Поліпшення апное сну через схуднення; Форум SLEEP APNEA

Внесок від Gast31000 " 4 роки тому

Привіт, підводні плавання

В даний час я схудла на 9 кг і думаю, що це означає для терапії CPAP?
Як у вас, які також втратили вагу під час терапії CPAP, тиск на вентиляцію можна зменшити?
Якщо так, то на скільки?

Внесок від Шноркель хейні " 4 роки тому

для мене це точно знизило тиск. Через автомобільний пристрій я можу це відстежити відповідно. Раніше я часто був на верхній межі (11 мбар), тиск піднімався, коли я засинав, і дуже рідко повертався до нижнього тиску 6 мбар між ними.

Тепер після того, як менше ніж на 20 кг менше (принаймні стільки ж має знизитися), я часто перебуваю на нижчому тиску, але в проміжку він все ще досягає 8 або 9 мбар, дуже рідко до 10 мбар. Тому верхня межа практично не досягається. Мені цікаво, чи через 2-3 роки, коли я хочу досягти мети ваги, я буду лише на нижній межі і, якщо потрібно, хтось перевірить, чи працює це без неї. Зниження його до 4 мбар може бути проміжним кроком, але на даний момент я все ще відчуваю, що достатньо свіжого повітря лише при 6 мбар.

Внесок від сомнолупо " 4 роки тому

9 кг менше можуть, але не повинні призводити до зниження тиску.

У вас, очевидно, CPAP з твердим тиском, тому контрольний вимір у SL може мати сенс, якщо це зараз ваша цільова вага. Якщо ви хочете ще більше схуднути і зможете впоратися з тиском, регулятор SL матиме сенс, коли ви досягнете бажаної ваги.

Якщо ваш пристрій коли-небудь буде замінено, я вибрав би APAP, який автоматично регулює тиск до найнижчого рівня.

Внесок від Гюрі " 4 роки тому

somnolupo писав: (...), я б обрав APAP, який автоматично регулює тиск до найнижчого рівня.

Внесок від сомнолупо " 4 роки тому

Так, це може бути корисно, якщо пристрій недостатньо добре реагує на апное в режимі APAP.

Внесок від ihc.ralf " 4 роки тому

Привіт
зовсім недавно був контрольний вечір у SL
завдяки зниженню ваги на 31 кг із січня
тиск апапа змінено з 9-15 на 5-15
зараз в основному потрібне нижче значення тиску

але мігрень, яка більше не виникає, набагато краща, крім багатьох інших переваг
мали "шапку" від неї принаймні раз на місяць протягом 2 днів, включаючи блювоту

і я виглядаю ще краще

Resmed S9 AutoSet APAP
Тиск 5/15 мбар EPR 3
Mirage Liberty FF
Анамед (Хайнен + Левенштейн)
з 23.12.11
тепер також із зволожувачем H5i

сантехнік із тіні

Внесок від тут 1 " 4 роки тому

Що ж, це я називаю досягненням: 5 кг на місяць - як ти це робиш?

Вітаємо з цим результатом та пов’язаними з цим покращенням здоров’я.

Внесок від Гюрі " 4 роки тому

З моєю дружиною 5 кілограмів зовсім не були проблемою. Сьогодні це навіть важило 10 кілограмів ... більше
ніж на 11.5. коли її звільнили з реабілітації (інсульт).
Як це зробити?
Просто переключіться з лікарняної їжі на кулінарні навички Гюрі і насолоджуйтесь.

@ Андре
Я не хочу зменшувати ваш успіх там!

Внесок від ммммав " 4 роки тому

Тиск для мене не знижували, його підвищували!

Єдине, що робить мене помітним, це те, що я знову спав вранці, коли сплю без маски.

Зараз я втратив близько 4,7 кг, починаючи з серпня 2015 року з 99 кг, займаючись спортом та багато руху з камерою.

Навесні 2015 року я все ще мав 40 відсівів на годину без маски і близько 20 відсівів з маскою.
З осені 2015 року це було великою проблемою для лікарів СЛ: відсіви без маски 15, з маскою 7-8!

------------------------
Багато досвідченого, але ще не закінченого!

Про мене: Я - пацієнт зі складним апное, який реагує по-різному і має різні симптоми!

Листопад 2017 р. Синдром сильного обструктивного апное сну
З липня 2014 року на терапії CPAP
Висновки в липні 2015 року середньо-високого ступеня. обмежувальний розлад вентиляції
Подальші проблеми з множинним флебітом, тромбозом, тромбоемболією легенів та пневмотораксом, а також дефектом міжпередсердної перегородки.
З 2000 р. Антикоагулянтна терапія Marcoumar, з 2012 р. Самонож CoaguChek XS

Внесок від Gast31000 " 4 роки тому

Внесок від ihc.ralf " 4 роки тому

Resmed S9 AutoSet APAP
Тиск 5/15 мбар EPR 3
Mirage Liberty FF
Анамед (Хайнен + Левенштейн)
з 23.12.11
тепер також із зволожувачем H5i

сантехнік із тіні

Внесок від KlaWo " 4 роки тому

Привіт,
Наразі я маю непогані 102 кг на 172 см ... але мушу додати, що я роками займався силовими тренуваннями і вже був пристойним "краєм" (давно-давно ...;))
Тим часом, звичайно, у мене пристойний таз - досить смішно, за винятком цього тижня (але була ще одна "проблема"), лікар ніколи не запитував мене про це ... навіть при стресі ЕКГ навесні я був напрочуд вище середнього стану.

Тим не менше, зараз я почну зі зміни дієти і спробую знову досягти справжньої гарної самопочуття ... Мета була б близько 90 кг.

Якби це покращило апное уві сні, це, звичайно, було б чудово ... Я лише недавно почав плавати з маскою - і якимось чином не відмовляюся від надії піти від маски в якийсь момент ...

Внесок від Gitte2015 " 4 роки тому

Кажуть, що ожиріння є можливим наслідком недосипання. Ви можете знайти різноманітну інформацію про це в Інтернеті:
Ось лише 2 з них:

Тобто Той, хто страждає від надмірної ваги через недосип, напевно зможе зменшити свою надмірну вагу в довгостроковій перспективі, лише якщо їм більше не вистачає сну.

У мене виникає питання, чи поганий сон, наприклад, який спостерігається під час апное, не чинить несприятливого впливу на спалювання жиру, і тому легше набирати вагу, якщо людина схильна до апное?
Тобто ожиріння пацієнтів з апное частково не спричинене поганим сном?

Внесок від ммммав " 4 роки тому

Нещодавно я мав досвід, який був для мене жахом і вдосконалювався протягом декількох днів.

У вересні/жовтні 2016 року я отримав діагноз грижі черевної стінки від свого сімейного лікаря, який потім був підтверджений у лікарні.
З моменту встановлення діагнозу я припинив усі види спорту, небезпечні для грижі, і за 3 тижні набрав від 94,3 до 98,9 кг. Як подяку за збільшення я знову отримав гіперсомнію, "наркоманію сну".

Слід визнати, що тоді мені довелося з’ясувати, що сон знову покращився завдяки масці CPAP, тобто спати з нею щодня.

Оскільки у мене знову було менше 96 кг, моя гіперсомнія зникла, я спав вранці, а вдень не спав.
З тих пір спати з маскою щодня не працювало так добре, або через 3 години його знову зняли, або пекельний головний біль і біль у шиї цілий день!
Сон без маски працює гладко до 2 тижнів, потім спати двічі з маскою і знову 2 тижні спокійного сну без маски.

------------------------
Багато досвідченого, але ще не закінченого!

Про мене: Я - пацієнт зі складним апное, який реагує по-різному і має різні симптоми!