Полудень у Джардінах d; Ореан - Режим в Монпельє
Кілька тижнів тому я провів полудень у спа-центрі Les Jardins d´Agréante у Магіо. Місце справді дуже гарне та абсолютно незвичне порівняно з місцем діяльності, в якій воно знаходиться. Після короткої екскурсії місцем Морганом я перейшов на Водний велосипед, а потім на купол іясі.
Що таке водний велосипед ?
Так так, це схоже на аквабайк, але різниця полягає в тому, що це не відбувається в басейні! У кожного своя індивідуальна каюта. Маленький зайвий що я люблю: струмені води, які стимулюють шкіру та активізують кровообіг. Окрім руху педалей, вони дозволяють подвійну дію на целюліт! Мені це дуже сподобалось, це тривало близько 30 хвилин, але ви також можете вибрати 45-хвилинну програму. Вода приблизно до пояса. Ви можете вибрати температуру, я приймаю 27 градусів, але вода швидко нагрівається, точніше, ми спалюємо калорії, тому ми швидко сильно нагріваємось. Тож виглядає як еліптичний тренажер, але у воді. Трохи менше про що я пошкодував: немає можливості дізнатися, скільки калорій ви витратили або навіть пройденої відстані.
Що таке Купол Іясі ?
Простіше кажучи, це свого роду індивідуальна, витягнута сауна. Це схоже на лікарняну кабінку, де їх сканують, розумієте? Це триває 30 хвилин, 15 хвилин на животі, потім 15 хвилин на спині. З пристрою виступає лише головка. Мені було гаряче! Ми потіємо, мета - потіти і втрачати багато мл води. Це представляє приблизно 20 км перегонів. Маленький зайвий: невеликий струмінь свіжого повітря на обличчі. Трохи менше: Опинившись на спині, мені було дуже жарко, мені довелося витягнути руки, щоб трохи провітрити. Це робиться в купальнику, одноразовій білизні або навіть оголеній.
Потім я пішов до кімнати відпочинку з гарним маленьким м'ятним зеленим чаєм, а потім попрямував до басейну, зони гідросенсорів, досвіду душу та хамаму.
Щоб закінчити день на високій ноті, я зробив 30-хвилинний масаж спини та шиї. Мені це дуже добре зробило! Для масажу була використана суха олія від Spa Les Jardins d´Auréane, і це було чудово! Я дозволяю вам відкрити спа-центр на фото:
ЗНАЙДІТЬ МЕНЯ НА INSTAGRAM @modeinmontpellier