Причини здуття живота

Це часто незручно для постраждалих і, в крайньому випадку, призводить до зниження добробуту: Здутий живіт. Роздутий живіт теж лікувальний Метеоризм зателефонував. Він широко поширений: кожен п’ятий дорослий часто відчуває себе роздутим. Роздутий живіт виникає, коли в животі накопичується занадто багато газів і черевна стінка випирає назовні, тобто всередину Газовий живіт виникає. Постраждалі страждають від сильного почуття повноти. Але як розвивається здутий живіт? Причини цього різні, але часто роздутий живіт із запором (запор) і один Синдром подразненого кишечника рука в руці.

Ви можете дізнатись на цій сторінці:

- Як виникає роздутий живіт

- Причини здуття живота

- Симптоми здуття живота

Причини роздутого живота: Коли говорять про роздутий живіт?

Наявність повітря в шлунку, як правило, не погана річ і не завжди є ознакою хвороби. Це навіть цілком нормально для метеоризної їжі Кишкові гази виникають. У всіх різні, але межа - коли повітря виходить більше 24 разів на день.

Як розвивається здутий живіт?

A Здуття живота або газ - здутий живіт, спричинений накопиченням газів у черевній порожнині. Під час переробки їжі в кишечнику завжди утворюється газ. Повітря потрапляє в наш кишечник, коли ми дихаємо, говоримо або їмо. Зазвичай це не проблема. Як тільки повітря потрапляє в кишечник, воно транспортується через кров у легені і видихається там. Якщо ця евакуація не працює належним чином і занадто багато повітря потрапляє в живіт, живіт роздується.

Часто буде Метеоризм з метеоризмом встановити однаково, але не для всіх роздутий живіт спостерігається посилений вихід кишкових газів. З медичної точки зору газ називається метеоризмом. Коли виникає метеоризм, газ виходить через задній прохід (метеоризм). Якщо роздутий живіт супроводжується закупорками, гази більше не можуть виходити, а газовий живіт стає ще більшим.

Плоский живіт - найпоширеніші причини

A роздутий живіт може виникати з таких факторів:

Запор і обмеження руху кишечника: Якщо кишечник здоровий і гнучкий, переміщується не тільки кишковий вміст, а й кишкові гази. Випорожнення мляве і
кишечник закупорюється, накопичуються гази і викликають набряк шлунка.
Більше газів у кишечнику: Винуватцем можуть бути також кишкові бактерії. Бактерії розщеплюють компоненти їжі і, таким чином, сприяють їх розвитку Газоутворення, від чого здувається живіт. Особливо це трапляється з метеоризми, такими як капустяні овочі або бобові.
Ковтати повітря: Коли виникають стреси, занепокоєння або навіть неспокійне харчування, ми ковтаємо більше повітря, яке потім надуває шлунок.

Інші причини роздутого шлунка варіюються від неправильного дихання до кишкового грибка. Ось огляд найважливіших причин здуття живота:

1. Причини здуття живота: Метеоризм їжі

Загальна причина Метеоризм - це продукти, що викликають газоутворення. Тут часто можна домогтися багато чого, змінивши дієту.

Наступні продукти мають метеоризм:

Овочі:

- Всі види капустяних овочів
- селера
- баклажани
- огірок
- редька та редис
- цибуля і часник
- цибуля-порей
- Кукурудза
- Артишоки
- дикий часник
- паприка

Бобові:

- квасоля
- горох
- Лінзи
- нут

Фрукти:

- цитрусові фрукти
- сливи
- вишні
- груші
- яблука
- інжир
- Беррі
- сухофрукти
- оливки
- виноград
- банани

Зерно:

- Свіжий хліб
- цільнозерновий хліб
- Цільнозерновий рис
- пшеничний зародок
- Грюнкерн
- Зернові пластівці та мюслі

Молочні продукти:

- гірський сир
- сир цвілі
- Повножирні сири
- йогурт
- незбиране молоко

М'ясо та ковбаса:

- птиця
- Смажена свинина
- жирна ковбаса (салямі)

Цукор:

- столовий цукор
- фруктоза
- молочний цукор
- сорбіт
- ксиліт

Солодощі:

- шоколад
- Гранола-бар
- солоне печиво

Напої:

- газовані
- фруктова кислота
- алкоголь
- кава

Інші:

- Горіхи
- гриби
- гострі спеції
- дріжджі та дріжджове тісто

На додаток до газифікації продуктів, шкідливі харчові звички також можуть спричинити їх Газовий живіт причина. Надто швидке вживання їжі призводить до заковтування більше повітря. Це повітря може стати одним Здуття живота в шлунку, який потім розпушується відрижкою. Але також може трапитися так, що частина цього повітря потрапляє в травну систему.

2. Причини плоского живота: синдром подразненого кишечника

Якщо крім метеоризму є інші симптоми, такі як нудота, блювота або тривале відчуття ситості, причиною може бути Синдром подразненого кишечника бути. Причини синдрому подразненого кишечника чітко не зрозумілі, але можуть бути спричинені стресом та занепокоєнням, наприклад.

3. Плоский живіт викликає: занадто мало фізичних вправ

Занадто мало фізичних вправ у повсякденному житті також може спричинити вас роздутий живіт вести. Недостатній рух і багато сидіння призводять до зменшення руху кишечника. Добре треновані м’язи живота також допомагають знов запустити кишечник. Тож переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість фізичних вправ у повсякденному житті.

4. Причини здуття живота: непереносимість лактози

Непереносимість лактози може бути довгостроковою Метеоризм тригер. Якщо травний фермент лактаза виробляється лише у зменшеній мірі або відсутній, проблеми з травленням виникають при вживанні продуктів, що містять лактозу.

До речі: у дорослих більш типово, що непереносимість лактози зростає з віком. Хоча немовлята все ще можуть виробляти достатню кількість лактази, оскільки вони залежать від прийому грудного молока, кількість лактази, що виробляється організмом, зменшується з віком.

5. Плоский живіт викликає: непереносимість гістаміну

Непереносимість гістаміну також може бути причиною здуття живота. Існує дефіцит гістамін-розкладаючого ферменту діамін-оксидази (DAO) та/або гістамін-N-метилтрансферази (HNMT), або існує дисбаланс між постачанням та деградацією гістаміну. Гістамін в основному міститься в червоному вині та пиві, стиглому сирі, помідорах та квашеній капусті.

6. Причини здуття: Целіакія

Це аутоімунне захворювання та алергія можуть викликати різні симптоми, включаючи один Газовий живіт. Целіакія - це хронічне запалення слизової оболонки тонкої кишки, спричинене глютеном. Через запалення слизової оболонки тонкої кишки поживні речовини можуть засвоюватися лише погано і тому часто залишаються неперетравленими в кишечнику. Окрім здуття живота, можливі такі симптоми, як втрата ваги, блювота, діарея, втрата апетиту та втома. Якщо роздутий живіт супроводжується запорами, насіння бліх ідеально підходять як проносні засоби для хворих на целіакію, оскільки вони не містять глютену.

7. Плоский живіт причини: порушена флора кишечника

Кишкова флора чинить численні ефекти на наш організм та, крім усього іншого, впливає на нашу імунну систему. Мікроорганізми кишкової флори впливають на наше надходження вітамінів, поліпшення нашої витривалості та працездатності або покращення теплостійкості. Тим більше шкідливо для організму, коли кишкова флора виходить з рівноваги. Якщо це змінюється, відбувається поділ або міграція мікроорганізмів у тонкій та/або товстій кишці.

Склад Кишкова флора для кожного різний. Якщо цей склад порушений, це може призвести до метеоризму і, крім того, до болю в животі та підвищеної сприйнятливості до інфекцій. Якщо уражена товста кишка, це призводить до такої Газовий живіт з метеоризмом, тобто газом. Неправильну колонізацію кишкової флори можна визначити за допомогою спеціальних дихальних тестів.

8. Причини здуття живота: вагітність

Вагітність також часто є причиною Метеоризм. Під час вагітності рівень гормону прогестерону підвищується. Це розслаблює м’язи, в тому числі і кишечника. Це уповільнює травлення, вміст їжі довше залишається в кишечнику і утворюється більше кишкових газів.

Крім того, при подальшому перебігу вагітності може статися так, що дитина тисне на кишечник у шлунку і тим самим заважає травленню. Тут важливо, щоб майбутні матері не придушували метеоризм.

9. Плоский живіт причини: кишкові грибки (Candida Albicans)

Це зараження кишечника дріжджами Candida Albicans. Цей грибок є в кишечнику кожного, але він може надмірно колонізуватися, що може вразити весь організм. Це сприяє нестачі вітамінів, ферментів та антитіл. Гриби зазвичай потрапляють в організм через інфіковану їжу або повітря, яким ми дихаємо. Грибок може поширюватися в кишечнику, якщо пошкоджена кишкова флора. Якщо їжа також цукриста, дріжджі розмножуватимуться ще швидше. Через це він здоровий і цілий Кишкова флора особливо важливо. Більша частина імунної системи людини знаходиться в кишечнику, у вигляді кишкових бактерій, які захищають людей від хвороб. Дисбаланс в Кишкова флора це можна зробити, наприклад, шляхом прийому антибіотиків, оскільки "здорові" бактерії тут знищуються. Наслідки - метеоризм, Здуття живота а також болі в животі.

Існує безліч причин появи газів. Якщо метеоризм виникає знову і знову і переходить у хронічну форму, бажано проконсультуватися з лікарем і з’ясувати причину.