Порада книги 50Plus; 5-факторна дієта; Новини BZ

Портал інформації та думок BZ-Nachrichten є ядром редакції новин BVI50Plus і виступає за ціннісно орієнтовану та формуючу думку інформацію з акцентом на демографію. Федеральна асоціація Ініціатива 50Plus взяла на себе протекцію BZ-Nachrichten.

Тривожна новина від Інституту Роберта Коха: Більше 23 відсотків німців страждають ожирінням. Водночас зросла кількість людей, які страждають на діабет. З іншого боку, навіть не кожен четвертий німець є недостатньо фізично активним (докладніше про дослідження можна дізнатися тут).

5-факторна

Кожен повинен дбати про своє тіло. Окрім особистого самопочуття, фізична підготовленість також стає все більш важливим для роботи і дедалі більше стає економічним фактором.

"Ідеальне тіло" також важливо на голлівудській фабриці мрій. Незважаючи на стрес і поспіх із призначеннями, очікується, що зірки кіно і музичного бізнесу будуть виглядати здоровими та добре підготовленими. Багато зірок фабрики мрій довіряють методам гуру фітнесу Харлі Пастернак. Персональний тренер зараховує до своїх клієнтів таких голлівудських великих людей, як Холлі Беррі, Єва Мендес, Орландо Блум та Алісія Кіз. Постатями своєї мрії вони зобов’язані «5-факторній дієті» Харлі Пастернака. Ключовим є число п’ять: п’ять хвилин і п’ять інгредієнтів для приготування їжі пристосовані до бурхливого повсякденного життя в шоу-бізнесі, як і п’ятихвилинні тренування та випадкові ласуни. Покупці купують найгарячіший план харчування в Голлівуді за допомогою “5-факторної дієти”.

Ви можете знайти зразок читання тут.

Подробиці про книгу:

  • Автор: Харлі Пастернак
  • Видавництво: books4success
  • Сторінки: 304
  • ISBN: 9783938350546
  • Ціна: 19,90 євро

Більше порад щодо свого здоров’я можна знайти у Vitality 50Plus - життєва сила, яка створює гарний настрій!