П’ятнадцять міфів про серце
Це важливо для життя і символізує найблагородніше почуття: Ле Фігаро проходить тест на медицину 15 отриманих ідей навколо серця.
Автор: Сара Лаоне
Опубліковано 14.08.2015 17:06
1) Хвороби серця пощадили наших предків
Міжнародна група вчених просканувала тіла 137 мумій протягом майже сорока століть. Аналізи, опубліковані в 2013 році, показали, що чоловіки страждають на атеросклероз щонайменше 4000 років. У третини мумій артерії були заблоковані відкладеннями жиру. Отже, атеросклероз, відповідальний за інфаркт або церебральний напад, є не лише хворобою нашого сучасного світу. Вік насправді є першим фактором ризику, навіть якщо фізична бездіяльність, тютюн, цукровий діабет, ожиріння або навіть «шкідлива їжа» сприяють появі цієї хвороби. Кілька досліджень показали вплив способу життя на серцеві захворювання.
2) ми можемо жити без серця
У 2009 році Якуб Галік, 38-річний чех, помер, проживши півроку без серця: світовий рекорд. Жертві дуже рідкісної пухлини серця лікарям довелося замінити хворий орган на штучне серце, що складається з двох механічних насосів. Зовсім недавно перший французький пацієнт, якому пересадили автономне штучне серце, прожив 75 днів. 5 листопада компанія Carmat оголосила, що другий пацієнт, оперований на початку вересня в університетській лікарні Нанта, "робить дуже добре".
3) Розбите серце - це просто літературна постать
Нещасний випадок, втрата коханої людини або будь-яка інша істотна психологічна травма може розбити ваше серце в справжньому розумінні цього слова. "Синдром розбитого серця", "помилковий інфаркт стресу" або "синдром така-цубо" - справжня серцева патологія, яка може виникнути після сильного емоційного або фізичного шоку. Клінічні симптоми імітують симптоми серцевого нападу. Деякі ділянки серцевого м’яза перестають нормально скорочуватися через занадто велике виділення катехоламінів, гормонів стресу. В основному вражаючи жінок, ця хвороба, як правило, має сприятливий перебіг. Більшість пацієнтів повертаються до нормального стану здоров’я через три-шість місяців лікування.
4) Кашель допомагає уникнути серцевого нападу
В останні роки в соціальних мережах розповсюджується неправдива інформація: уникнути серцевого нападу можна, енергійно кашляючи, коли з’являться симптоми. Рішення здається простим, але воно не ґрунтується на жодному науковому дослідженні. Навпаки, коли трапляється серцевий напад, почати сильний кашель може призвести до несприятливих витрат енергії. У разі постійного болю в грудях, часто пов’язаного з відчуттям дискомфорту, єдиним хорошим рефлексом є виклик невідкладної медичної допомоги (15).
5) чищення зубів не має нічого спільного з серцем
Кілька досліджень показали зв'язок між здоров'ям порожнини рота та здоров'ям серця. У 2011 році робота, проведена тайванськими кардіологами над понад 100 000 пацієнтів, показала, що регулярне масштабування зубів (принаймні один раз на рік) знижує ризик серцевого нападу на 24% та 13% від інсульту порівняно з людьми, отримали стоматологічне лікування. У 2013 році нове американське дослідження вперше дало пояснення. На думку дослідників, зубні бактерії можуть сприяти утворенню бляшок (атероми) на оболонці артерій. Але атеросклероз відповідає за переважну більшість випадків серцево-судинних катастроф.
6) серцева недостатність не смертельна
Серцева недостатність вражає майже мільйон людей у Франції. Це третя причина смерті від серцево-судинних захворювань, після інсульту та інфарктів. Це стосується майже всіх людей старше 65 років. У 2013 році французькі дослідники опублікували дослідження, яке показало, що смертність від серцевої недостатності зменшилась на 30% між 2000 і 2010 роками, у 2010 році було зафіксовано 23882 смерті. Дуже обнадійливі результати. Проте, незважаючи на краще управління, ця патологія все ще має поганий прогноз і залишається частою причиною госпіталізації серед людей похилого віку (200 000 короткочасних перебувань у 2008 році).
7) ви не можете займатися сексом, коли у вас серцева хвороба
Чи йде секс і серцеві хвороби рука об руку? Так, на думку експертів Американської асоціації серця. Згідно з їх висновками, опублікованими в 2012 році, сексуальна активність цілком дозволена за відсутності симптомів і за умови дотримання певних термінів у разі серцево-судинних катастроф або операцій. "Абсолютний ризик стати жертвою серцево-судинної катастрофи під час сексу є мінімальним", - заспокоюють кардіологи. Так, наприклад, статева активність є причиною менш ніж 1% усіх гострих інфарктів. Тим не менше, лікарі заохочують регулярні фізичні вправи та серцево-судинну реабілітацію, щоб полегшити відновлення сексуальної активності.
8) Рак серця не існує
Хоча надзвичайно рідко, рак серця все ж існує. Загалом пухлини розвиваються в результаті неконтрольованого розмноження клітин. Однак м’язові клітини серця не здатні ділитися (поділи відбуваються ще до народження). Тому ця особлива характеристика забезпечує певний захист серця від раку. Однак рідкісні пухлини можуть розвиватися на оболонці серця (перикарді) або сполучній тканині передсердь, оскільки вони не складаються з клітин серця. Більшість видів раку, які вражають серце, насправді метастазуються, пухлинні клітини інших органів вже уражені.
9) грип сприяє розвитку серцевого нападу
У 2013 році австралійське дослідження оцінило знижений ризик інфаркту міокарда на рівні 45% у людей старше 40 років, щеплених проти сезонного грипу. Хоча збільшення інфарктів протягом сезону грипу спостерігається протягом декількох десятиліть, вплив вірусу грипу на серцеві напади ніколи чітко не встановлено. Тому австралійські результати слід сприймати з обережністю. Тому для більш глибокого розуміння цього явища необхідні інші масштабніші дослідження. Однак зауважте, що вірус грипу може потрапити в серце та спричинити міокардит. Тоді серцевий м’яз може аномально скорочуватися або розширюватися і спричиняти серцеву недостатність.
10) шлюб корисний для серця
За даними групи американських дослідників, одружені мають менший ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ніж самотні люди, вдівці чи розлучені. Жінки чи чоловіки, що перебувають у шлюбі, мають на 5% менше ризику, ніж одна людина, всі серцево-судинні захворювання разом узяті. Результати були більш помітними для молодших пар. Вам доведеться поспішати до ратуші? Ні, тому що поганий шлюб може стати джерелом подружнього стресу, який був би більш шкідливим, ніж безтурботний безшлюбність.
11) Тварина, у якого серце б’ється найшвидше - це горобець
У царстві тварин частота серцевих скорочень обернено корелює з висотою. Таким чином, чим менша тварина, тим швидше б’ється її серце і швидше дихає, оскільки потреби в кисні більші. Ось так б’ється серце сірого кита дев’ять разів на хвилину! У той час як частота серцевих скорочень колібрі може сягати 1200 ударів в хвилину, це рекорд, який відповідають деякі види землерийки. Дані, завдяки яким цей птах та цей гризун є тваринами, серце яких б’ється найшвидше. Тим часом у горобця може досягати 600 ударів на хвилину.
12) Ми зобов'язані старшим висловом "вчитися напам'ять"
В Античності Арістотель вважав серце містом розуму та здорового глузду. Лише в середні віки народився вираз "вечеряти або вечеряти напам'ять". Що тоді означало «робити без їжі», звертаючись до його уяви, до його пам’яті перед порожнім шлунком. Вираз "знати напам'ять" вперше з'являється у 16 столітті під пером Рабле, який позначає "знати напам'ять". Незважаючи на відкриття справжньої роботи серця лікарем Вільямом Гарві в 17 столітті, вираз продовжується донині.
13) Серцеві напади, як правило, трапляються вранці
Згідно з дослідженням, проведеним дослідниками з Університету Фрібурга, Швейцарія, ймовірність смерті від зупинки серця змінюється протягом доби. Ритм нашого серця справді регулюється нашим внутрішнім годинником. Якщо останній виходить з ладу - що частіше трапляється з віком - це може порушити ритм або навіть зупинити серце. Однак, за словами кардіологів, такий тип подій частіше трапляється вранці після пробудження та ввечері. Канадські лікарі також показали, що нічна робота збільшує ризик серцевих нападів, а нічні години порушують роботу годинника.
14) ти ніколи не відновлюєш усі свої здібності після інфаркту
Щороку у Франції відбувається майже 120 000 інфарктів міокарда. Ці зупинки серця спричиняють 18 000 смертей щороку. Але прогноз значно покращився, настільки, що 30-денна післяінфарктна смертність за останні п'ятнадцять років зменшилася на 68%. Потерпілим також краще піклуватися після аварії. Завдяки фізичній реабілітації пацієнти можуть не тільки відновити свої повноцінні здібності, але навіть можуть їх вдосконалити. Відновлення спортивної діяльності повинно здійснюватися поступово. При більш збалансованому харчуванні фізична реабілітація зменшує ризик рецидивів наполовину.
15) підняття тягарів і гантелей сприяє гіпертонії
Правильно відпрацьовані силові тренування або будь-яка інша фізична витривалість знижує напругу у людей з гіпертонією. Звичайно, як і при будь-яких фізичних вправах, напруга зростає під час підняття тягарів, але ця активність не може бути причиною гіпертонії в довгостроковій перспективі. З іншого боку, у пацієнтів з гіпертонічною хворобою цей вид діяльності повинен контролюватися і бути помірним. Тому бажано не піднімати еквівалент більше 50% від максимальної ваги, робити повні рухи (не зупиняючись) і не блокувати дихання. Нарешті, переважно поєднувати його з фізичною витривалістю (їзда на велосипеді, плавання, біг, ходьба тощо).
РЕДАКЦІЯ РЕКОМЕНДУЄ ВАМ: