Поперековий біль - симптоми та лікування
Хронічні болі в спині
Хронічний біль у попереку, також відомий як біль у попереку, є одним із найпоширеніших захворювань в Австрії. Це страждають люди різного віку. Причин хронічного болю в попереку безліч. Біль у спині часто починається з такої гострої події, як перенапруження, неправильний рух або гострий люмбаго, люмбаго. Якщо гострий біль у поперековому відділі хребта спеціально лікується, постраждалі, як правило, швидко знову безболісні.
Стрес, відсутність фізичних вправ, погана постава, надмірне навантаження від важких фізичних навантажень, травми м’язів, які не зажили, або грижа міжхребцевого диска можуть, крім іншого, спричинити хронічні болі в області попереку. Хронічні болі в спині часто розвиваються після люмбаго. У разі люмбаго різкий і різкий біль раптово проникає в поперековий відділ хребта, який може іррадіювати в ноги. Також може статися параліч і оніміння ніг, а також блокування руху. Постраждалі не можуть випрямитися з того положення, в якому вони перебувають. Всі м’язи поперекового відділу хребта спазматично напружені. Біль, що виникає в свою чергу, посилює напругу, а в попереку розвивається хронічний хворобливий стан.
Хронічні болі в поперековому відділі хребта
Лікар говорить про хронічний біль, коли біль зберігається більше 12 тижнів або виникає більше половини днів року.
Хронічні больові стани можуть перерости в незалежну клінічну картину. У цьому контексті термін Біль у пам’яті використовується. Біль стає самостійним і зберігається незалежно від причини. Біль у спині стає щоденним супутником, що може сильно навантажити психіку постраждалих і значно знизити якість життя. Тому тим важливіше проконсультуватися з лікарем і розпочати терапію у разі гострого або одноразового болю в спині.
Якщо біль у спині виникає частіше або сильніше, це медичний експертиза важливо з’ясувати причини і мати можливість відповідно полегшити біль. Супутні скарги, такі як оніміння або параліч ніг, а також розлади сечового міхура та дефекації, вимагають швидкого відвідування лікаря.
Діагностика хронічного болю в спині
Для з’ясування причин хронічного болю в поперековому відділі хребта (болі в попереку) можна використовувати різні діагностичні методи. На початку діагностики завжди проводиться детальна бесіда з лікарем, в якій обговорюються скарги, а також фізичний огляд. Залежно від типу та тривалості болю в спині, такі процедури візуалізації, як Б. використовуються УЗД, рентген, КТ, МРТ або лабораторні дослідження.
Терапія болю в попереку
Для швидкого та ефективного зняття болю застосовують знеболюючі препарати. Крім того, фізичні вправи, застосування тепла та фізіотерапія полегшують симптоми. Постільний режим більше не рекомендується при болях у поперековому відділі хребта. Постільний режим максимум на чотири дні призначається лише при дуже сильних болях, що залежать від рухів. Як правило, фізичні вправи слід починати знову якомога швидше, щоб зняти м’язову напругу. Фізіотерапевти починають лікування з цілеспрямованих вправ та масажів та дають вказівки постраждалим рухатися. Правильна больова терапія часто знову робить можливим фізичні рухи і, таким чином, робить значний внесок у позитивний курс терапії.
Так можна запобігти болю в спині
Найважливіші заходи щодо хронічного болю в спині включають Знеболююче, Рухайся і фізіотерапія. Але постраждалі також можуть багато зробити самі, щоб довго не тривати безболісно. Фізичні навантаження слід регулярно включати в розпорядок дня, щоб нарощувати і зміцнювати м’язи. Це особливо важливо, оскільки сидяча діяльність, важка фізична робота та монотонні рухи суттєво сприяють розвитку хронічних болів у спині в поперековому відділі хребта. Окрім регулярних фізичних вправ, доцільно включати в повсякденне життя невеликі тренажери - наприклад, їздити на велосипеді на роботу або підніматися сходами замість підйомника. Зміна харчових звичок для зменшення ваги може бути корисною, якщо у вас надмірна вага, щоб усунути інший фактор ризику болю в спині. Зниження стресу, правильна поза сидячи на робочому місці та знання зручного підйому та носіння спини - додаткові фактори, які можна використовувати для ефективного запобігання болю в спині.
Зняття болю та профілактика за допомогою брекетів для спини
Медичні ортези для спини можуть надати корисну підтримку при лікуванні хронічного болю в спині в поперековому відділі хребта та запобігти поновленню болю. Ортези для спини, такі як Bauerfeind LordoLoc і LumboLoc, полегшують і стабілізують поперековий відділ хребта.
Стабілізуючий ортез LordoLoc стабілізує поперековий відділ хребта завдяки особливо тонкій та зручній конструкції. Ортез складається з двох ремінців і обіймає поперек. Корсетні стрижні вбудовані в область поперекового відділу хребта. Легкі стрижні з нержавіючої сталі підтримують м’язи спини, коли вони не можуть бути достатньо активованими. Ортез на спину дуже зручний в носінні і простий в надяганні.
Стабілізуючий ортез LumboLoc випрямляє поперековий відділ хребта і знімає навантаження на міжхребцеві диски. Для цього в задній частині ортезу вбудовані алюмінієві стержні, які можна регулювати індивідуально. У передній частині ортезу застібка-липучка забезпечує індивідуально регульований тиск на поперековий відділ хребта. LumboLoc легко надягати, зручно носити і завжди зручно сидить завдяки індивідуальним параметрам регулювання.