Полудень гр; холодний чай з чилі

Додайте щіпку чилі або кайенського перцю до свого зеленого чаю на обід. Аромат гальмує апетит.

Зелений холодний чай може мати реальний успіх у схудненні. В обідній час слід пити зелений чай з чилі в кращому випадку.

Азіати люблять їсти гостро, іноді їм також подобається їх чай гострим, а тому приправляють його додатковою щіпкою кайєну. Це особливо добре під час їжі. Оскільки гаряча речовина капсаїцин прискорює метаболізм на 20 відсотків і допомагає швидше перетворювати жир в організм в енергію.

Найкраще пити холодний чай перед їжею або під час їжі, оскільки його аромат працює як природний пригнічувач апетиту.

підготовка

1. Налийте 250 мл зеленого чаю з холодильника в склянку з 5 кубиками льоду. Додати щіпку дрібно меленого перцю чилі або кайенського перцю і енергійно розмішати.
2. Пийте повільно і перемішуйте знову і знову, щоб перець чилі добре розподілився. Ви скидаєте останній осад.

Зображення бюлетеня дієти жінки

Ви відчуваєте себе легким і смачним? Тоді зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографії на інформаційний бюлетень про дієтичні рецепти жінки. Тоді наші найкращі дієтичні рецепти тижня буде надіслано вам безкоштовно електронною поштою.

---