Попередження проти триптофану - MS Forum of Independent Free Online Self-Help

HuSaScho, Вівторок, 03.12.2019, 15:04 (354 дні тому)

Кишкові бактерії можуть впливати на розвиток розсіяного склерозу
Дієта без триптофану змінює склад кишкових бактерій у мишей і захищає від симптомів експериментально розробленого розсіяного склерозу.

"Банани роблять вас щасливими, а шоколад відганяє розчарування. Тим часом вчені фактично змогли задокументувати вплив на настрій для окремих продуктів. Однак, як виявилося, вони в кращому випадку є короткочасними, хоча молекулярно-біологічні процеси говорять про те, що вони матимуть виражений і тривалий ефект, Банани, фініки або інжир мають відносно велику кількість амінокислоти триптофану, з якої в мозку утворюється серотонін, і, як показано, цей гормоноподібний месенджер впливає на наш настрій.

Серотонін: шоколад проти смутку?

Люди, які страждають на депресію, мають у середньому на 50 відсотків нижчий рівень серотоніну в крові. Тому нестача речовини, що передає повідомлення, пов'язана з сумним загальним настроєм. Однак збільшення виробництва серотоніну може зробити вас щасливим. Ось чому речовину часто називають гормоном щастя. Залежно від того, з яким рецептором речовина зв'язується в мозку, воно має заспокійливу дію, сприяє глибокому сну, піднімає настрій або стимулює пам'ять. Але серотонін з їжею не проникає в мозок, оскільки він не може пройти гематоенцефалічний бар’єр. Його попередник, амінокислота триптофан, відрізняється. У Великобританії та Канаді триптофан навіть схвалений як м’який психотропний препарат. Але здається неможливим з’їсти стільки бананів чи шоколаду, щоб насправді постійно впливати на настрій. Вміст триптофану в раціоні, очевидно, занадто низький для цього. "

Попередження проти триптофану

HuSaScho, Середа, 4 грудня 2019 р., 11:03 (353 дні тому) @ HuSaScho

Додаток до використання триптофану:

У Німеччині триптофан схвалений як препарат для лікування розладів сну.

"У 1989 році був визнаний серйозний побічний ефект цих продуктів: синдром еозинофілії та міалгії (EMS; див. AMB 1992, 26, 63). У всьому світі було зареєстровано понад 1500 випадків захворювання, при цьому 38 пацієнтів померли від цього (6). Були виготовлені препарати, що містять триптофан. Етіологія та патомеханізм ЕМС ще не з’ясовані до кінця. Передбачається, що синдром може виникати, з одного боку, зі схильністю (фактори невідомі), а з іншого боку, коли певні продукти реакції триптофану присутні в препараті та зберігання можуть бути включені.

У Німеччині триптофан знову затверджений як лікарський засіб з 1996 року. Фармацевтична промисловість боролася за повторне схвалення в суді, по суті, з аргументом, що СЕМ відбувся лише після прийому триптофану у японського виробника, і тому, ймовірно, через домішки у його виробництві. Однак ці міркування дуже сумнівні, оскільки існує кілька повідомлень про випадки від EMS після прийому триптофану від інших виробників або інших методів виробництва. Нарешті, симптоми ЕМС з похідними триптофану та з незабрудненим триптофаном також можуть бути викликані в експериментах на тваринах (6, 7).
Порушення сну та середня депресія називаються показаннями до прийому триптофану. В даний час на ринку Німеччини є три препарати.

.
У Німеччині ситуація інша: за даними виробника, понад мільйон таблеток було призначено безконтрольно протягом 18 місяців після законно оскаржуваного повторного затвердження триптофану як лікарського засобу (12). У цьому відношенні насправді можна говорити про ренесанс субстанції - ренесанс необгрунтованості. Справедливості заради слід зазначити, що дотепер не повідомлялося про нові випадки виникнення СЕМ. Звичайно, це не означає, що EMS більше не існувало, лише те, що про неї не повідомляли або, можливо, не визнавали.
"

"Банани роблять вас щасливими, а шоколад відганяє розчарування. Тим часом вчені фактично змогли задокументувати вплив на настрій для окремих продуктів. Однак вони виявилися в кращому випадку короткочасними, хоча молекулярно-біологічні процеси дають підстави сподіватися на яскраво виражений і тривалий ефект. Це є в шоколаді, Банани, фініки або інжир мають відносно велику кількість амінокислоти триптофану, з якої в мозку утворюється серотонін, і, як було показано, цей гормоноподібний месенджер впливає на наш настрій.

Серотонін: шоколад проти смутку?