Помідор Фета-Р; hrei (Freeletics) Інгредієнти, калорії та N; заява про вартість

Додатковий опис/примітка:
Ця страва не потребує додаткової солі, оскільки сир фета вже дуже солений. Помідори не тільки універсальні і їх можна використовувати майже скрізь як ароматизуючий овоч, вони також містять такі інгредієнти, що покращують продуктивність, такі як вітамін С та підтримують серцево-судинну систему.
підготовка

freeletics

Помийте помідори черрі і ракету, обсушіть.
Помідори вдвічі.
Покришіть або розріжте фету руками.
Покладіть яйця в миску, збийте виделкою і приправте перцем.
Налийте в сковороду оливкову олію, нехай воно нагріється на середньому вогні.
Обсмажуйте помідори зрізаними поверхнями донизу близько 2 хвилин.
Покладіть яєчну суміш на сковороду, перемішуйте близько 2 хвилин.
Зніміть сковороду з вогню, посипте крихту фета омлетом, дайте розтопитися протягом 2 хвилин.
Вийміть і додайте ракету