Поговоріть з коханими про ожиріння

Розмова зі своїми близькими про ожиріння дозволяє вам усвідомити реальність: отримавши інформацію, вони зможуть вам краще допомогти, підбадьорити і навіть взяти участь, оскільки інформування їх про ожиріння також є актом профілактики захворювань.

Поговоріть про це, щоб його підтримали

Жити з ожирінням легше, коли ти можеш розраховувати на тих, хто поруч. Існує стільки хибних уявлень про цю хворобу, що ви можете побоюватися, що вас не зрозуміють або що вас засудять. Насправді ваші близькі, можливо, не розуміли масштабів вашої хвороби. Поінформувавши вас про ваші труднощі та пов'язані з ними ризики, їм буде простіше підтримувати вас та мобілізуватись, щоб допомогти вам.

"Ви на правильному шляху, ви одного разу занесли, нічого страшного, завтра вийде правильно. Потрібні дуже відкриті люди, щоб зрозуміти вас і допомогти вам прогресувати. Звичайно, ви повинні закатати рукави, але перш за все ви повинні бути в супроводі. Коло друзів, сім'я, яка допомагає вам у цьому процесі, погляд, який виглядає до мене з боку моєї дружини, яка без докорів задоволена всіма зусиллями, які я докладаю і які вона докладає зі мною, оскільки вона у мене є. час. Потрібна така воля, що самостійно це майже неможливо. Якби їх не було тут, мене б також не було надовго. "

61-річному Жан-Іву, який живе з ожирінням 4 роки, потрібно заохочення, і є фрази, які ви хочете почути .

64-річна Паскале, яка жила з ожирінням 5 років, не відчувала розуміння матері після виходу з клініки та страждала від цього. Сьогодні вона щаслива, що дочка починає її розуміти. Це допомагає їй рухатися вперед.

Поговоріть про це, щоб вжити профілактичних заходів

Ожиріння іноді пов’язане з генетичною схильністю, середовище або спосіб життя. Тому розмова з вашими коханими також заохочує їх також звернути увагу на них. Ставши прикладом, ви заохочуєте їх думати самостійно.

"Вона побачила, що я не можу добре ходити, тому вона подбала про себе"

Паскаль, 64 роки, живе з ожирінням 5 років. Якщо сьогодні її дочка починає розуміти її, це тому, що вона теж мала схильність до набору ваги.

"Я торкаюся реальності речі з іншого боку набору"

Жан-Ів, 61 рік, живе з ожирінням 4 роки. Її старша дочка йде тим же шляхом.