Правильний час, щоб почати дієту! Хранитель таверни світів
Гельдана
Я знайшов з кілограмами жінок .
Той факт, що вам потрібно схуднути, є певним, не біда: бекон повинен піти. Не біда: я просто швиденько сяду на дієту. Проблема: Коли я починаю? (Звичайно, тільки коли дитина народилася, і я більше не годую її грудьми, де ви думаєте, хлопці?) Але тоді важливо ретельно знайти правильний час.
Бо той, хто кричить "Найкраще негайно!" не має уявлення про важке життя дієти. Це відбувається не просто з однієї хвилини на іншу. Після прийняття рішення потрібна певна підготовка.
Перш за все, ви повинні знищити все їстівне на кухні, щоб ви не могли це їсти під час дієти. Хтось набиває їжу в сміттєвий бак, інші набивають її собі. Церемонія прощання з добрими друзями: «До побачення, картопляні чіпси, до побачення, моя люба локшина, сервус, шановний шоколад».
Потім ви заходите в найближчий супермаркет і купуєте "дієтичний": йогурт з знежиреним молоком, цільнозерновий хліб, нежирну рибу і знаменитий, популярний, поживний і смачний сир. Також кілька яблук та редиски, головка хрусткого салату та багато-багато моркви. Ці інгредієнти ретельно сортуються в холодильнику вдома і розглядаються доброзичливо. Після того, як у вашій шафі є «правильні» речі, ви відчуваєте себе набагато ближче до ваги своєї мрії.
І тоді ви швидко доправляєте неприємні пельмені з банки, яка загубилася під час прибирання.
Теоретично можна сказати, що з цього моменту починається дієта. Але це не так! Більшість людей, які їдять дієту, - це старі руки, які втрачають вагу - як я. Ми знаємо, чого чекати. Ось чому ми йдемо ще далі з підготовкою: ми проводимо прибирання будинку, прасуємо 48 блузок одним махом, складаємо плани харчування, наклеюємо на двері холодильника попереджувальні знаки, а потім приймаємо повну ванну з усіма переслідуваннями - лише для того, щоб нам не довелося худнути. Тому що ми офіційно ще не «на дієті».
Поклавши за собою всі ці відтягуючі фокуси, як ритуали, ви знесилені сидите перед телевізором на дивані, гризете кілька чіпсів, які були занурені під час евакуації (але це безповоротно останні: хрусткі, хрусткі), і лише тоді ви дивитесь після відповідного "запису".
Другі за частотою дієтичні програми стартують у понеділок. Зазвичай після вихідних у країні молока та меду, коли (широкі) джинси не тільки вже не закриваються, але й не можуть бути натягнуті на дно. (Ми навіть не хочемо говорити про вузькі джинси внизу шафи, я міг би заплакати, якби випадково їх побачив!)
Потім є туманне, таємниче "завтра", з якого починається переважна більшість дієт (хоча це абсолютно випадковий випадок, що в 95% випадків "завтра" припадає на понеділок. Для мене це зазвичай так).
Популярними днями для початку дієти є також: перший у місяці, день після повного місяця, тах після днів, день з тією ж датою, що і день народження, річниця розставання "Бітлз", день, коли була остання дієта почався, день, коли остання дієта не вдалася, п’ятниця 13 числа. Загалом, такий рік пропонує вам 365 днів на рік для початку (особливо розумні починаються 29 лютого, звичайно!).
Проблема "початку роботи" полягає в тому, що в найближчому майбутньому після старту відбудеться певна подія: Різдво, Великдень, день народження тітки Ельфрід чи подібні фестивалі їжі кидають свої погрозливі тіні вперед. І оскільки я, як досвідчений дієтолог, знаю, що нападу на холодний буфет, незважаючи на всі свої добрі наміри та надмірно щільну спідницю, як сарана над Єгиптом, я просто переношу дату початку на наступний день. Або день після дня. Або день після дня після дня. Або будь-який інший день, який відповідає місяцю, гормонам, погоді, настрою та даті.
Залежно від того, наскільки радикально ви хочете розтопити зайвий жир з організму, ви можете визначити остаточну точку для дієти. Хтось їсть банку сирої квашеної капусти, інші ковтають глауберову сіль - ефект залишається незмінним: кишечник нещадно спорожняється. Тоді ви відчуваєте рішучість, чистоту всередині і вольові (і якось худші) і насолоджуєтесь першим чіпсом із кварком із квартом жиру та редькою.
Поки ти сидиш на дивані і жуєш ще одну і ще одну, і ще одну редьку, на твоїх очах з’являється чудове почуття, коли по телевізору з’являється один із прекрасних анорексичних дикторів: просто почекай, якщо я лише почну дієту, я теж буду незабаром такою ж красивою (і стрункою), як ти! Якщо я дуже хочу, я можу це зробити лівою рукою! - Тоді ви йдете до холодильника сповнені впевненості та задоволення. Оскільки ви все ще не “правильно” сидите на дієті, ви все ще на межі її.
Але завтра. або в понеділок. або наступний перший. або на день закоханих. або ще в якийсь момент. але ось воно йде! Ну, можливо, якщо я сьогодні пропущу вечерю, завтра я буду трохи мотивованішим. Це просто добре, що у мене немає інших проблем!