Правдиві чи хибні 10 міфів про грудне вигодовування
"Наявність маленьких грудей заважає грудному вигодовуванню", "боляче", "потрібно дотримуватися спеціальної дієти". Ле Фігаро робить підсумки помилкових уявлень щодо грудного вигодовування.
Опубліковано 01.08.2019 о 10:51, оновлено 01.08.2019 о 10:51
Хоча Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує виключне вигодовування груддю до 6 місяців, у Франції лише 19% немовлят цього віку годуються грудьми. "У паризькому регіоні 70% матерів бажають вигодовувати виключно грудне вигодовування, але з третього дня чверть з них відмовляються через відсутність підтримки або суперечливі виступи, які циркулюють", - засмучує доктор Вірджині Рігурд, педіатр з неонатології в лікарні Неккер (Париж) та відповідальний за регіональний лактарій Іль де Франс. "Помилки щодо грудного вигодовування - один з головних факторів невдачі". Ле Фігаро вибрав десятку.
1) "Нормально відчувати біль під час годування груддю"
ПРАВДА І НЕВИЩИНА. "Грудне вигодовування не повинно зашкодити", - каже доктор Рігурд. “Якщо це так, ми не повинні залишатися з його болем. Зверніться до медичного працівника, який пройшов підготовку до грудного вигодовування. Часто це пов’язано з поганим розташуванням дитини або навіть із уже наявними ускладненнями, такими як щілини ". Звичайно, в перші дні груди можуть бути дуже чутливими або навіть болючими на початку годування. Тоді все добре, якщо фіксація зроблена правильно.
“Ми не повинні залишатися з його болем. Зверніться до медичного працівника, який пройшов підготовку до грудного вигодовування. "
Доктор Вірджині Рігурд, педіатр з неонатології2) "Грудне вигодовування втомлює"
ПОМИЛКОВИЙ. "Різниця у сні майже не спостерігається між жінкою, яка годує груддю, і тією, яка дає пляшечку", за повідомленням Французького педіатричного товариства. Теоретично, жінка, яка годує груддю, після грудного вигодовування швидше повертається спати глибоким сном завдяки дії двох гормонів (пролактивного та окситоцину). "Втома походить більше від усіх потрясінь, пов'язаних з приходом дитини, ніж від самого грудного вигодовування", - говорить доктор Рігурд.
3) "Моє молоко недостатньо для моєї дитини"
ПОМИЛКОВИЙ. У всіх випадках грудне молоко ідеально підходить для потреб дитини. Коли дитина не набирає достатньої ваги, йдеться не про якість молока, а про кількість випитої дитиною, що, очевидно, є недостатнім.
4) "У мене маленькі груди, я не зможу годувати грудьми"
«Усі жінки можуть годувати грудьми незалежно від розміру грудей. "
Доктор РігурдПОМИЛКОВИЙ. "Усі жінки можуть годувати грудьми незалежно від розміру грудей, за винятком дуже конкретних випадків, наприклад, після операції на грудях", - говорить д-р Рігурд. Дійсно, виробництво молока не зумовлене розміром грудей, який визначається не молочною залозою (де виробляється грудне молоко), а жировою тканиною, тобто жиром. "Коли жінка не виробляє достатню кількість молока - а це призводить до того, що дитина погано набирає вагу - це тому, що грудне вигодовування не розпочато належним чином", - пояснює педіатр. "У цьому випадку годування груддю слід відновити, частіше прикладаючи дитину до грудей, відпочиваючи на обох грудях, добре випорожнюючи груди (масаж і стиснення під час та в кінці годування) або навіть використовуючи молоковідсмоктувач ... "
5) "Грудне вигодовування пошкоджує груди"
ПОМИЛКОВИЙ. "Особливо вагітність змінює груди. У цей період відбувається накопичення жиру, який природним чином тане після вагітності », - пояснює доктор Рігурд. Вік і куріння також є факторами ризику, пов’язаними зі зниженою еластичністю шкіри.
6) "Ви повинні пити літри води на день, щоб мати молоко"
ПОМИЛКОВИЙ. Виробництво молока не залежить від кількості води, яку п’є мати. Саме смоктання дитини та спорожнення грудей стимулює виділення молока. Тому жінки, які годують груддю, повинні пити нормально, коли вони спрагли.
7) "При грудному вигодовуванні слід уникати певної їжі"
ПОМИЛКОВИЙ. Під час годування груддю обмежень у харчуванні немає. З іншого боку, рекомендується харчуватися збалансовано та різноманітно. Деякі нетипові дієти, такі як веганська дієта, вимагають добавки поживних речовин (вітамін В12 для веганів). Очевидно, що не рекомендується вживати алкоголь, але помірне споживання (менше 2 напоїв на день) не вимагає припинення грудного вигодовування, за даними Французького педіатричного товариства. Крім того, це може мати шкідливі наслідки для дитини, а також зменшення вироблення молока, як це відбувається з тютюном. Для кави та чаю краще дотримуватися максимум від двох до трьох чашок на день.
8) "Грудне вигодовування запобігає наступу нової вагітності"
ПРАВДА І НЕВИЩИНА. Хоча грудне вигодовування може запобігти поверненню памперсів, це аж ніяк не є надійною формою контролю за народжуваністю. «Це погана контрацепція, - каже педіатр. “Це повинно бути ексклюзивно, а годування має бути частим. Але навіть якщо ці умови дотримані і період не повернувся, це не заважає новій вагітності на 100% ".
9) "Діти, які харчуються промисловим молоком, краще сплять"
ПОМИЛКОВИЙ. "Сплячий режим залежить не тільки від того, як ви харчуєтесь", - говорить доктор Рігурд. "Навпаки, немовлята, яких годують штучним вигодом, більш схильні до кольок і рефлюксу".
10) "Краще не змішувати грудне вигодовування та пляшки з промисловим молоком"
ПОМИЛКОВИЙ. "Поєднати ці два цілком можливо", - заспокоює лікар. “Якщо мати хоче мати змішане грудне вигодовування, її потрібно підтримати. З іншого боку, під час виключного вигодовування груддю введення штучного молока може порушити грудне вигодовування і, отже, сприяти таким ускладненням, як недостатнє вироблення молока, згущення молока або мастит (запалення грудей, примітка редактора) ".