Правда, яку нам НЕ говорять лікарі! ЧОМУ свинина корисніша за яловичину або
В епоху, коли сире веганство набирає дедалі більше прихильників, а свинину ставлять у кут, відомий дієтолог Михаела Біліч, зірковий лікар, зробила деякі уточнення щодо цієї їжі.
На думку дієтолога, свинина переважна яловичині навіть у дуже молодому віці.
"Я чув, як лікарі кажуть, що, щоб урізноманітнити, ви повинні давати дитині індичку та яловичину. Але чому не свиня? Що зі свининою? Кажу тобі, немає аргументів проти свинини. Навпаки, свинячий жир менш насичений і корисний, ніж яловичий жир.
Свиня є не жуйною твариною, а одношлунковою, оскільки на 94% сумісна з людиною. Те, як дитина засвоює свинину, не засвоює яловичину. Важливо вибрати нежирний шматок свинини.
Наприклад, свинина слабша за будь-який шматок яловичини, а м’язи слабкіші за курячу ніжку. Якщо свиню годують правильно і вирощують на відкритому повітрі, її м’ясо також має омега-3 ", - каже дієтолог.
Тому фахівець рекомендує, особливо в харчуванні дітей, вживання свинини на користь яловичини або курки. Як зазвичай із маленьким і надзвичайно консервативним, спробуйте подати "нову їжу" непереборно:
"Я роками не ставив під сумнів якість свинини. Зараз ми прокинулись, щоб сказати: горе мені, свині ніякої, але насправді не знаємо чому. Це свого роду упередження. У книгах про харчування свиня хвалиться ", - каже вона. "
Інші назви:
Овен Ви заслуговуєте на найкраще, тому не бійтеся так ...
Якщо Драга Олтеану Матей мав багато любові до публіки, з матеріального боку ...
Хороші друзі та співробітники за останні чотири роки у збірній Чорногорії, техніки з СКМ ...