План додаткового харчування для немовлят першого року життя (керівництво)

Більшість мам годують грудьми свою дитину і використовують сигнали дитини, щоб швидко з’ясувати, як часто вони голодні. Природа феноменально пристосовується до потреб дитини і здебільшого виробляє точно потрібну кількість молока для годування дитини. У другій половині першого року життя більшість немовлят також зацікавлені в їжі з сімейного столу. Це ідеальний початок для прикорму.

Зазвичай вводиться 4-тижневим циклом і в такому порядку: Введення ...

Овочева каша як обідня їжа
Молочна каша на вечерю
Зернові та фруктові пюре для обіду
Мюслі або хліб на сніданок

1. Овочеве пюре

Першим додатковим харчуванням, яке отримує дитина, повинна бути овочева каша на обід. Це допомагає поповнити дедалі дефіцитніші запаси заліза і, перш за все, вчасно. Відповідно, овочеве пюре класично складається з моркви, картоплі та нежирного м’яса. Пюрируйте все це в блендері і приправте яблучним соком і ріпаковою олією.

Овочеву кашу також не слід пропонувати в дитячій пляшечці, а краще годувати ложкою *. Як тільки ваша дитина звикне до каші, ви можете замінити моркву іншими, також м’якими овочами. ->

Тут слід просто спробувати те, що подобається вашій дитині, але поки що утримуватися від багатих нітратами овочів. Матері, які хочуть годувати дитину без м’яса, можуть засвоїти необхідні поживні речовини, що містяться в м’ясі, іноді використовуючи пшоняні або вівсяні пластівці замість картоплі.

Готуйте здорове дитяче харчування швидко і легко завдяки функції 4-в-1 - приготування на пару, перемішування, розморожування та розігрівання
Просто переверніть ємність і випаруйте або змішайте
Готуйте одночасно до чотирьох прийомів їжі в склянці об’ємом 1000 мл
На кожному етапі розвитку вашої дитини готуйте пюре або тверду їжу
Комплект поставки: 1x виробник дитячого харчування, 1x підйомник, 1x книга з рецептами, 1x чашка для зберігання 120 мл

Напівфабрикати:

Для матерів, які хочуть нагодувати дитину з баночки, промисловість дитячого харчування також пропонує широкий асортимент овочевих каш. Тут особливо підходять баночки, які орієнтовані на дітей віком від п’яти місяців. Однак, купуючи, слід переконатись, що меню зі скла не містить занадто багато інгредієнтів, а принаймні 30 г м’яса та приблизно 8 - 10 г жиру. ->

2. Молочна каша

Через чотири тижні після введення овочевої каші тепер можна починати замінювати вечірню їжу для годування груддю. Для цього змішують або варять молочну кашу, яка повинна складатися з коров’ячого молока, цільнозернових пластівців і трохи соку. Оскільки, коли дитина досягає дворічного віку, організм тепер також може переробляти коров’яче молоко.

Це не стосується дітей, у яких є ризик алергії або які не переносять лактозу на молочні продукти. У цих випадках молочну кашу можна також приготувати із сумішшю для немовлят HA. Каші швидкого приготування, навпаки, лише частково підходять для дітей, схильних до алергії. Це тому, що вони виготовляються з коров’ячого молока, а також збагачені великою кількістю цукру.

Однак існує також можливість вводити молочну кашу не як другий, а як третій прийом їжі. Якщо ви хочете відкласти вживання коров’ячого молока трохи довше, ви можете спочатку ввести зернову та фруктову каші, описані в пункті три, як нове дитяче харчування вдень. ->

Однак виготовлену молочну кашу можна годувати ложкою * або давати у пляшці для полегшення роботи.

Напівфабрикати:

Молочна каша також доступна як розчинна їжа для швидкого харчування. І тут каша повинна складатися лише з кількох інгредієнтів. Це допомагає дитині звикнути до нової їжі. Відповідна каша орієнтована на потреби дитини з 4-го місяця життя, навіть якщо ви годуєте її лише з 7-го місяця життя вашої дитини. ->

Закоханий у природу: Дитячий набір посуду LÄSSIG з веселою ламою та забавним мотивом кактуса ідеально підходить для маленьких гурманів
Дитяча тарілка, миска, дитяча чашка та ложка є частиною легкого набору посуду для посудомийної машини
В основному він виготовляється з швидко відновлюваної, стійкої сировини та певної кількості меламіну
Ідеально підходить для дітей від 12 місяців
Також ідеально підходить для подорожей, оскільки він дуже легкий

3. М’якоть злаків та фруктів

Ще через чотири тижні знову настав час додати новий раціон до раціону дитини. Попри те, що дорослі зазвичай п’ють каву та пиріг у другій половині дня, слід приготувати кашу з круп і фруктів для своєї дитини. Це замінює третій прийом годування груддю.

Як випливає з назви, ця каша повинна містити цільнозернові зерна та фрукти, а також трохи вершкового масла та води. Для виготовлення цієї м’якоті зерно кип’ятять водою, а потім очищують із типом фруктів, які зараз збирають. Класично це можуть бути дрібно натерті яблука, пюре з бананів, персики або полуниця.

Цитрусові, такі як лимони, апельсини тощо, у цей час все ще занадто кислі для немовлят із чутливим шлунком. Трохи вершкового масла та жиророзчинні вітаміни, що містяться у фруктах, також можуть зв’язувати. Навмисно уникають молока в зернових та фруктових кашах, щоб ваша дитина не споживала занадто багато білка протягом дня. ->

Напівфабрикати:

Зернові та фруктові каші також доступні в готовому вигляді з різними смаками. Однак пропоновані тут варіанти зазвичай дуже сильно підсолоджують, щоб зробити їх справді смачними для піднебіння дитини. Каша, що самостійно вариться, безумовно корисніша і щадніша до зубів, в якій ви можете відповідно контролювати інгредієнти і не потрібно використовувати додаткові підсолоджувачі.

4. Мюслі або хліб на сніданок

Нарешті, дитина вчиться обходитися без свого ранкового молока. Він повинен продовжувати отримувати це до кінця свого першого року життя, але з 9-го чи 10-го місяця ви можете спробувати запропонувати дитині трохи каш або хліба вранці. На цьому етапі маленький гурман навчений їсти те, що отримують і дорослі, щоб вони незабаром могли розважатись за загальним столом для сніданків, дико базікаючи.