Постлапароскопічна схема холецистектомії ROmedic Medical Forum
В ідеалі вам слід створити графік їжі, якого ви повинні чітко дотримуватися. Їжа повинна мати невеликий обсяг, а для забезпечення споживання їжі ви можете збільшити частоту прийому їжі (маленькі та часті прийоми їжі).
Слід уникати їжі, яка може спричинити здуття живота: картопля, капуста, сушені бобові (квасоля, горох, сочевиця, стручки, нут). Натомість ви можете робити пюре або крем-супи з овочів, добре зварених або варених овочів. Можна їсти борошно - макарони, рис, хліб, просте печиво (зверніть увагу на вміст цукру в них).
Слід уникати їжі, яка містить надлишок жиру або готується з великою кількістю жиру (смажена їжа, наприклад, надлишок жовтка, жирне м’ясо, сир, сметана та інші жирні молочні продукти, рибні консерви в олії, органи, жирні фрукти). Принаймні до тих пір, поки організм не адаптується, а функцію резервуару жовчі жовчного міхура не приймуть жовчні протоки.
Жири та жирна їжа повинні розподілятися під час кожного прийому їжі. Переважні свіжі жири (олія, масло), жовток дуже поживний, тому рекомендується включати його в препарати, але в помірних кількостях. Уникайте концентрувати їх під час одного обіду.
У випадку з молочними продуктами толерантність повинна бути перевірена. Намагайтеся споживати в розумних кількостях нежирний коров'ячий сир, нежирний сир Telemea, знежирений йогурт і навіть молоко (знежирене) до кінця. У свою чергу, в один бік протягом дня, і якщо у вас немає дискомфорту в животі, ви можете їх їсти. Остерігайтеся надмірностей!
Для приправи страв рекомендується використовувати ароматичні трави, дрібно нарізані. Приправу можна робити лимоном, бальзамічним оцтом. Слід уникати гострих або гострих спецій.
Зазвичай вегета не рекомендується вживати в здоровій дієті через невиправдане вживання цукру та високої солі (у половині чайної ложки 2,5 г вегетації міститься приблизно 1,9 г солі), відповідно підсилювачі смаку, які роблять їжу смачною, непереборною, що визначає звичку використовувати вегетацію в будь-якому препараті, щоб насолоджуватися тим самим досвідом. Також їм слід дати шанс на природні смакові якості їжі. Це триває, спочатку важко, поки організм не позбудеться впливу моноглутамату, але це приносить користь здоров’ю. Ідеально зменшити споживання солі до 5 г (1 чайна ложка) на день. Рішення за вами!