План планування - Швидко схудніть, виключаючи «здорову» їжу; від чого товстіє - eVitalShop

виключаючи

ОПИС

"План - це не дієта, а спосіб змінити спосіб їжі назавжди. І саме тому це працює ". - Леслі Джейн Сеймур, головний редактор журналу More

У цій новаторській книзі фахівець з питань харчування Лін-Генет Речитас розкриває дивовижну правду про те, чому люди набирають вагу. За словами автора, вуглеводи та розміри порцій не є проблемою. Продукти, прославлені традиційними програмами схуднення, такі як індичка, яйця, цвітна капуста, бобові та помідори, можуть бути теоретично здоровими, але в поєднанні з унікальною хімічною структурою людини можуть викликати токсичну реакцію. різні негативні наслідки, такі як збільшення ваги, передчасне старіння, запалення та багато інших проблем зі здоров’ям, включаючи запор, мігрень, біль у суглобах та депресію.

Інноваційна 20-денна програма, представлена ​​на сторінках книги, допоможе вам дізнатися, як:

  • втрачати близько 250 грамів на день, насолоджуючись щедрими порціями улюбленої їжі;
  • визначати продукти, які викликають запалення, змушуючи набирати вагу;
  • скласти персональний список здорової їжі, яка сприятиме швидкому схудненню;
  • щоб уникнути відчуття роздутості, втоми та поганого самопочуття.

"Ми всі знаємо, яку їжу вибрати, коли хочемо схуднути: лосось замість гамбургера, Вівсянка замість млинців із сиропом та спаржею замість картоплі фрі. Але, на думку дієтолога Лін-Генет Речитас, ви можете без вашого відома вдаватися до продуктів, які викликають запальну реакцію у вашому організмі, з негативними наслідками ". - First Magazine

"Неортодоксальна програма харчування, запропонована автором у цій книзі, навіть якщо вона суперечить стандартним дієтичним рекомендаціям, підтвердила свою дійсність завдяки вражаючим результатам, отриманим відомими клієнтами його клініки в Гарлемі, штат Нью-Йорк," Холістік ". І позитивні наслідки застосування програми не зупиняються майже на зниженні ваги ". - Джуді Джонс, інтерв’ю з автором журналу More

Lyn-Genet Recitas вивчає цілісну медицину більше тридцяти років, спеціалізуючись на питаннях, пов'язаних з імунною реакцією та гормональним балансом. Це допомогло тисячам людей знайти прості та ефективні способи схуднення, поліпшення здоров’я та уповільнення процесів старіння. Ви можете відвідати його на веб-сайті www. LynGenet. ком.