Позитивна психологія на співбесіді; Інтернет-майстерня Будьте впевнені в собі
Позитивна психологія: що спільного між харчуванням, впевненістю в собі та психологією? Ці три фокуси відіграватимуть головну роль у цьому інтерв’ю для подкастів. Я беру на себе роль співбесідника і пропоную вам найкращі стратегії для розвитку вашої впевненості в собі. Вам може здатися, що ви не можете вплинути на свою самооцінку чи особистість. У позитивній психології це виглядає зовсім інакше: Позитивна психологія часто становить основу стратегій коучингу, за допомогою якого ми тут розвиваємо вашу впевненість у собі.
Що для вас означає позитивна психологія?
Як позитивна психологія може змінити ваше життя
Всі три речі відіграють певну роль у вашому житті, оскільки вони впливають на вас щодня. Харчування? Ви їсте і п'єте щодня, тому що це важливо для виживання. Психологія? Ви щодня буваєте з іншими людьми та собою, а це означає, що ви щодня відчуваєте міжособистісні стосунки. Настав час придивитися уважніше! Самовпевненість? Основа всього цього, як ви знаєте, коли ви були довгий час. Позитивна психологія гарантує, що ви почуваєтесь комфортно із собою, живете своїми силами та задоволені. Це основа для того, щоб ви відстоювали себе, впевнено говорили свою думку і вчилися любити себе всіма своїми «химерностями». Врешті-решт, ми досягаємо цього ядра за допомогою цих 3 ага моментів, які ми відкриємо разом на онлайн-семінарі:
- Сумніви (у собі) вам не потрібно, я скажу вам, чому.
- Самокритичні думки чудові, нам просто потрібно навчити їх бути конструктивними.
- Внутрішнє ставлення сам вирішує, що ви відчуваєте в повсякденному житті і ким ви хочете бути. Чудовим є те, що ви самі вирішуєте свою поставу, а отже, і своє життя.
Ми приносимо ваші успіхи прямо до життя
Для вас це важливо: ви можете негайно реалізувати стратегії у своєму повсякденному житті. Навіть поки ми розбираємо вашу особистість та самокритичні думки у відеороликах з онлайн-майстерні, ви станете більше усвідомлювати себе. Фокус у тому, що вправи такі прості, що ви можете робити їх по дорозі на роботу або під час ходьби. Головне, щоб ми починали разом ЗАРАЗ.
P.S. Ось ще миттєві поради для вас та вашої впевненості у собі: До онлайн-семінару "Зміцнення впевненості в собі та життя"
Аудіо курс: Як можна стати впевненішим у повсякденному житті? На аудіокурсі ви завжди маєте вправи, а я як тренер з вами у кишені. Слухайте тут безкоштовно.
Поради тренерам:
Якщо вам подобається подкаст і ви хочете отримати ще більше підказок для впевненості в собі, ви тут у хороших руках, як поради для тренерів, так і безкоштовний онлайн-семінар: