Повсякденне життя з PAH

Найважливішим принципом для всіх, кого це стосується, є:

легеневою гіпертензією

Навантаження так, перевантаження ні!

Перевантаження може призвести до подальшого підвищення тиску в легеневих судинах. Ви можете легко визначити, де заснована ваша індивідуальна межа стресу, за симптомом задишки. Як тільки виникає задишка, припиніть або зменште фізичні навантаження.
Останні дослідження показали, що тренування помірної витривалості під керівництвом та наглядом спеціаліста корисно для здоров’я пацієнтів з легеневою артеріальною гіпертензією.
В основному, фізична стійкість залежить від вашого здоров’я під час медикаментозної терапії.

Залежно від характеру вашої роботи, вона вимагає більших чи менших фізичних та психологічних навантажень. Ці обмеження залежать від перебігу захворювання. Ти сам можеш найкраще судити про те, як справи у повсякденному робочому житті, і чи варто думати про це на ранній стадії та розглядати нові перспективи кар’єри.
Обговоріть це зі своїм лікарем, групами самодопомоги та, якщо потрібно, скористайтеся державною підтримкою, такою як реінтеграція, перекваліфікація, скорочення робочого часу або Закон про інвалідів.

  • Ви повинні вести максимально нормальне життя, включаючи подорожі. Однак необхідна хороша підготовка.
  • Обговоріть з вашим лікарем пункт призначення
  • З’ясуйте, чи є у вашому пункті подорожі адекватне медичне обслуговування пацієнтів із ПАГ
  • Уникайте перенапруження (заборонено екскурсій, екскурсійних валіз тощо)
  • Уникайте нестачі кисню, тобто не перебувайте на висотах вище 1500 м (на 2000 м є менша щільність кисню) і подорожуйте повітрям лише з подачею кисню (тиск у кабіні в комерційних літаках зазвичай відповідає висоті 2500 м)
  • При собі екстрена картка, звіти лікаря, ліки (включаючи антибіотик, призначений лікарем на випадок зараження)

Це може бути проблематично. Жінки з легеневою гіпертензією повинні поговорити зі своїм лікарем перед плануванням вагітності.
Зміни та стреси в серцево-судинній системі відбуваються під час кожної вагітності. У пацієнтів з легеневою гіпертензією це може призвести до значного погіршення ситуації захворювання, включаючи серцеву недостатність. Погане постачання матки киснем може також призвести до порушень розвитку у майбутньої дитини або до викиднів і передчасних пологів.
Тому жінкам з важкою легеневою гіпертензією рекомендується не завагітніти, а також рекомендується використовувати безпечну контрацепцію.