Подолання викидня - SOSBEBE
У Франції кількість викиднів на рік оцінюється приблизно в 200 000. Це поширена медична подія, яку болісно переживають
жінка, у якої вагітність припинилася.
Психологічні наслідки викиднів, таких перерваних вагітностей, досі погано розглядаються і часто недооцінюються.
Досягнення медичної візуалізації, які дозволяють ранню персоналізацію плода, можуть ускладнити викидні сьогодні важче, ніж у минулому. Дитячий психіатр Стефан Клерже зазначає, що «вагітність зараз часто є запланованою подією. Розчарування жінок дорівнює цій ілюзії повного контролю над материнством. "
Не мінімізуйте важливість викидня
Отже, ризик полягав би у мінімізації важливості викидня та страждань, які він може спричинити. Потрібно трохи часу, щоб відновитись після викидня. В її тілі, а також у голові, і кожна жінка в своєму темпі. Оточуючі, родичі та тато не до кінця розуміють, що переживає жінка, і часто думають допомогти їй, заохочуючи якомога швидше перегорнути сторінку, спланувати майбутнє. Що далеко від того, що вона відчуває і може пережити. Не соромтеся відкрити і зателефонувати в службу прослуховування. Зниження тяжкості горя, смутку, розчарування, страху, сорому, гніву часто є важливим кроком для покращення та подолання цієї серйозної життєвої події.
Викидні впливають не лише на пару, а й на дітей, незалежно від того, чи вони вже там, чи приїдуть. Стефан Клерже у своїй досі актуальній книзі "Скільки йому було б сьогодні? Табу на перервану вагітність ", опублікований у 2007 р. Виданням" Файард ", свідчить про те, що їм важливо знати, що ця перервана вагітність" не винна і не їхньої матері. "
Після викидня покладіть слова на лихо
Викидень - це історія, яка закінчується погано і вимагає смутку. Траур по майбутній дитині. До туги, яка відчувається через неможливість бути матір'ю, а іноді і від сорому за те, що я не зміг завершити цей проект, додається враження втрати соціального статусу, причини існування, а іноді і почуття втрати контролю над своїм життям. Кожна людина по-різному одужує від цієї травми, залежно від надій, покладених на цю вагітність, та їх темпераменту.
Деякі з нас випускатимуть пару по домашніх справах або в соціальних стосунках, іншим потрібна тиша, бездіяльність та роздуми ...
Дослідження, проведене Мішелін Гарел, показує, що, незважаючи на частоту, викидень оточений тишею. Відразу після викидня і протягом трьох місяців майже у половини жінок спостерігаються ознаки депресії.
"Простий у лікуванні і часто незначний для майбутніх пологів - особливо, коли він трапляється під час першої вагітності, - викидень звинувачується медичною професією. Оточення, сповнене доброї волі, але тим більше незручне, що викидень стосується табу, сексу, крові, смерті, як правило, применшує подію, щоб заспокоїти. Тому жінки самі стикаються зі своїм лихом. Однак, щоб подолати цей непростий шлях, важливо усні слова та висловити свої емоції. »Пояснює психолог.
Після шоку їм потрібно осмислити незрозуміле. Але на наведені причини часто реагує почуття невдачі та сильна провина: "якби я не працював стільки", "якби я не чекав так довго", "якби я не перервав це. Десять років тому ..." вони звинувачувати одне одного.
Їм потрібно буде витратити час, щоб змиритися з реальністю і дати собі час оплакувати. Це може також дати цій дитині ім’я, сказавши собі, що він існував сам ... Визнання його смерті означає прийняття нашої безпорадності та визнання того, що смерть - це частина життя. Знаючи, що антураж є найкращим захистом від депресії, оскільки траур можуть носити люди, крім пари. "
Де знайти підтримку після викидня ?
Хтось заслуговує на довіру, співчуває і здатний відступити назад, може допомогти скорботній жінці. Багато жінок виявляють, що вони не самотні, що тітка, подруга, колега, іноді їх мати теж стикаються з цією ситуацією. Саме з ними вони, безсумнівно, зможуть знайти необхідне прослуховування в моменти труднощів, які буде важко пережити: дата народження дитини, дата декретної відпустки, фальшивого шару ...
Навіть якщо в більшості випадків жінки знаходять неоціненну підтримку у свого партнера, а викидень може навіть зміцнити зв’язки пари, партнер, занадто залучений, іноді виявляється безпорадним перед ситуацією, яку він не розуміє повністю. «Часто існує розрив між фізичними та психологічними почуттями жінок та чоловіків. Як би вони не страждали, вони хочуть дати солідний і обнадійливий образ. У той час як деякі з самого початку вкладають великі кошти, інші усвідомлюють своє батьківство лише тоді, коли бачать живіт круглим, коли дитина починає рухатися або навіть коли вони тримають його на руках. »Визначає Мішлен Гарель. Що може створити напругу і порушити рівновагу пари.
Викидень, час змиритися з собою
Важливо поговорити зі своїм партнером про те, що відчуває кожен, не чекаючи, поки ви опинитеся на піку кризи. Також говоріть про зменшення бажання, яке може спричинити викидень. Це швидкоплинні явища, які потрібно приймати без занепокоєння. Також згадайте страх повторення та небажання деяких жінок повторно розпочати вагітність. Зрозумілі страхи.
Тривога може бути причиною невеликих закупорок, які затримують повернення менструацій і відрізняють майбутню вагітність.
Дайте собі час, щоб помиритися з цим тілом, яке нас не вдало.
Підходити до нової вагітності з новим спокоєм.
Після викидня нова дитина ?
З медичної точки зору немає нічого проти завагітніти після викидня. Зазвичай періоди повертаються приблизно через місяць.
Загалом, ми радимо вам почекати від 2 до 3 місяців, щоб дати організму час відновитись, а також бути готовим прийняти нову дитину.