Причини, симптоми та рішення розладів харчової поведінки

рішення

ЦІЛЬКО МОЖЛИВО ЛІКУВАТИ ПОРУШЕННЯ ПОВЕДІНКИ З ГІПНОЗОМ.

Розлади харчової поведінки страждають від людей, у яких розвивається ненормальне ставлення до їжі. Вони впливають на людей психологічно та фізично, змушуючи їх змінити свої харчові звички та поведінку. Ті, хто страждає розладами харчової поведінки, швидше за все, зосередять всю свою увагу на їх вага, форма тіла та/або те, що вони їдять. Зазвичай це змушує їх робити нездоровий вибір, який може мати руйнівні наслідки.

Відхилення в харчовій поведінці можуть представляти справжнє випробування як фізично, так і психічно. Не кажучи вже про аспект відносин з оточуючими, який руйнується, часто тому, що він не може зрозуміти походження та наслідки розладу.

Наша харчова поведінка більшу частину часу керується вибором наших свідомих, але особливо несвідомих, тонких чи прихованих емоцій. Гіпноз допомагає вам програмувати поведінку, від якої ви можете отримати користь.

Окрім вивчення симптомів, ми пояснимо, як гіпноз може надати підтримку тим, хто отримує лікування від розладів харчування.

На цій сторінці:

■ ЯКІ ПОРУШЕННЯ ПОВЕДІНКИ ПИТАННЯ ?

Їжа - це те, що нам усім потрібно робити, щоб жити, але для деяких стосунки з їжею стають складними. Деякі люди можуть виробити незвичні харчові звички або стати емоційно залежними від їжі. Це "розлади харчування".

Важливо відзначити, що розлади харчової поведінки та розлади харчової поведінки відрізняються. Порушення харчування - це серйозні розлади, які впливають на психічне здоров’я. Вони змінюють наш спосіб мислення та поведінки, особливо коли мова йде про їжу та їжу.


Часто пов’язане з депресією, тривожність і низька самооцінка, роблять харчові розлади неймовірно небезпечними як фізично, так і психологічно. Вони впливають на людей різного віку, статі та незалежно від їх походження. Однак статистика свідчить про різке зростання випадків захворюваності серед молодих жінок та чоловіків.


Існує кілька видів харчових розладів, але найпоширенішими є:

  • Булімія
  • Анорексія
  • Переїдання
  • Харчовий примус


У деяких людей діагностується неуточнений розлад харчування. Це коли людина проявляє деякі симптоми «класичних» розладів харчування, але не всі. Це може так само нашкодити психічному здоров’ю постраждалих.

■ ПРИЧИНИ

Причини розладів харчування дуже складні і часто включають різні аспекти. Немає жодної причини, чому у когось виникає проблема з їжею, і фактори відрізняються від людини до людини.


Зрозуміло, що задіяно поєднання біологічних, соціальних, генетичних, психологічних та екологічних факторів. Ось основні фактори ризику, які можуть зробити людину більш схильною до розвитку харчового розладу:

  • Наявність коханої людини, яка критикує ваші харчові звички або вагу.
  • Сімейна історія розладів харчування або депресії
  • Відчуття тиску, щоб залишатися струнким (для роботи чи приватного життя)
  • Мають певні характеристики, такі як нав’язлива особистість або схильність до тривоги.
  • Переживання життєво важливих подій, таких як смерть або жорстоке поводження.
  • Труднощі у стосунках з друзями або членами сім'ї.
  • Перебування в дуже стресовому середовищі


Елемент контролю, як правило, є загальним знаменником. Часто люди, яким боляче, відчувають, що їх вага - це єдине, що вони можуть контролювати. Наявність цього відчуття контролю може спочатку заспокоїти, але швидко ситуація бере під свій контроль свою жертву.

■ ЛІКУВАННЯ

Після діагностування харчового розладу можна починати лікування. Часто люди з розладами харчування не бачать, що у них є проблеми, що ускладнює допомогу їм. Тому особливо важливо для друзів та сім'ї спонукати пацієнта говорити про свій раціон харчування та звертатися за допомогою.

Процес відновлення може пройти кілька етапів, і у вас може виникати відчуття, що часом повертаєшся назад. Звідси важливість підтримки з боку оточуючих.

Щоб вилікувати харчовий розлад, це дуже важливо що пацієнт хоче змінитися. Лікування, як правило, передбачає спостереження за людьми з фізичними симптомами, допомагаючи їм впоратися з психологічними аспектами. Це можна зробити кількома способами, найпоширенішими є:

  • Когнітивна поведінкова терапія - Форма психологічної терапії, яка має на меті змінити ваше мислення та поведінку.
  • Міжособистісна терапія - Підтримуюча терапія, яка фокусується на проблемах, заснованих на стосунках.
  • Сімейна терапія - Сімейна терапія може бути рекомендована, щоб допомогти всім членам сім’ї впоратися із захворюванням.
  • Препарати - Деяким пацієнтам будуть призначені антидепресанти, які допоможуть регулювати настрій.


Ваш лікар порекомендує лікування, виходячи з ваших індивідуальних потреб. Окрім цих методів лікування, ви можете скористатися іншими видами терапії, такими як гіпнотерапія.

■ ГІПНОЗ ПРИ ЇЖІ ПОРУШЕННЯ ПОВЕДІНКИ

Для багатьох різнобічний підхід є найкращим підходом у лікуванні харчових розладів. Це призводить до використання та випробування різноманітних методів лікування. Терапія гіпнозом показала величезні результати при розладах харчування.


Метою цієї терапії є використання сили навіювання для cзмінити звички та думки, що оточують певні речі. Розуміння причини харчових розладів може бути корисним у пошуку шляху до одужання. Це справді буде першою роботою з гіпнозу за допомогою методів регресії. Цей відкритий потік у вашій підсвідомості може виявити подію, коментар чи ситуацію, які могли сприяти розвитку Вашого розладу харчування.

Ця ж робота може нагадати вам про те, як ви звикли боротися зі своїми емоціями до того, як у вас розвинувся харчовий розлад. Використовуючи позитивні рекомендації, гіпноз також може вам допомогти змінити своє бачення себе, образ, який ви маєте про себе. Навчитися любити себе знову - це не велике слово, це важлива частина процесу відновлення. Ви також можете вивчити нові способи думати про їжу, поступово покращуючи свої стосунки з їжею.

Допомагає терапія гіпнозом цим не слід нехтувати це настільки грізно ефективно при лікуванні харчових розладів.

Завдяки цій програмі ви нарешті зможете змінити своє ставлення до їжі:

  • Насолоджуйтесь трапезою з друзями, не відчуваючи провини
  • Насолоджуйтесь зручністю сімейних страв
  • Більше не фокусуючись на певних продуктах харчування
  • Знайдіть усі позитивні відчуття від їжі
  • Смакуйте, відкриваючи нові продукти
  • Відчуйте ситість

На завершальній фазі гіпноз допоможе вам покращити загальне самопочуття: менше стресів, менше тривоги та набагато більше впевненості в собі. Крім того, ваш практикуючий може дати вам кілька порад щодо вправ на самогіпноз, щоб навчитися краще управляти складними щоденними ситуаціями.

Якщо ви вибрали гіпноз, повідомте свого лікаря про інші методи лікування, які ви отримуєте. Важливо стежити за вагою у лікаря.

Тривалість роботи з гіпнозу для лікування розладів харчування залежить від пацієнта, але для подолання цієї проблеми буде достатньо декількох сеансів. Якщо у вас є якісь питання щодо цього або ви хочете домовитись про зустріч, не соромтеся поговорити безпосередньо з практиками, яких ми консультуємо на нашій платформі.

Терапевтичний гіпноз визнаний ефективним способом лікування різних проблем, і все більше медичних працівників рекомендують цю методику.