Полюбіть, скільки ми контролюємо над своїми емоціями журнал santé
Американські дослідники вважають, що можна навчитись краще управляти певними почуттями завдяки роботі з концентрацією уваги.
На думку деяких психологів, відмова когось, кого ти кохаєш, є однією з найбільш стресових ситуацій. Також бувають випадки, коли ми закохуємося в когось, хто може нам нашкодити. Або що ми хотіли б запалити полум’я в наших стосунках, що б’ють. Що, якби всі ці ситуації можна було впоратись з нашою чистою волею? Ось що підказує дослідження дослідників із Університету Міссурі-Сент-Луїс у США.
На думку вчених, любов - це більш податливе почуття, ніж ми думаємо. Неможливо керувати своїми емоціями, як машини або натиснути кнопку, яка може вмикати або вимикати любов, але згідно з результатами дослідження, трохи практики та зосередженості можуть вплинути на наші почуття. Основна авторка цієї роботи Сандра Лангеслаг, на яку посилається сайт Medical Daily, вважає, що таким чином можна любити більш-менш інтенсивно.
Наркотики та любов
Згідно з дослідженням, цього було б достатньо зосередьтеся на позитивних уявленнях про іншу людину, щоб закріпити її почуття, або зосередьтеся на негативах та вадах, щоб знизити рівень прихильності. Простіше сказати, ніж зробити ... вчені усвідомлюють це, але кажуть, що це дослідження є першим кроком у розумінні того, як працює любов. Майбутні дослідження дадуть більше деталей.
Деякі вчені вже досліджували цю область, додає Medical Daily, і виявили, що емоції, породжені любов'ю, активізують ту саму частину мозку, яка стимулюється вживанням кокаїну у наркоманів. Побачення коханої людини виділяє в організм адреналін, а поцілунки стимулюють вироблення ендорфіну, гормону щастя. Ці біологічні механізми допомагають нам зрозуміти, чому ми часто визначаємо любов як наркотик і чому насправді можемо діяти (частково) на власні емоції.