Порошок калорій Морінга Поживні факти та енергія
372 ккал
Харчові цінності Морінга порошок
| Білок | 28,0г |
| жиру | 6,2г |
| вуглеводи | 39,0г |
| з яких цукри | 4,0 г |
| Клітковина | 24,0г |
| Щільність енергії | 3,7 ккал/г. |
| алкоголь | 0,0г |
| Калорії | 372 ккал/1559 КДж |
Розподіл потужності порошок Морінга
| Білок | 112 ккал/469 КДж |
| жиру | 56 ккал/234 КДж |
| вуглеводи | 156 ккал/654 КДж |
| з яких цукри | 16 ккал/67 КДж |
| Клітковина | 48 ккал/201 КДж |
| алкоголь | 0 ккал/0 кДж |
| Щільність енергії | 3,7 ккал/г. |
Суперфуд Морінга
Морінга (лат. Moringa oleifera) іноді також відома як хрін або чудо-дерево. Хоча конкретний компонент запаху відповідає за перший згаданий заголовок, другий заснований на універсальності інгредієнтів та їх високому поживному вмісті.
Ботанічна характеристика морінга
Морінги належать до сімейства Беннус, з яких існує лише 13 різних видів. Moringa oleifera - вид, який також відомий як диво-дерево і приносить найбільшу користь для людей.
Moringa oleifera - дерево, яке може вирости до восьми метрів у висоту і має потовщений корінь. За певних умов вирощування Mroinga oleifera потовщується у форму пляшки. Під час збирання врожаю важливі листя, а також насіння, коріння та плоди.
Як з’являється Морінга в торгівлі?
Оскільки різні частини Moringa oleifera однаково популярні, очевидно, що існує низка різних способів, якими Moringa може з'являтися в торгівлі. У той час як деякі частини Морінги, такі як фрукти, споживають у свіжому вигляді, готують або смажать, інші частини спочатку обробляють далі.
З насіння Moringa oleifera пресують олію, яка за високим показником? характеризується стабільністю і тому є особливо довговічним. З іншого боку, коріння потрібно спочатку звільнити від злегка отруйної оболонки, а потім переробити. Наприклад, листя Морінга - популярний в Азії овоч, але на ринках Німеччини його рідко можна зустріти.
З урахуванням великого харчового багатства Moringa oleifera, в цій країні в основному пропонуються капсули, таблетки та порошки, виготовлені з Moringa. Сушене листя також можна час від часу купувати. Наприклад, з них можна приготувати чай.
Інгредієнти Морінга
Що стосується інгредієнтів так званого диво-дерева, необхідно застосовувати диференційований підхід, оскільки склад інгредієнтів відрізняється залежно від частини досліджуваного дерева. Однак продукти, виготовлені з морінги, зазвичай мають однаково високу концентрацію різних життєво важливих речовин.
До них належать, наприклад, вітаміни A, D, E, K, C та ще декілька. Кожен з цих вітамінів має різну функцію в організмі людини, але здоровий організм вимагає достатнього надходження всіх. Окрім вітамінів, Moringa oleifera також містить різні мінерали, такі як залізо, кальцій, калій, магній, марганець та цинк. Вісімнадцять із двадцяти відомих амінокислот зустрічаються в Moringa oleifera, деякі з яких є важливими для людини і тому життєво необхідні.
Речовина-зеатин, яка трапляється в Морінзі, відповідає за те, щоб люди могли поглинати та використовувати різні життєво важливі речовини.
Дія Морінги
Завдяки численним поживним речовинам, Moringa oleifera є насамперед ідеальною підтримкою для людей, які страждають від недоїдання. Особливо люди з розладом харчової поведінки можуть забезпечити, щоб їх організм все ще забезпечувався поживними речовинами завдяки невеликій кількості Moringa oleifera. Moringa oleifera також може бути підходящим для спортсменів, які мають велике споживання енергії.
Крім того, Морінга також має інші позитивні властивості, такі як зниження рівня цукру в крові при діабеті або підтримуюча дія при раку. Більшість із цих тверджень ще не були належним чином науково підтверджені.
Історія Морінги
Морінга протягом багатьох років була важливою частиною традиційної індійської народної медицини. Так зване чудо-дерево стало відомим в Європі в колоніальну епоху. Однак справжній бум з’явився лише в останні роки навколо Морінга олеїфера.