Посібник із придбання підключених браслетів
Читати пізніше
Увійдіть або зареєструйтесь, щоб зберегти цю статтю для подальшого читання.
Датчики активності
Хочете знати, скільки (чи ні) ви рухаєтеся за день і скільки калорій ви спалюєте при цьому? Або ви хочете побачити графік пульсу або криву сну? У такому випадку вам потрібен тренажер для фітнесу чи активності. Ці розумні маленькі пристрої в парі з додатком вимірюють кількість кроків, які ви робите, відстань, яку ви пройдете, висоту, яку ви піднімаєте, і калорії, які ви спалюєте. Більшість також можуть записати ваш цикл сну та побудувати його у вигляді графіку. Моделі високого класу мають додаткові опції, такі як пульсометр, GPS тощо. Деякі хлопці можуть навіть супроводжувати вас у басейні.
Затиски або браслети не тільки відстежують вашу фізичну активність, але вони також виступають в ролі персонального тренера. Вони або видають сигнали, коли ви певний час неактивні, або роблять вам компліменти, коли досягли певної мети. Що, можливо, може дати вам невеликий стимул для підтримки вашої форми. Супровідний додаток дозволяє ділитися своїми щоденними виступами з друзями в спеціальних спільнотах або в соціальних мережах, що може бути дуже стимулюючим.
Купуючи свій трекер активності, не керуйтесь лише ціною. Що дорожче, не обов’язково краще. Однак дорожчі моделі, як правило, пропонують більше можливостей і опцій. Спочатку визначтеся, що саме ви хочете виміряти за допомогою вашого трекера, і знайдіть у нашому посібнику з покупок моделі, які добре оцінюють ці бали.
Проти
Ось аспекти, які слід врахувати:
Більшість трекерів працюють з акумулятором. Залежно від кількості енергоємних функцій, пропонованих трекером, вам потрібно буде зарядити його через 3 - 14 днів. Але на практиці ми бачимо, що з часом акумулятор потрібно заряджати дедалі частіше, майже щодня. Швидке розряджання акумуляторів - одна з причин, через яку фітнес-трекери з часом виходять з ладу на дні шухляди.
На жаль, універсальної системи зарядки не існує, і в цьому полягає проблема. Краще завжди беріть спеціальний кабель, щоб ви могли заряджати трекер, коли він плоский.
Моделі, оснащені одноразовим акумулятором, працюють набагато довше. Залежно від того, як ви ним користуєтесь, і від того, скільки опцій пропонує трекер, батарея буде тривати від півроку до півтора років. Запитайте, де можна придбати нові акумулятори, оскільки для деяких моделей їх можна замовити лише через Інтернет.