Полуниця-Лимон-М’ята-Чебрець-Вода - Рецепт настояної води - Детокс-вода

Вода з полуниці, лимона, м’яти та чебрецю

Полуниця надає фруктову нотку і є справжніми продуктами для схуднення. У вас лише близько 32 ккал на 100 грамів, але багато вітаміну С, клітковини та мінералів. А вміщений біотин корисний для твердої шкіри, а фолієва кислота підтримує метаболізм. Лимон не тільки забезпечує організм вітамінами, він також зміцнює імунітет і посилює обмін речовин. М’ята не тільки освіжає, вона дійсно стимулює тіло, розум і душу. Чебрець є антибактеріальним, але його ефірні олії також є чудодійною зброєю проти тяги.

Інгредієнти на один літр настояної води

підготовка

Поріжте полуницю і лимони скибочками. Зірвіть м’яту та чебрець і поставте у глечик з імбиром та негазованою водою. Дайте йому просочитися в холодильнику принаймні дві години.

Дістаньте з холодильника і насолоджуйтесь протягом дня. Ця вода не тільки смакує особливо смачно, це ще й справжнє свято для очей.

Порада: Щодня слід випивати кілька склянок цього напою. Смак не тільки чудовий, але й допомагає схуднути. Ви також можете наповнити глечик між ними свіжою водою. Таким чином ви можете бути впевнені, що ви п'єте досить.

Інші низькокалорійні напої: