Почніть дієту місячної фази зараз! здоров’я
Місяць був захоплюючою частиною нашого Всесвіту протягом багатьох тисячоліть, а також, як кажуть, позитивно впливає на наші плани харчування. Вираз "спадаючий місяць" відразу набуває зовсім іншого значення.
Існує багато міфів та історій про вплив місячних фаз на людину. На Місяці базуються не тільки припливи та відливи, це також повинно впливати на нашу красу та стрункість.
Ми маємо всю інформацію про те, як можна використовувати місячні фази для більш стрункої лінії.
Молодик - місяць стоїть між сонцем і землею
Повний місяць - земля стоїть між сонцем і місяцем
Убуваючий місяць - місяць видно вранці
Зростаючий місяць - місяць видно ввечері
Ви можете визначити, перебуває Місяць у зростаючій або спадаючій фазі за світлом, що оточує Місяць. Коло світла знаходиться або на правій, або на лівій стороні Місяця.
Якщо світло посилюється з правого боку, місяць стає більше. Якщо світло ліворуч, місяць перебуває у фазі спадання.
Читайте далі: Успішно худніть разом із місяцем
Та сама драма повторюється місяць за місяцем. Місяць знову збільшується і зменшується. І ми, люди, також коливаємося зі своєю вагою.
Залежно від фази місяця, ви повинні постити або бенкетувати із задоволенням. Ми узагальнили найважливішу для вас інформацію про ефект зміни фази місяця на фази Місяця.
Молодик: дні молодика - це пісні дні! Молодик забезпечує дезінтоксикацію та очищення та підсилює ефект очищення трав’яних чаїв. Фруктові або сокові дні ідеально підходять для цієї місячної фази. Старі звички та пороки (куріння, пристрасть до шоколаду тощо) також можуть бути особливо непоганими в цей момент місяця.
Зростаючий місяць: Коли місяць зростає, енергія особливо добре зберігається в організмі. Тіло перебуває у фазі регенерації і намагається тримати все в собі. Тому калорії, вітаміни тощо подібні особливо добре накопичуються, і організм намагається особливо добре використовувати їжу. Тому уникайте відгодівлі їжі на цьому етапі і їжте багато корисних фруктів та овочів. Їсти пізно теж не доцільно! На жаль, целюліт особливо добре формується в цей час, і з ним слід боротися за допомогою фізичних вправ.
Убуваючий місяць: Зараз тіло знаходиться у найкращій формі і особливо швидко витрачає енергію, що надходить. У цей час ви також можете бенкетувати і насолоджуватися невеликими калорійними гріхами. Nomen est omen - спадаючий місяць підтримує дієти, і набагато простіше підтримувати пости. Тож кілограми падають самі собою. Зараз дієти особливо успішні, а будь-які очисні заходи особливо ефективні.
Повний місяць: повний місяць пробуджує тягу! Бажання вуглеводів зараз особливо велике. Взагалі, на цій фазі люди неспокійні та нервові. Ця нервозність зазвичай передається в організм і негативно позначається на травній системі. Тому помірне споживання їжі є обов’язковим. Як і у фазі молодого місяця, організм особливо добре використовує поживні речовини, але також особливо швидко накопичує жирові відкладення.
"Самотужки. Здоров’я та оздоровлення в гармонії з природними та місячними ритмами" Йоганни Паунгер і Томаса Поппе: 1996 р., Видавництво: Goldmann, сторінки: 336. Ціна: 8,95 євро.