Пневмонія - коли кашель стає небезпечним
Насправді, природа це чудово налаштувала: кожен кашель із швидкістю звуку виводить із дихальних шляхів таких вторгнень, як мікроби або пил. Ідеальна система захисту, яка може вийти з ладу, якщо занадто багато атак вірусів. Якщо патогени мігрують глибше, вони можуть пошкодити слизові оболонки. Тоді бронхи терміново потребують підтримки, щоб вилікуватися.
Спочатку гасіть подразник, а потім розпушуйте слиз
Зло починається з сухого кашлю, який ще більше напружує суху слизову оболонку бронхів. Пригнічувач кашлю може зменшити напади і полегшити організм. Сухий екстракт листя плюща приносить допомогу з царства рослин. Він послаблює подразник і полегшує кашель завдяки активним інгредієнтам (сапоніни), що сприяють утворенню слизу. Тоді алкоголь і сигарети - табу! Натомість хворі люди повинні побалувати себе повноцінним сном.
Чай з чебрецем корисний в екстрених ситуаціях
Друга стадія кашлю проявляється як продуктивний рев. Зараз важливо вивести жорсткий секрет на вії, включаючи віруси, з дихальних шляхів. Відхаркувальні засоби зріджують його і полегшують відхаркування. Лікарі радять пити багато трав’яного чаю. Наступна суміш зарекомендувала себе ще з бабусиних часів: відваріть жменю чебрецю, м’яти перцевої та брусниці в одному літрі води. Потім процідити, підсолодити медом і пити гарячим. Натріть грудну клітку і спину мазями, що містять ментол, щоб полегшити дихання. Також рекомендуються препарати з екстрактами евкаліпта або миртолу, інгаляційні та холодні ванни з ефірними оліями (не при гарячці).
Вас також можуть зацікавити:
Коронавірус у Німеччині - найважливіші факти з першого погляду
Коронавірус продовжує поширюватися. Німеччина також сильно постраждала. Усі важливі факти на mylife.de.
Коли до лікаря?
Коли сухий кашель мучить більше тижня, не перетворюючись на продуктивний. Попереджувальними сигналами також є лихоманка понад 39 градусів, хрипи та хрипи при диханні, кривава, гнійна мокрота та біль при диханні.
Хронічний бронхіт
Якщо бронхи постійно запалюються, вони не можуть самостійно відновлюватися. В основному це страждає від курців. Для них існує заборона сигарет з постійним кашлем, для всіх: уникайте навантажень і йдіть до лікаря. Якщо антибіотики та відхаркувальні засоби або спрей для розширення бронхів не лікувати вчасно, може розвинутися хронічне захворювання легенів ХОЗЛ, яке може призвести навіть до летального результату.
Симптоми коклюшу
Спазматичні напади, які часто вас мучать вночі, утруднене дихання, біль у грудях і типові хрипи - ознаки "100-денного кашлю", який вимагає лікування (наприклад, антибіотиками).
Пневмонія - що робити?
Якщо віруси застуди мігрують в легені, пухирці, які піклуються про засвоєння кисню, можуть запалитися. Бактерії мають легку роботу. Симптоми: гарячка, озноб, мокрота від зеленуватого до коричневого кольору, біль за ребрами та важке дихання. Існує вакцинація проти найпоширеніших причин пневмонії (пневмококів), яку оплачує медична каса. Терапія: залежно від збудника, наприклад антибіотики, заборона куріння, постільний режим.
Після кашлю перед кашлем
Організм утворює антитіла, але нові віруси атакують ослаблену слизову оболонку на дверних ручках, клавіатурах комп’ютера або там, де багато людей перебувають у закритих приміщеннях. Що тепер? Зміцнюйте імунну систему, часто мийте руки, виходьте на свіже повітря, чхайте в рукав і уникайте наближатися до застуджених колег.
Обережно - побічний ефект
Ліки, що знижують артеріальний тиск, можуть стояти за тривалим дратівливим кашлем. Цим відомі інгібітори АПФ та бета-блокатори. Препарати кортизону також можуть спровокувати хронічне подразнення горла. Якщо ви підозрюєте, зверніться до лікаря!
Сила для імунної системи - зміцніть захисні сили цинком, йогою та йогуртом
Як можна протистояти інфекціям? Лікар. Моніка Вагнер-Кох, лікар з натуропатії та гомеопатії, та дієтолог д-р. Йорг Хюве дає пораду.
Підкреслює простудні захворювання?
Але так. Імунна система ослаблена при постійних стресах. Вживайте контрзаходи і дозволяйте собі трохи відпочити. Якщо ви сумніваєтеся, скажіть «ні» і регулярно виконуйте вправи на розслаблення, наприклад, йогу або аутогенні тренування.
Цинк зміцнює імунну систему?
Абсолютно. Дослідження показують, що ті, хто приймає цинк на початку застуди, швидше позбавляються від симптомів застуди. Мікроелемент також важливий для профілактики захворювань. Рекомендується від 10 до 15 мг цинку на день. Організм може найкраще використати його, коли він зв’язаний з амінокислотою гістидином.
А як щодо пробіотиків?
Кажуть, що ці живі мікроорганізми, що містяться в йогуртах, квашеній капусті та кисломолочних продуктах, активізують імунну систему в кишечнику. Федеральний науково-дослідний інститут харчування та їжі дослідив зв’язок: хоча пробіотичні біфідо- та лактобактерії не можуть запобігти застуді, вони часто можуть скоротити їх і зменшити симптоми.