Причини та наслідки дитячого ожиріння
У Румунії збільшення кількості дітей, які важать більше, ніж ті, які вважаються нормальними для їхнього віку та зросту, стало тривожним. Будьте обережні! Діти з надмірною вагою або ожирінням ризикують ожиріти як підлітки, так і дорослі.
Існує кілька факторів, що сприяють ожирінню у дітей. Надмірне збільшення ваги викликане поєднанням цих факторів. Шкідливі харчові звички та відсутність фізичних вправ є одними з найважливіших з них.
Генетичні фактори - ожиріння вважається хворобою з генетичним компонентом. Ризик ожиріння вищий у дітей, батьки яких страждають ожирінням. І до цього додається вплив способу життя, включаючи переїдання та відсутність фізичних вправ.
Фактори зовнішнього середовища відіграють важливу роль у виникненні ожиріння у дитини. Нездорова звичка їсти висококалорійну їжу може спричинити ожиріння. Деякі дослідження показують, що проведення часу перед телевізором може також мати ефект ожиріння. Сидячи на дивані, дитина замінює фізичні навантаження і вживає багато солодощів, закусок, багатих калоріями.
Психіатричні фактори також сприяють ожирінню, оскільки вони впливають на харчові звички дітей. Багато людей їдять більше, коли вони сумують, нервують або перебувають в інших подібних станах, і діти можуть зазнати впливу цих нездорових харчових звичок.
Також такі захворювання, як гіпотиреоз, синдром Кушинга, деякі неврологічні проблеми можуть призвести до ожиріння або схильності дитини до набору ваги.
Вплив на здоров'я
Надмірна вага може призвести до проблем із суглобами або кістками (наприклад, ковзання епіфізу стегна, деформація ніг), доброякісна черепна гіпертензія (характеризується головними болями та порушеннями зору) та гіповентиляція. що пояснює запаморочення та погану працездатність протягом дня, хропіння), поява хвороби жовчного міхура, синдрому полікістозних яєчників, підвищення артеріального тиску та поява високого рівня жирів або вуглеводів у крові. Існують також важливі психологічні наслідки, які призводять до поганої впевненості в собі, виникнення комплексів неповноцінності перед оточуючими, що може призвести до соціальної ізоляції. Ці діти почуваються екстерналізованими, відкинутими, тому в підсумку вони погано вчаться, вони впадають в істерику, з великим бажанням самоствердитися, показати, що ця вада не робить їх слабшими.
Заходи профілактики захворювань
Попередити ожиріння простіше, ніж лікувати. Освіта батьків - це найважливіше. Слід навчити батьків, яку їжу давати своїм дітям: фрукти, овочі та низькокалорійну їжу, і заохочувати їх до якомога більших фізичних вправ. Фізична активність та фізичні вправи залишаються найкращими способами профілактики та лікування ожиріння у дітей. Лікування також включає поведінкову терапію, зменшення малорухливого способу життя та зміну планів харчування та фізичної активності.
Здорове життя для нас - це також здорове життя для наших дітей, тому на своєму прикладі ми можемо запропонувати своїм дітям збалансоване життя. На багатьох дітей впливає поведінка батьків, і якщо вся сім’я дотримується здорового способу життя, шанси на те, щоб дитина взяла такий самий спосіб життя, дуже великі.
Харчова алергія, проблема сучасного світу
Все частіша у всьому світі харчова алергія виявляється надзвичайно небезпечною, іноді навіть спричинюючи смерть. Кожен четвертий чоловік, який мав незначні алергічні реакції на з’їдену їжу
Назальні спреї стають неефективними
Катар? Нежить? Утруднене дихання? У таких ситуаціях стало звичним використовувати спреї або назальні краплі для полегшення респіраторних симптомів. Будьте обережні! Якщо
Вітаміни, користуються великим попитом
Вітаміни A, B, C і D все частіше продаються в аптеках. Останнім часом все більше і більше румунів купують харчові добавки, щоб запобігти або вирішити проблеми можливого
Антибіотики не запобігають COVID-19
Зараження новим коронавірусом не можна запобігти за допомогою антибіотиків, і ні в якому разі не можна приймати антибіотики без призначення лікаря. У контексті множення випадків COVID-19 у