Пост Поліни Я перевірила дієту групи крові Fork & Bikini
Це працює ?
Дієта має дуже низький вміст жиру, і все ж кур'єри погано реагують, іноді набирають ще більше ваги або страждають від недуг, оскільки ця дієта для них не підходить.
Саме тут Джеймс (так, ми говоримо з Джеймсом) збирається уявити дієту групи крові.
Він аналізує групу крові пацієнтів і пропонує їм різні дієтичні протоколи:
Група 0: (Вже присутні в часи мисливців-збирачів): М’ясні овочі, молочні та крохмалисті продукти та інтенсивна спортивна діяльність
Група В: (Кочові народи) Молочні продукти зелені овочі м'ясні яйця, але не курятина або кукурудза, арахіс, сочевиця. Ходьба і плавання
Група А: Вегетаріанська дієта. Ми забороняємо м’ясо. Багато фруктів. Овочі, без пива, без квасолі ...
Група A/B: Синтез між групою А та групою В
Основна ідея полягає в тому, що кров містить антигени, а їжа - лектини, які стимулюють різні антигени в крові, створюючи скупчення навколо органу, який вони атакують.
Поліпшення стану здоров’я можна пояснити виключенням продуктів, несумісних з групою крові.
Приклад для групи О, яка піддається запаленню травної системи: Ні кави, ні лактози, ні пшениці
Що я про це думаю:
- Цікаво, що кожна група крові може мати власний раціон і худнути за допомогою продуктів, які найкраще відповідають.
- Це може зробити можливим змінити свій раціон і закохатися в продукти, яких ви не знали.
- Втрата ваги для мене не очевидна. Я знайшов цю дієту дуже обмеженою .
- Я - група O, і мені подобається моя маленька склянка медового молока, наприклад, перед сном. Це допомагає мені спати.
- Згодом це дозволяє групам А зробити кращий крок і виключити м’ясо з їх споживання.
У цій дієті повинно бути ускладнено, коли вам потрібно готувати їжу для цілої родини, а кожен член має різну групу крові. Привіт головоломка .
В цілому, я вважаю цей режим недоцільним та обмежувальним, що в результаті спричиняє розчарування. Так, ми трохи втрачаємо вагу, оскільки, наприклад, ми виключаємо рафіновану їжу.
Але це можна зробити за будь-якої дієти. Остерігайтеся дефіциту поживних речовин !
До нових зустрічей, дівчата
Хто така Поліна Мультфільм ?
Поліна Мультфільм - комік. Ви, мабуть, бачили це у нашій веб-серії LES GROGNASSES. Його характер торкнувся нас. Поліна така в житті: дитяча жінка, сміється, жадібна і добродушна, завжди перша на вечірках. Раптом вона росте швидше за свою тінь !
Отож, виключена для нас, вона буде щотижня говорити про свої дієти, переживання, кохання, улюблених людей, свої висловлювання. Коротше кажучи, ми будемо добре посміятися !