Порівняння, яку підключену шкалу вибрати Tech Advisor
Проаналізуйте свою масу тіла докладно завдяки нашій вибір найкращих підключених ваг у ванній кімнаті
Матільда Вісенте, редактор | 26 листопада 20
- 1 Withings Body Cardio
- 2 QardioBase 2
- 3 МІНІМІ НУРДЕНУ
- 4 Eufy BodySense
- 5 Fitbit Aria Air
- 6 Розумна шкала Eufy P1
Все більше і більше споживачів оснащуються пристроями, здатними аналізувати свій фізичний стан, розраховувати зусилля і грати роль спортивного тренера.
Для багатьох з нас фізичні вправи стосуються втрати ваги та загальної фізичної форми. Однак чи означає гордість скинути зайві кілограми, що наше тіло здорове? ?
Щоб з’ясувати це, є пов’язані ваги, вони допомагають вивчити жир, зволоження та інші важливі критерії здоров’я.
Перевагою цього типу ванних ванн є оцифровка даних у вигляді графіків, доступних безпосередньо на вашому смартфоні, планшеті або підключеному годиннику.
У цій статті ми вибрали найкраще пов’язані на ринку ваги. Тепер вам потрібно вибрати той, який відповідає вашим потребам.
Погляньте на наш посібник із придбання критеріїв, які слід враховувати при придбанні розумної ваги для ванної.
Найкраще підключені ваги
1. Withings Body Cardio - найкращий у всіх сферах
Withings Body Cardio - це непомітна підключена вага, з надтонким дизайном (1,8 см) і доступна у двох кольорах, чорному або білому.
Дуже універсальний, він пропонує велику кількість статистичних даних та практичної інформації, таких як втрачена/набрана вага після останнього зважування, ваш ІМТ або щільність кісткової тканини.
Зокрема, він має унікальну функцію, яка називається Швидкість імпульсної хвилі (PWV), для контролю стану здоров'я вашого серця.
Якщо ви хочете поставити перед собою цілі, то встановіть додаток Health Mate, це буде підбадьорювати вас у прогресі.
Body Cardio навіть думає про майбутніх мам. За допомогою режиму вагітності ваш контроль ваги адаптується до вашого стану, і вам дають цінні поради.
Нарешті, синхронізуйте його зі своїм смартфоном через Bluetooth або Wi-Fi та налаштуйте на всіх своїх пристроях Withings для постійного моніторингу.
2. QardioBase 2 - найкращий дизайн
QardioBase 2 має мінімалістичний і круговий дизайн, ця шкала доступна в білому або чорному кольорі. Під його скляною верхівкою вбудовані зелені світлодіоди, які відображають вашу вагу.
Окрім усіх вимірювань, необхідних для знання складу вашого тіла, він також пропонує унікальні функції, такі як Інтелектуальний режим зворотного зв'язку, який замінює цифри смайликами.
Він оцінює основні показники, такі як вага, ІМТ та жир, м’язи, кістки та вода.
QardioBase 2 розпізнає до 5 членів сім'ї та відстежує їхній прогрес. Ця шкала використовує Wi-Fi та Bluetooth для обміну всіма результатами безпосередньо у супровідній програмі Qardio.
3. MINIMI від NOERDEN - La виробництва Франції
MINIMI - це пов’язана шкала з вдалим дизайном, доступна в білому або чорному кольорі, на талії. міні (26 х 26 х 2,7 см) і за низькою ціною (менше 50 €). Його малота є головним надбанням, але на цьому не зупиняється.
MINIMI виявляється ідеальним особистим тренером з охорони здоров’я, він детально аналізує склад вашого тіла, а саме вашу вагу, жирову масу, нежирність, воду, кістки, вісцеральний жир, ІМТ, МВ та ваш метаболічний вік.
Завдяки своєму додатку стежте за своїми результатами та щоденними цілями в галузі охорони здоров’я. Нарешті, майте на увазі, що він може розпізнавати необмежену кількість користувачів.
Наше єдине і жаліє те, що зважування неможливе без вашого смартфона в руках. але за такої ціни та такої ефективності це лише деталь.
Щоб дізнатись більше про цю французьку міні-шкалу, не соромтеся прочитати наш повний тест.
4. Eufy BodySense - найкраще співвідношення ціни та якості
Підключена шкала Eufy BodySense складається з 4 автоматичних датчиків калібрування для забезпечення надійних результатів.
Він має 12 вимірювань, включаючи ІМТ, відсоток жиру в організмі та м’язову масу.
Ці показники ви знайдете в додатку Eufy. Завдяки цьому ви зможете зберігати всі свої особисті дані про стан здоров'я та проконсультуватися зі своєю кривою ваги.
BodySense також синхронізується з додатками Apple Health та Google Fit. Нарешті, не соромтеся створювати профілі для своїх близьких. Можна зареєструвати до 20 користувачів, які також можуть встановлювати цілі та відстежувати свою історію прогресу.
Вага Eufy BodySense є доступною альтернативою високоякісним вагам, що продаються, зокрема, Fitbit та Withings.
5. Fitbit Aria Air - Ідеально підходить для користувачів трекерів Fitbit
Завдяки скляній панелі та закругленим краям шкала Aria Air демонструє абсолютно класичний дизайн, і, як і більшість конкурентів, вона доступна в чорно-білому кольорі.
Однак, на відміну від них або моделі Fitbit Aria 2, вона вимірює лише три показники, а саме вагу, жирову клітковину та ІМТ.
Цього достатньо для простого тренування, але обмежено для досвідчених спортсменів.
Завдяки з'єднанню Bluetooth його можна дуже швидко налаштувати за допомогою програми Fitbit. Додамо також, що він працює з трекерами Fitbit для більш точного відстеження.
6. Eufy Smart Scale P1 - найкраще відстеження
Модель Eufy P1 вказує 14 різних вимірювань, включаючи стандарти (вага, відсоток вісцерального жиру), а також кісткову масу або вік вашого тіла.
За допомогою інтуїтивно зрозумілого та зрозумілого додатка зануртесь у докладні звіти про всі свої зважування та поділіться ними на Apple Health або Google Fit. Таким чином ви збережете їх в одному місці.
За допомогою P1 також встановлюйте цілі під час фітнесу.
Нарешті, зверніть увагу, що ця шкала Eufy P1 підтримує лише Bluetooth і несумісна з Wi-Fi.
Посібник покупця щодо кращих розумних ваг
Розумні ваги контролюють набагато більше, ніж ваша вага. Деякі моделі вимірювачів імпедансу також можуть дати вам ваш індекс маси тіла (ІМТ), м’язову масу та відсоток жиру в організмі.
Порівнюючи різні результати для вашого здоров'я, майте на увазі, що це середні показники. Щоб отримати докладнішу інформацію, радимо поговорити безпосередньо зі своїм лікарем.
Показники, які потрібно знати
- ІМТ: він оцінює вашу будову по відношенню до ваги та зросту. Індекс ІМТ може визначити вашу вагову ситуацію: харчова анорексія, худорлявість, норма, надмірна вага та ожиріння 1 стадія до патологічного ожиріння.
Жирова маса: це оцінка частки вашої жирової тканини, порівнюючи масу жиру з масою м’язів.
Для чоловіків у віці від 20 до 40 років 10-20% жиру в організмі вважається здоровим. Для жінок у віці від 20 до 40 рекомендується мати коефіцієнт від 19 до 26%.
Пісна маса: це протилежність жиру в організмі, він складається з м’язів, органів і кісток, а не з основного жиру чи запасу жиру. Високий відсоток нежирної маси тіла підсилює метаболізм, полегшуючи підтримку здорової ваги.
Вісцеральний жир: це жир, який міститься навколо ваших життєво важливих органів і є одним з основних ризиків для довгострокового здоров’я.
Зволоження: це являє собою загальну кількість рідини у вашому тілі. Рівень води у чоловіків становить у середньому 60%, а у жінок 55%.
Кісткова маса: Щільність кісток є важливим показником здоров'я, оскільки, як і м'язи, кістка - це жива тканина, яку можна зміцнити за допомогою фізичних вправ та здорового харчування (кальцій і вітамін D). Здебільшого кісткова маса починає зменшуватися після 40 років.
Швидкість базального метаболізму (BMR): це оцінка енергії (у калоріях), якій потрібно, щоб ваш організм функціонував у стані спокою.
Позиціонування шкали
Для надійних результатів важливо місце розміщення ваги.
Якщо можете, покладіть його на тверду рівну поверхню, а не на килим чи килимки, якщо тільки бажаний малюнок не дозволяє цього.
Правильний час, щоб зважитись
Ваша вага та рівень жиру в організмі змінюються протягом дня, тому найкраще зважуватись кожного дня в один і той же час. Нагадуємо, що вранці нам легше, коли прокидаємось.
Авторизуйте кілька облікових записів
Усі ваги у нашому доборі дають можливість декільком людям синхронізувати свої дані зі спеціальним додатком.
Ваги використовують Bluetooth для розпізнавання смартфона/облікового запису кожної людини і, таким чином, визначають, хто зважується в момент часу T, на основі виміряної ваги.
Wi-Fi або Bluetooth ?
Підключені ваги можуть працювати через Wi-Fi або Bluetooth.
Перевага Wi-Fi полягає в тому, що вам не потрібно мати смартфон біля ваги, коли ви на нього наступаєте.
Однак, як правило, Bluetooth простіше встановити з першого разу, і вам не доведеться турбуватися про потужність сигналу Wi-Fi.
Примітка. Коли покупка здійснюється через наші афілійовані посилання, це може призвести до невеликої комісії без додаткових витрат. Також зауважте, що це жодним чином не впливає на нашу редакційну незалежність. Вчи більше.
Матільда Вісенте, редактор
Mathilde - це гніздо всіх торгів 2.0. Його уподобання? Яблуко. Вона із задоволенням висвітлює нові випуски бренду Apple та розкриває секретні можливості iOS, iPadOS та macOS.