Порушена кишкова флора Моє здоров’я
Лікарі позначають усі мікроорганізми в кишечнику людини як кишкову флору. Якщо порушується флора кишечника, порушується функціональний баланс цих мікроорганізмів. Це може вплинути на травлення, а також на імунну систему та загальне самопочуття.
визначення
Кишкова флора - термін, що використовується для опису сукупності мікроорганізмів, що колонізують кишечник людини. Експерти підрахували, що понад 6 000 різних видів заселяють кишечник загалом 100 мільйонів штук. Це означає, що кількість мікроорганізмів, що утворюють кишкову флору, в 10 разів перевищує кількість клітин в організмі людини. За різними даними, вага бактерій у кишечнику становить від декількох сотень грамів до 2 кіло.
Різноманітні функції кишкової флори
Флора кишечника бере участь у великій кількості процесів життєдіяльності. Наприклад, бактерії відіграють центральну роль у травленні та вносять значний внесок у функціонування імунної системи. Без бактерій організм не зміг би забезпечити деякі вітаміни, такі як вітамін В 12 або вітамін К. Недавні дослідження також припускають, що кишкові бактерії можуть навіть впливати на наш настрій і поведінку. У цьому відношенні це звучить правдоподібно, коли, зокрема, натуропатія бачить зв’язок між порушеною флорою кишечника та різними захворюваннями. Згідно з цим, наприклад, колонізація кишечника грибками або дисбаланс у природному складі різних типів бактерій слід розглядати як порушену флору кишечника - і, отже, як пусковий механізм або сприятливу обставину - захворювань.
Симптоми
Симптоми порушеної флори кишечника стосуються переважно травлення, імунної системи та загальної працездатності. Навіть якщо причинно-наслідкові зв’язки не завжди можна довести за допомогою наукових досліджень, такі проблеми з травленням, як кишкові спазми, метеоризм або діарея, є можливими симптомами порушення кишкової флори. Підвищена сприйнятливість до інфекції також може бути пов'язана з порушенням роботи кишкової флори, що підтримує імунну систему.
Іншим симптомом у цьому контексті є повторювані шкірні та грибкові інфекції (включаючи статеві органи). Шкірні захворювання, такі як нейродерміт або псоріаз, також слід принаймні частково пояснювати порушенням кишкової флори, дотримуючись ідей натуропатії.
причини
Лікування антибіотиками є однією з найпоширеніших причин порушення кишкової флори. Зв’язок легко зрозуміти: антибіотики, особливо антибіотики широкого спектра дії, борються з бактеріями і не розрізняють корисні для організму бактерії та ті, що викликають захворювання.
Ще однією причиною розвитку порушеної флори кишечника є регулярне вживання проносних засобів. Кишкові бактерії виводяться із занадто великої кількості. Захворювання кишечника, пов’язані з діареєю або запальними змінами в кишковій тканині, є ще однією причиною порушення флори кишечника.
Як саме порушена кишкова флора впливає на травлення, імунну систему та обмін речовин, ще не вивчено належним чином. Недавні дослідження вказують на те, що бактерії кишечника взаємодіють з імунною системою, обміном речовин та мозком.
експертиза
Діагностика порушеної флори кишечника, як правило, проводиться - крім з’ясування симптомів - шляхом дослідження зразка стільця. Наприклад, досліджується, чи відповідають кількість та склад виявлених бактерій типам природної колонізації кишечника.
Крім того, в кишечнику можна виявити такі грибки, як кандида. Перш за все, збільшення кількості грибків у кишечнику робить натуропатію відповідальною за різні захворювання. Тоді метою реабілітації кишечника з порушеною кишковою флорою є, наприклад, боротьба з грибками в кишечнику.
Водневий дихальний тест (H2 дихальний тест) також може надати докази переростання кишечника бактеріями, що виробляють водень.
лікування
У терапії порушеної кишкової флори всі натуропати та постраждалі покладаються на так звану кишкову реабілітацію. Детальніше про це нижче. На думку великої кількості звичайних лікарів, реабілітація кишечника в більшості випадків не є необхідною. Вони припускають, що природна кишкова флора - незалежно від причини порушення кишкової флори - відновиться протягом декількох тижнів після основного захворювання або антибіотикотерапії.
Стілець переносить проти порушеної кишкової флори
Якщо патогенні мікроби переростають кишечник (наприклад, Clostridium difficile при псевдомембранозному коліті), терапевтичний перенос стільця (перенесення мікробіомів) вже є засобом вибору в звичайній медицині в багатьох клініках. Також на практиці зростає кількість запитів пацієнтів щодо цього надзвичайного методу лікування. При трансплантації стільця підготовлені кали здорового донора передаються через пряму кишку або носову трубу. У кишечнику кишкові бактерії поширюють і витісняють патогенні мікроби. Завдяки переданим мікроорганізмам, хвора кишкова флора відновлюється до здорового стану. Згідно з багатообіцяючими дослідженнями, запалення кишечника в більшості випадків заживає повністю.
Реабілітація кишечника або контроль симбіозу
Реабілітація кишечника або так званий контроль симбіозу з порушеною флорою кишечника не є науково дослідженим методом загоєння. Однак у досвіді багатьох лікарів, натуропатів та пацієнтів це сприймається як корисне лікування. Реабілітація кишечника призначена для відновлення природної флори кишечника. Залежно від ліків очищення кишечника поєднується з очищенням товстої кишки.
Перед реабілітацією кишечника очищення товстої кишки повинно створити основу для того, щоб можна було відновити природну флору кишечника. Клізми (з водою або спеціальними сольовими розчинами) зазвичай використовують для очищення товстої кишки. Наприклад, під час так званої гідротерапії товстої кишки близько 10 літрів теплої води пропускається в кишечник до 15 разів для її промивання. У численних натуропатичних статтях відстоюється теза про те, що таким чином можна виводити відходи з кишечника. Згідно з медичною думкою, організм людини не утворює відходів, а виводить усі залишкові продукти метаболізму. Однак не виключено, що калові камені утворюються в кишечнику, якщо, наприклад, залишки калу застрягли в кишковій ніші і довго не видаляються. Однак, згідно із загальноприйнятими медичними знаннями, ці калові каміння не мають негативного впливу на флору кишечника.
Інший метод очищення товстої кишки - використання проносних засобів. Зокрема, на багаторазове використання проносних препаратів слід розглядати критично. Зловживання проносними - одна з найпоширеніших причин хронічних запорів
Уникайте цукру та білого борошна
Дієти з низьким вмістом цукру та білого борошна для реабілітації кишечника вважаються подальшим попереднім етапом реабілітації кишечника. Залежно від натуропатичної школи, можливо, вам доведеться кілька днів або тижнів обходитися без цукру та продуктів, що містять біле борошно. Відповідно до натуропатії, цукор та вуглеводи з білого борошна є переважною їжею для грибів, які не входять до складу природної флори кишечника. Відмовляючись від легкодоступних вуглеводів та цукру, ці “шкідливі” гриби повинні бути померли від голоду.
Препарати для очищення кишечника
Спектр препаратів для реабілітації кишечника надзвичайно різноманітний, і ринок цих продуктів є надзвичайно конкурентоспроможним. Як правило, ці препарати в основному містять біфідо та лактобактерії, які в природі зустрічаються в кишечнику. В рамках так званого контролю симбіозу в організм надходять так звані пробіотики та кишкові бактерії, такі як кишкова паличка та ентерококи. Користь цих препаратів науково не доведена. Однак препарати можуть бути досить дорогими.