План народження Для чого він вам потрібен і як його написати Wunderweib
Як має відбуватися народження вашої дитини? Звичайно, пологи планувати не можна, але багатьом жінкам це допомагає скласти план пологів, щоб вони хоча б могли контролювати.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Вагітність добігає кінця, і думки все більше крутяться про майбутні пологи. Не дивно, що багато майбутніх мам відчувають неприємність. Зрештою, пологи - це не тільки дуже інтимна і стресова ситуація. План пологів може допомогти.
Для чого мені потрібен план пологів?
Пологи розпочались і починаються, через кілька годин ви нарешті будете тримати дитину на руках. Більшість матерів не зустрічаються зі своїми акушерами, поки вони не перебувають у лікарні. На жаль, часу на інтенсивні дискусії мало. Добре мати план пологів, щоб акушерки та лікарі знали, що для вас важливо. Але це може бути і підтримкою для себе. Під час родових пауз ви можете час від часу переглядати свій план народження, мотивувати себе і усвідомлювати, що для вас насправді важливо.
Як написати план пологів?
При написанні плану пологів немає правильного чи неправильного, оскільки кожне народження повністю індивідуальне. Просто запишіть, що для вас важливо, а чого абсолютно не хочете. Чи є певна музика, яку ви хотіли б почути? Яка конкретна техніка масажу для використання вашим партнером? А може, у вас є мантра, яка може мотивувати вас під час пологів? Ви вирішуєте, чи будете ви формулювати план пологів чи записувати його як контрольний список. Найкраще, що потрібно зробити, - це зберегти план пологів у декретній картці, щоб ви його не забули, оскільки обов’язково потрібно взяти його з собою в лікарню.
Ви можете використати ці запитання як керівництво для свого плану народження:
- Хто повинен супроводжувати вас під час пологів? Ваш партнер, мати чи друг?
- Чи повинен ваш супутник бути постійно присутнім? Або ви віддаєте перевагу їй покинути кімнату в певних ситуаціях?
- Чи є у вас релігійні потреби, які повинні враховувати акушерки та лікарі?
- Чи є ліки чи продукти, на які у вас алергія?
- Чи є якась інша важлива інформація про вашу вагітність, яку повинні знати лікарі та акушерки?
- Що ти хочеш від акушерки. Якщо вони будуть вас інтенсивно підтримувати чи ви хотіли б спробувати впоратися із сутичками самостійно і з’ясувати, що для вас добре?
- Попросіть акушерки та лікарів детально пояснити вам кожен крок?
- А як щодо знеболюючих засобів? Хочете КПК або віддаєте перевагу альтернативним методам боротьби з болем (смішні гази чи опіоїди)?
- Яка позиція народження вам підходить? Лежачи, присівши, стоячи? А може, ви хочете піти до басейну для пологів?
- Для кесаревого розтину: Ви хочете побачити, як ваша дитина побачить світло? Чи хотіли б ви обійматися з дитиною в операційній?
- Ви хочете, щоб ваша дитина була покладена на вашу грудь відразу після народження, або ви хочете отримати її, коли будете готові?
- Хто і коли повинен перерізати пуповину? >>> Нехай пуповина пульсує: яка користь для матері та дитини?
- Хотіли б ви побачити плаценту або, можливо, навіть взяти її з собою?
- Хто повинен супроводжувати вашу дитину на першому обстеженні?
- Хочете годувати грудьми Якщо так, чи слід створювати дитину? Або він повинен встигнути знайти сам сосок?
Чи повинен я дотримуватися свого плану народження?
План пологів має допомогти вам запам’ятати, але він не закладений у камінь. Тому що факт: народження ніколи не йде за планом і його важко спланувати. Тому важливо, щоб ви не надто прихилялись, а, навпаки, залишалися відкритими для пропозицій експертів. Можливо, ви хотіли пережити пологи без знеболюючих препаратів, але у вас так сильно болить і спазми стають все більше і більше, що ви просто не можете продовжувати. Дозвіл хороший, він дає вам безпеку, але будьте відкритими порадам професіоналів і вирішуйте самі в ситуації, що найкраще для вас і вашої дитини.
Це також може бути цікаво: