Преміум сироватка ISO - 2 кг Бодібілдинг Молдова
✔ Підвищений синтез білка.
✔ Запобігає втомі під час занять спортом.
✔ Запобігає зменшенню рівня глікогену в печінці та м’язах.
✔ Відмінне споживання амінокислот для відновлення та зростання.
✔ Зміцнює імунну систему та здоров’я.
✔ Покращення зовнішнього вигляду шкіри.
✔ Підтримує здоров’я суглобів та зв’язок.
Преміум-сироватка ISO від Nanox - це професійний ізолят сироватки з розвиненою амінокислотною матрицею, яка збільшує швидкість засвоєння та біодоступність амінокислот і містить лише натуральні ароматизатори.
Nanox Premium ISO-Whey містить 100% чистого ізоляту з концентрацією не менше 85% білка.
Преміум-сироватка ISO представлена у вигляді білкового порошку, ізольованого порошку сироватки, який спеціально готується із свіжої сироватки шляхом перехресної мікрофільтрації при низькій температурі та ультрафільтрації для концентрування білкових фракцій. поглинається усіма природними білками.
Преміум-сироватка ISO доступна і починає працювати з розчиненням, щоб збільшити синтез білка, поліпшити травлення білків і поліпшити якість білка.
✔ Мінімум жиру та цукру.
✔ Тільки натуральні ароматизатори.
✔ Не містить аспартаму та глютену.
✔ Хороша розчинність.
✔ Легке та швидке всмоктування.
✔ 25,8 г білка на порцію (30 г).
✔ 86 г білка на 100 г.
✔ Розширений звіт BCAA.
✔ Збільшує якісну м’язову масу (суха).
✔ Ідеально підходить для періодів визначення м’язів.
✔ Захищає м’язову тканину від катаболізму.
✔ Прискорює відновлення
✔ Це чудовий смак.
Що таке харчові добавки? 🔻
У нашому сучасному та стрімкому світі ми маємо все менше часу на здорову, правильну, збалансовану дієту.
Харчові добавки це продукти, які ми можемо комфортно заповнити нестачею вітамінів, білків та інших важливих речовин у пропущених стравах, неякісній або обробленій їжі. Різні екстракти забезпечують швидше відновлення при лікуванні захворювань та різних проблем, що виникають щодня.
Що стосується спортсменів, не тільки працездатність, а й підвищена потреба в поживних речовинах вимагає використання харчових добавок.
Вживання харчових добавок за останні два десятиліття стало звичним явищем.
Вони потрапляють у продовольчу зону відповідно до законодавства. Ліків немає!
Він не входить до реєстру лікарських засобів, але в зоні харчування з особливим призначенням, спеціальним пунктом призначення є спортсмени, якщо говорити про продукти для спортсменів.
Інші призначені для широкої громадськості - скажімо, вітаміни, мінерали, антиоксиданти тощо.
Те, що ви обираєте, скільки ви вибираєте, скільки ви споживаєте, має бути добре дозованим. Не обов'язково, що існують ризики.
Харчові добавки найчастіше вживаються білки, різні амінокислоти, а також кофеїн.
У спортсменів найпоширенішою причиною споживання харчових добавок є підвищення продуктивності.
Той факт, що споживаної їжі, хоч би якою вона була багата на поживні речовини, як правило, недостатньо для досягнення бажаних показників.
Але в багатьох видах спорту вже використовуються харчові добавки, у видах спорту, які не мають нічого спільного з тренуванням з обтяженнями.
Це може бути приблизно футбол, бойові мистецтва або їзда на велосипеді, у кожному виді спорту ви можете знайти харчову добавку, яка вам найбільше підходить.
🔹 Харчові добавки в житті жінок. 🔻
Нещодавно ринок харчових добавок почав звертати увагу на те, що жінки також відвідують тренажерний зал, і що їм, можливо, потрібна добавка з іншим складом. Багато жінок дотримуються харчових добавок або навіть не замислюються про те, щоб вживати щось подібне, оскільки пам’ятають надзвичайно м’язистий тип продукту і навіть не думали, що добавка буде для неї корисною.
Якби стаття була написана про жінок та харчові добавки, ви могли б бути впевнені, що це спалювачі жиру. Оскільки у більшості жінок постійно виникає проблема того, що вони хочуть схуднути.
Просто через підвищені потреби в харчуванні, спричинені надмірною вагітністю, використання харчових добавок було б ефективним для кожної людини, яка приділяє час та сили спорту, щоб швидше, простіше та без споживання задовольнити підвищені потреби організму. непотрібні калорії. Не кажучи вже про те, що навіть ті, хто дотримується здорової та свідомої дієти, можуть отримати за допомогою добавок чудовий смаковий досвід.
"Що таке білок?" 🔻
Білок - це "основна цегла м’язів„Тобто для спортсменів настійно рекомендується як харчова добавка. Білок - це макроелемент, з якого будуються м’язи, і він необхідний для фізіологічних процесів.
Адекватне споживання білка необхідне для збільшення м’язової маси та під час дієти для її підтримання.
Ви можете тренуватися в тренажерному залі, скільки б не було, якщо ви не вживаєте достатньо білка, результати уникнуть вас.
Під час травлення організм розщеплює харчові білки до окремих амінокислот, які потім надходять у кров. З кровотоком ці амінокислоти потрапляють у різні місця з різними цілями: підтримувати баланс м’язів, ферментів, гормонів, кісток, хрящів, волосся та шкіри.
"Навіщо використовувати білок?" 🔻
Тренування вперше використовують запаси глікогену, і після цих дуже тривалих тренувань м’язова тканина руйнується. Це явище стимулює м’язи до відбудови, регенерації глікогену за допомогою харчування. Якщо людина споживає більше калорій і білка, м’язи можуть бути відновлені, щоб бути більшими та міцнішими. Для збільшення м’язової маси нам потрібно споживати якісні білки та інші поживні речовини у більшій кількості.
Дослідження показують, що м’язи ростуть найшвидше, якщо вони постійно отримують амінокислоти. Іншими словами, рекомендується споживати білок частіше в менших дозах протягом дня, ніж споживати білок у високих дозах 2-3 разів на день. М'язи не засвоюються ефективніше, ніж 50г білка відразу. Рекомендується для спортсменів 2 - 2,6г білка/маси тіла. Для спортсмена с 80 кг = приблизно 208г/день. Враховуючи, що це великі кількості, крім звичайного харчування нам також потрібні білкові продукти, харчові добавки.
🔹Кому рекомендований білок? 🔻
Білок - це харчова добавка, рекомендована всім, хто займається силовими тренуваннями, особливо професійним спортсменам. Але це також дуже корисно для тих, хто не займається спортом, для збереження здоров’я та зміцнення імунітету.
"Чи шкідливі білки?" 🔻
Білок - це білкова добавка, і білок дуже важливий для життя кожної людини. Білки - це не просто будівельний матеріал для клітин. З них синтезуються ферменти, гормони, антитіла та інші важливі для життя сполуки. Оскільки сировина є натуральною (молоко, яйця, соя, яловичина, горох, рис та інші продукти) використовується для виробництва білка, то абсолютно неправильно називати їх білковою хімією.
Отже, у баночці для порошку для поліпшення смаку та інших властивостей зазвичай присутні деякі хімічні добавки. Перш за все, це підсолоджувачі та ароматизатори. А якщо ви хочете зменшити споживання хімічних речовин, то ваш вибір: білок без добавок або з додаванням натуральних ароматизаторів (вони мають вищу ціну). На щастя, вибір білка в магазинах зараз великий, і знайти порошок з додаванням натуральних ароматизаторів та нешкідливих підсолоджувачів не є проблемою.
Білки, які використовують спортсмени, виготовляються із звичайного молока. Сироватка утворюється при виробництві сиру. Це основа виробництва білка. Він сухий і очищений від зайвих жирів і вуглеводів (в даному випадку лактози).
Порошок, отриманий в процесі сушіння, є нічим іншим, як білком. Тому це натуральний продукт, і говорити про його шкоду, мабуть, смішно.
При правильній дозі білок може заповнити нестачу білка в харчуванні спортсмена. Виявляється, шкода білка для здоров’я - це лише міф, на який претендують люди, які не розуміють суті проблеми.
Чи шкідливий білок для дівчат? 🔻
Ще одна помилкова думка в суспільстві - те, що корисно для чоловіків, може бути шкідливим для жінок. Наприклад, багато хто вважає, що дівчата не повинні приймати білок.
Можливо, ті самі особистості кажуть, що "пташеня - це не птах, жінка - не чоловік", інакше як можна пояснити таку дискримінацію? Жіноче тіло працює так само, як і чоловіче.
Усім жінкам потрібні однакові поживні речовини, згідно з однаковими біохімічними законами.
Отже, якщо дівчина веде активний спосіб життя, бере участь у спорті (будь-якому, а не лише в бодібілдингу), то їй потрібно більше білка, ніж тим, хто веде сидячий спосіб життя. Щоб не перевантажувати організм їжею, ви можете замінити білкові методи білковими коктейлями - це швидко, просто і головне, набагато дешевше м’яса та риби.
Білок шкідливий для організму, якщо говорити про дівчат? Ні, зовсім ні!
"Білок товстить вас?" 🔻
Так, якщо ми багато їмо, ми набираємо вагу ....
А білок містить калорії! Отже, він містить дуже мало калорій, і ймовірність набору ваги дуже мала.
Організм може перетворити білок на жир, але це відбувається рідко.
У чому користь білка? М'язи складаються з білків, і якщо організм отримує амінокислоти з харчування, ви не пошкодите м'язи, але оптимально ви створите нову м'язову тканину.
"Чи спалює білок жир?" 🔻
Ні, білок не спалює жир. Білок - це макроелемент. Білок не спалює жир, але допомагає організму не накопичувати жир під час дієти. На додаток до споживання білка, ви збережете вищу м’язову масу, а більша м’язова маса споживатиме більше енергії на підтримку, відповідно жири спалюються швидше. (Так само, як автомобіль з потужнішим двигуном, що має більший витрата палива).