Порада акушерки Добре підготовлена до пологів чаєм з листя малини
Чай акушерства чай з листя малини
Чай з листя малини - це всебічний талант акушерства. Акушерки рекомендують його особливо для щадної підготовки до пологів, оскільки він розслаблює тазові м’язи та детоксикує організм. Крім того, чай з листя малини може м’яко спонукати до пологів та полегшити пологи в цілому. Дізнайтеся все про всебічний чай з листя малини тут.
Чай з листя малини
Чай з листя малини: ефект
- Чай з листя малини під час вагітності:
- сприяє швидким пологам - розпушує тазові м’язи та шийку матки
- має спазмолітичну дію (також рекомендується при менструальних болях)
- розслабляє матку
- може спровокувати пологи
- дозволяє коротший, другий етап пологів
- створює внутрішній спокій і безтурботність
- багатий вітамінами, особливо вітаміном С, кальцієм та залізом
- Чай з листя малини в післяпологовому періоді: Чай з листя малини стимулює роботу кишечника і тим самим надає детоксикаційний та очищаючий ефект. Дуже корисний після пологів.
- Чай з листя малини, якщо ви хочете мати дітей: Листя малини підтримують структуру слизової матки і регулюють цикл.
- Деякі акушерки клянуться наслідками чаю з листя малини, навіть якщо вам погано під час вагітності. Випитий вранці зменшує симптоми.
Як правильно вживати чай з листя малини?
Чай з листя малини не можна пити до 34-го тижня вагітності. Таким чином уникається передчасне розкриття шийки матки. Барбара Шмід, акушерка з акушерської клініки babyclub.de, пояснює: "Кажуть, що листя малини забезпечують кровопостачанням органів черевної порожнини і боїться передчасних пологів, якщо їх вживати занадто рано і надмірно. Ось чому чай слід пити лише з того моменту, коли він також знаходиться в пологах. може статися ".
Як дозувати чай з листя малини?
Наша рекомендація: пити протягом семи днів з 37-го тижня вагітності чашка на день Чай з листя малини. Потім зробіть тижневу перерву. Протягом семи днів на 39-му тижні вагітності до чотирьох чашок на день і ще тиждень перерви. Експерти рекомендують час від часу робити перерви, оскільки домашні засоби також можуть призвести до передозування, а надмірна стимуляція часто змушує організм реагувати інакше, ніж бажано.
Будь ласка, пийте велику кількість чаю лише після консультації акушерки, гінеколога або фармацевта.
Як приготувати чай з листя малини?
Залийте 600 мл окропу 25 г сухого листя малини і дайте йому настоятися протягом 15 хвилин. Практичне правило: одна чайна ложка листя малини на склянку.
При необхідності чай можна підсолодити невеликою кількістю меду.
Де я можу купити чай з листя малини?
Ви можете придбати висушене листя малини в аптеках або магазинах здорового харчування, у багатьох магазинах органічних продуктів або трав, або просто тут.
Інші можливі комбінації з чаєм з малинового листя:
Чай з листя малини змішують в рівних частинах з:
- Дамська мантія: підтримує гормональну ситуацію
- Листя меліси: має заспокійливу дію
- Деревій: підтримує згортання крові
- Трави Йоханіс: працює на зміцнення нервів
- Хвощ та кропива: підтримує виведення нирок