Плід, який допомагає схуднути найбільше! Він використовується дієтологами для створення лікування
Бути голлівудською зіркою приносить вам величезну кількість переваг: гроші, слава та життя, як у кіно. На додаток до всього, бути актором у Голлівуді також має ряд надзвичайно серйозних зобов'язань.
Одне з цих зобов'язань стосується зовнішнього вигляду. Голлівудські зірки завжди повинні представляти себе в найкращому варіанті. Години фітнесу, години макіяжу та косметичних процедур, а також надзвичайно жорсткі режими схуднення.
Сьогодні ми представляємо дієту, яку використовують деякі найбільші зірки Голлівуду.
Демі Мур, Ештон Катчер, Бейонсе або Гвінет Пелтроу - лише деякі зі знаменитостей, які використовували цю дієту в боротьбі із зайвими кілограмами.
Дієта, про яку ми маємо на увазі, заснована на одному чудодійному інгредієнті - лимоні
Лимон вважається одним з найкращих продуктів для детоксикації завдяки своєму багатому вмісту вітаміну С. Цей фрукт містить багато корисних речовин, таких як вітамін B, кальцій, фосфор, рибофлавін, магній, білок та вуглеводи, які допоможуть вам ви чините опір під час лікування.
Слід зазначити, що дієта дуже різка, багато дієтологів кидають їй виклик саме з цієї причини.
Що таке дієта Master Cleanse?
У 1940-х Стенлі Берроуз опублікував The Master Cleanser, стверджуючи, що його дієта детоксикує організм і виводить зайвий жир.
Дієта триває максимум 14 днів і передбачає вживання нічого, крім лимонного соку та проносних засобів. Отже, мова йде про нульову тверду їжу, нульові добавки чи інші рідини.
Після того, як ви закінчили кількість днів, які ви запланували зробити, вам потрібно акуратно ввести звичні продукти у свій раціон. Щоб перехід не був занадто раптовим, рекомендується починати з супів та овочевих супів.
Рецепт лимонаду містить, крім свіжого лимонного соку, кленовий сироп, гострий перець та воду. Ви повинні випивати від 6 до 12 склянок лимонного соку на день, або щоразу, коли ви голодні. Приймати проносне потрібно як вранці, так і ввечері.