На дерновій підошві є невеликі пластикові шпильки поперек підошви у формі піко. Вони пристосовані до синтетичного покриву, коротшого та твердішого, комплексів Foot 5.
Коли буде 10 на полі, було б також ганьбою, якби ніхто не замислювався про те, щоб принести м’яч: менший і важчий, ніж футбольний футбол на 11 боків, він менше підстрибує, щоб адаптуватися до короткої гри та використання панелей.
У вас є сумки з шипами, щоб піти на гру після роботи? Розкажіть нам, як ви потрапили у Foot 5, і повідомте нам, чи сподобалась вам ця стаття !
МЕРВЕН
Редактор команди DECATHLON
Пристрасний до дитячих майданчиків, пристрасний до паркетної підлоги, любитель басейнів і великий любитель спорту взагалі.