Правда про майстра очищає - L; Щотижневий журнал
За суперадміном
Якщо ви входите до студентської вікової групи Міжнародної школи французької мови, ви, мабуть, чули про Master Cleanse. Деякі люди вважають, що цей метод може вивести з організму всі токсини. Сьогодні Master Cleanse дуже популярний у Голлівуді.
Саймон Келлі UQTR Міжнародна французька школа [email protected]
Спочатку Master Cleanse був створений Стенлі Берроузом у 1941 році з метою бути просто програмою реабілітації наркотиків. Однак останнім часом спостерігається новий інтерес до цієї дієти, здебільшого тому, що ефекти схуднення великі - хоча багато людей не погоджуються з цією гіпотезою.
Я витратив кілька годин, досліджуючи академічні статті про медичні переваги Master Cleanse. Я нічого не знайшов.
На думку прихильників цієї дієти, не слід їсти, а пити лише суміш лимонного соку, кленового сиропу та кайенського перцю.
Крім того, оскільки людина не може нічого їсти, їй слід приймати проносний чай щовечора і склянку солоної води щоранку, щоб уникнути запорів. Ці послідовники вважають, що, дотримуючись цієї процедури протягом декількох днів (але ніколи не більше сорока днів), ми можемо усунути токсини та застійні явища в нашому організмі. За їхніми словами, у людей буде більше енергії, і вони будуть виглядати здоровішими.
Однак багато лікарів проти Майстра Очищення. Кажуть, ця дієта така ж, як і голодна. Також вони вказують на те, що в організмі вже є гарна система детоксикації, а саме легені, нирки та печінка. Ці органи щодня виводять більшу частину токсинів. Коли є щось, що вони не можуть усунути, воно накопичується в жирових клітинах, і лише час допоможе.
Але все ж прихильники Master Cleanse вважають, що лимонний сік і кайенський перець очистять їх травну систему. Це теж неправильно; лимонний сік є більш слабкою кислотою, ніж шлункова, тому він нічого не робить. Плюс, єдине, що спричинить кайенський перець, - це діарея. Щодо кленового сиропу, організм розглядає його як звичайний цукор. Це єдина їжа в раціоні, яка дасть вам енергію, необхідну для виживання.
Коротше кажучи, "головне очищення" - це не що інше, як новий спосіб отримати діарею - це стан, якого більшість людей намагаються уникати.
Це правда, ви можете схуднути, але хтось дуже схудне - логічно - не вживаючи їжу. Цей тип дієти часто називають розладом харчової поведінки і вважається хворобою.
Крім того, ми швидко знайдемо втрачену вагу, зупинивши цю дієту. І не забувайте про біль.
У нашому суспільстві багато людей шукають нових способів поліпшити своє здоров’я, але нам слід бути обережними. Знаменитості та веб-сайти не є хорошими джерелами інформації. Навіть якщо ви написали популярну книгу про Master Cleanse, вам слід запитати себе: <> У випадку з Master Cleanse нічого немає. Можливо, це тому, що базові знання біології говорять нам, що дієта неефективна і потенційно небезпечна.