Порада 1 Щомісячна дієта

Все про все

Порада 1: Щомісячна дієта

Місяць впливає на життя на Землі. Припливи та відпливи безпосередньо залежать від місячного залучення. Відповідно до щомісячної дієти, клітинна рідина також повинна реагувати на це. Утворення та споживання жиру також повинно контролюватися місяцем.

При щомісячній дієті не потрібно рахувати калорії. Зосередьтеся на місячних фазах.

1. Молодик. Коли місяць починає сходити, необхідно починати дієту. І найкраще зі швидкого дня. Напої дозволені: чай, соки з мінеральною водою і, насамперед, сама мінеральна вода. Молодик повинен бути ідеальним для швидкого дня, адже в цей час організм може прекрасно очиститися.

2. Місяць, що сходить. В цей час потрібно бути обережним, адже на цьому етапі організм здатний відкладати жир. Необхідно відмовитись від вживання жирного м’яса, ковбас та інших жировмісних продуктів. Поряд з цим ви можете їсти необмежену кількість фруктів та овочів.

3. Повний місяць. На цій фазі організм запрограмований на додавання ваги. У зв'язку з цим рекомендується провести один-два дні голодування, як на початку дієти: навіть найменше полегшення може мати неприємні наслідки.

4. Місяць, що спадає. У цій фазі організм споживає особливо велику кількість енергії. Обмін речовин активніший, ніж в інші періоди. Тепер ви не можете строго зіпсувати і дозволити собі з’їсти трохи м’яса, не боячись знову набрати вагу.

Щомісячна дієта для знаків зодіаку

Точніше, ви можете дотримуватися місячного раціону, враховуючи не тільки фази Місяця, але і знаки зодіаку. Відповідно бувають "дні вогню", коли місяць перебуває в барані, леві чи лучнику; «Водні дні»: місяць - при раку, скорпіоні або рибі; "Повітряні дні": місяць - у близнюках, вагах або воді, а також "земля": місяць - у тілі, незайманій чи козлі.

«Дні вогню» ідеально підходять для вживання фруктів та овочів;
«Водні дні» підходять для білкової їжі: риби, яєць, нежирних молочних продуктів;
у "повітряні дні" виключити вживання м'яса;
в «дні землі» немає солі.

Допускаються такі продукти:

фрукти та овочі,
нежирне молоко та молочні продукти,
цільнозерновий хліб,
раз на тиждень м’ясо, риба, яйця.

З місячним раціоном неприпустимі:

солодощі,
вироби з пшеничного борошна,
ковбаси,
алкоголь.