Причини діабетичної стопи #meinbuntesleben

Пошкодження нервів навколо ніг може спричинити проблеми для людей з діабетом. Тут ви можете дізнатися, чому це так, і найкращий спосіб зберегти ноги здоровими.

Компактні знання про діабет

На них покладається вся вага тіла, і вони зазвичай цілий день у тісному взутті: наші ноги піддаються сильному стресу і заслуговують на ретельний догляд. Особливо це стосується людей, хворих на цукровий діабет, оскільки постійно високий рівень цукру в крові може пошкодити нерви в області стопи. Вироблення поту порушується, і шкіра стає сухою, тріщиною і схильною до травм. Більш низька нервова чутливість також може призвести до неправильного навантаження стопи, а мозоль і точки натиску розвиватися непомітно. Навіть найменші травми ніг можуть завдати великої шкоди, як і порушення кровообігу в ногах і стопах. У деяких випадках така пошкодження може навіть зробити ампутацію необхідною.

Профілактика - найкраще ліки: ось кілька порад здоровим ногам з діабетом, щоб ви могли продовжувати ходити.

Де проблема?

Носіть зручне, облягаюче та облягаюче взуття. Це дозволить уникнути точок тиску, які можуть запалитися.
Перевірте, чи немає взуття шорстких, потертих ділянок чи сторонніх тіл.
Шкарпетки, виготовлені з чистого натурального волокна, утворюють захисний чохол навколо вашої стопи і таким чином запобігають подразненню шкіри.
Не ходіть босоніж, якщо втратили відчуття в ногах. Таким чином ви можете отримати травми швидко і непомітно.

Правильна гігієна

Не використовуйте грілки або грілки і не купайте ноги в гарячій воді. Якщо у вас вже є сенсорні розлади, ви ризикуєте не помітити, коли стає занадто жарко - можуть виникнути опіки.
Також після ванни висушіть ноги між пальцями. Волога між пальцями ніг сприяє поширенню бактерій і грибків.
Змастіть шкіру після купання та заощадите простір між пальцями ніг.

Ножиці, літаки або напилки?

Якщо у вас пошкодження нервів від діабету, не слід користуватися ножицями, мозолевими площинами чи іншими ріжучими інструментами для обрізки нігтів на ногах або для видалення надмірного ороговіння.
Використовуйте пилочки для нігтів. Слід видалити сильне ороговіння шкіри пемзою або спеціальними пилочками.

Найкраща профілактика проти пошкодження нервів ніг та інших ділянок тіла - це добре контрольований рівень цукру в крові. Однак, якщо ви помітили будь-який із наведених нижче симптомів, рекомендуємо негайно звернутися до лікаря або діабетолога:

Червона, набрякла і перегріта щиколотка
Біль в ногах, як під час відпочинку, так і при ходьбі
Відкриті рани, навіть якщо вони невеликі
Незагойні рани
Врослий ніготь
Зміна форми стоп або щиколоток
Мозоль або мозоль зі зміною кольору шкіри