Поради проти зморшок
Оновлено: 06 квітня 2020 р
Пов’язані статті
Чому з’являються зморшки
Тонкі лінії на поверхні або глибокі борозни - всі вони небажані. Регіони, які зазвичай найбільше страждають від зморшок, - це чутливі ділянки шкіри біля очей та губ, а також шия. Коли колаген і еластин у сполучній тканині нашої шкіри ослаблені, або коли їх концентрація зменшується, можуть з’являтися зморшки.
Пошкоджена таким чином шкіра виглядає тоншою і втрачає жирність, еластичність та еластичність. Крім того, гравітація відіграє певну роль, коли тягне в’ялу тканину вниз. Утворення зморшок може посилюватися такими факторами:
* Різні засоби по догляду за обличчям можна знайти тут за цим посиланням.
13 причин зморшок
- Посуха або нестача вологи
- Надмірне перебування на відкритому повітрі
- Відвідування солярію
- Тенденція до розвитку зморшок також може бути спадковою
- Травми або операції на шкірі
- Прищі та різні інші шкірні захворювання, які мають тенденцію утворювати рубці
- Куріння керує процесом старіння, і сигаретний дим є одним з найбільших винуватців передчасних зморшок
- Такі забруднення, як забруднення повітря, пил, хімікати та яскраве світло
- М’язові рухи або повторювані рухи, такі як косоокість, посмішка чи насуплена брови
- Зловживання речовинами
- Стрес і хвилювання
- Втрата ваги, оскільки це різко зменшує обсяг жирових клітин
- Нестача вітаміну Е може призвести до погіршення якості шкіри
Креми проти зморшок - але звичайно!
Засоби проти зморшок та креми часто містять шкідливі токсини, такі як парабени, парафіни та вазелін, синтетичні барвники, лаурилсульфат натрію, синтетичні ароматизатори, хімічні емульгатори та багато інших, тому їх краще уникати. Шкіра тонка і легко проникна. Все, що наноситься на шкіру, може швидко проникати крізь неї в кров і дратувати найрізноманітніші функції організму.
* В Різні засоби по догляду за обличчям можна знайти тут за цим посиланням.
14 природних порад проти зморшок
- Використовуйте лише натуральні лужні засоби по догляду за шкірою.
- Очищайте шкіру двічі на день. Для цього використовуйте натуральне очищувальне молоко і уникайте гарячої води під час прання. Тепло спричинює посилення хімічних реакцій з хлором у вашій водопровідній воді. Замість того, щоб натирати і протирати шкіру рушником, просушіть.
- Нанесіть природний зволожуючий засіб. Це освіжає та стимулює шкіру, а також забезпечує глибоку віталізацію. Це також покращує здатність шкіри накопичувати воду і тим самим сприяє її еластичності. Потім поставте шкіру зволожуючим денним кремом. Він зменшує наявні лінії та зморшки, розгладжує шкіру та відновлює її до найглибших шарів шкіри. Для шкіри, яка особливо потребує вологи, є спеціальний зволожуючий крем вранці.
- Використовуйте натуральний крем для очей на чутливій ділянці навколо очей і застосовуйте середній палець, оскільки цей палець чинить найменший тиск.
- Нанесіть на ніч натуральний крем проти зморшок. Додаткове лікування зморшок кокосовим маслом буде живити шкіру, але не закупорювати пори.
- Бананова маска: розімніть ¼ банана, поки він не набуде кремоподібної консистенції. Акуратно помасажуйте його обличчям і залиште на 30 хвилин, перш ніж змивати теплою водою. В кінці ненадовго побризкайте обличчя холодною водою. Потім ретельно просушіть.
- Нанесіть на шкіру органічну лляну олію холодного віджиму. Ця олія є одним із найбагатших рослинних джерел цінних омега-3 жирних кислот, які дуже важливі для твердої та еластичної шкіри.
- Спіть на спині, щоб зменшити вплив сили тяжіння на шкіру обличчя. Це також допомагає уникнути набряклості ділянок шкіри вранці.
- Пийте щодня не менше восьми склянок (0,25 літра) чистої теплої води. Шкіра - це перший орган, який страждає, коли ви зневоднені.
- Їжте здорову їжу, таку як багато свіжих фруктів та овочів. Чорниця особливо багата антиоксидантами, які борються із шкідливими для шкіри вільними радикалами.
- НЕ палю. Ось кілька порад, як кинути палити.
- Перш ніж замислюватися про те, щоб вам зморшкували або іншим чином видаляли зморшки, подивіться на фотографії тих людей, чиї косметичні хірурги мали ті чи інші невдачі і які постійно позначені дивними рисами обличчя.
- Краще вкладати кілька хвилин на день у програму Беніти Кантієні «Графічний вигляд» проти зморшок. Це свого роду тренування м’язів обличчя, за допомогою яких ви можете відтворити на обличчі деякі зморшки - абсолютно без шприців, скальпелів і дуже недорого. Однак для цього потрібна дисципліна, оскільки вправи дійсно повинні виконуватися щодня. Однак перші успіхи будуть помітні через три тижні. Воно того варте!
- Ефірні олії є чудовим доповненням до природного догляду за шкірою.
- Дотримуйтесь наших дієтичних рекомендацій.
Хоча зморшки є частиною процесу старіння, їх поява може бути прискорена через неправильну поведінку та неправильний або відсутність догляду, а також відкладена або навіть змушена знову зникнути завдяки здоровому способу життя та особливо ретельному догляду.
* Ця стаття містить рекламу. Наш веб-сайт містить афілійовані посилання (знак *), тобто посилання на компанії-партнери, наприклад на веб-сайт Amazon. Якщо читач натискає афілійоване посилання, а потім продукт нашої компанії-партнера, ми можемо отримати невелику комісію. Це покриває частину витрат на ведення та обслуговування нашого веб-сайту, і ми можемо забезпечити веб-сайт безкоштовним для наших читачів.
Дистанційне навчання, щоб стати консультантом з цілісного харчування
Вас цікавить, що міститься в нашій їжі, і хочете знати, як поживні та життєво важливі речовини впливають на організм? Ви хочете здорового життя для себе, своєї родини та інших людей? Порадники з питань харчування популярні, але часто цілісний аспект забувається під час надання порад, необхідних для стійкого здоров'я. В Академії натуропатії ви дізнаєтесь про зв’язок між способом життя та дієтою, а також фізичним та психологічним самопочуттям.
Академія натуропатії навчає таких зацікавлених людей, як ти 16 місяців, щоб стати консультантом з цілісного харчування назовні Замовте безкоштовну інформаційну брошуру тут