Пластівці пивних дріжджів

Цікаво, чи можна використовувати, наприклад, пластівці дріжджі в наших салатах?
Я даю вам склад на 100г:
prot: 46
вуглеводів: 12
ліпі: 4.8

дріжджів

Мені це подобається, я весь час використовувала його для своїх салатів, супів тощо. це дуже смачно

А крім того він насичений вітамінами, клітковиною, магнієвим залізом.

Скажи мені так

Мені в абсолютному вираженні я б сказав так. особливо тому, що він є у мене вдома і я його дуже люблю (на салаті ням.)

І документ, мабуть, добре:
"Пивні дріжджі
Ви маєте право посипати пивними дріжджами салат або з будь-якого іншого приводу. Пивні дріжджі - чудовий інгредієнт, оскільки вони є одними з найбагатших у світі вітамінами групи В та амінокислотами сірки. Осінь часто є сезоном для слабкого волосся, і настійно рекомендується лікування пивними дріжджами ".

Я кажу youpi .