При непереносимості гістаміну картопля, рисова дієта як ... »- запитання
Привіт, я хотів би розпочати цю дієту після Різдва, щоб з’ясувати, які продукти я можу переносити. Цей діагноз я отримав лише тиждень тому і абсолютно новий (і збентежений) у цій галузі. Я читав, що ви можете спробувати його з рисом. Ви можете тоді приготувати ці страви. Чи можу я, наприклад, Приготування рисового пудингу? Що я можу тоді поснідати? Хтось це відчував? ?
Дані пацієнта
відповісти
Ви повинні увійти в систему, щоб написати відповідь самостійно.
Увійдіть або зареєструйтесь тут швидко і безкоштовно.
Стати учасником…
- Познайомтесь з однодумцями
- Отримані відповіді
- Знайдіть підтримку
- Допомагайте іншим
- Передати знання
- Обійміть і додайте мужності
Від самого допитувача
Щиро дякую, місячний ви дали мені дуже корисні посилання, прочитали та зберегли їх, я повинен сказати, що тепер я маю набагато більше перспектив, коли справа стосується мого раціону, а з рисовими коржами це чудова ідея, тому я можу краще уявити собі сніданок .Щасливого Різдва:-)
"Несумісні продукти розподіляються по всіх категоріях продуктів харчування, і часто свіжість визначає толерантність". . "Оскільки наркотики, стрес, навантаження та різні хімічні речовини можуть посилити симптоми, гістаміноз - це не просто непереносимість їжі". .
"Зокрема, продукти, що швидко псуються, майже не містять гістаміну, коли вони свіжі, але можуть перерости у справжні" гістамінові бомби "зі збільшенням терміну зберігання. Пиво та оцет та інші продукти бродіння ".
http://www.histaminintoleranz.ch/einleitung_kurzfassung.html
Ви напевно це вже знаєте, але я додаю це, щоб підкреслити різні тригери. Уникайте гістамінових бомб.
Тепер до дієти з картопляним рисом:
"Картопляно-рисова дієта вступає в дію, коли неможливо досягти задовільного успіху навіть за умови суворої елімінаційної дієти. Картопляно-рисову дієту легко засвоїти, але тим важче дотримуватися. Дозволяється лише картопля, рис, вода і сіль і цукор. Ніяких інших продуктів, інгредієнтів, спецій чи напоїв. Картопляно-рисова дієта не підходить для постійного харчування, але її дотримуються протягом 5-7 днів. Потім кожні два дні ви додаєте нову їжу і спостерігаєте за нею на які продукти скарги з’являються знову ".
Дивіться тут http://www.histaminintoleranz.ch/therapie_ernaehrungsumstellung.html#vorgangsweise під дієтою з картопляного рису. Ви також знайдете там процедуру.
У цій дієті є ТІЛЬКИ картопля, рис, вода. ранок, полудень, вечір.
Якщо це буде гіпоалергенна їжа, то слід також уникати рисового пудингу через цукор.
Рисово - картопляна дієта
Рисові вафлі на сніданок (без добавок, тільки цілий рис і сіль)
Обід Варений білий рис, слабосолений
Вечеря: варена картопля, злегка посолена
Перекус: рисові коржі
Підготовка:
Ніяких інших інгредієнтів, таких як жир, спеції, гарніри,
Трави тощо,
Див. Стор. 16 та 17 на http://www.ever.ch/PDF/Nahrmittelallergie%20Patienteninfo.pdf Там ви також знайдете хороші огляди від безалергенних до низькогістамінових.
Інші можливі плани меню (без односторонньої радикальної дієти):
зі сторінки 8 у http://www.jeanette-kamphowe.de/Brosch%C3%BCre.pdf
Сподіваюся, ваш настрій тепер трохи яскравіший;-)