Приділіть пильну увагу імбиру
Імбир надзвичайно здоровий і має дивовижні властивості на організм. Його можна вживати в чаях, стравах, і ви можете зробити з ним багато масок для обличчя або волосся.
Серед переваг імбиру ми згадуємо:
- знімає запор, діарею та всілякі проблеми з травленням
- покращує кровообіг
- стимулює імунну систему
- запобігає утворенню тромбів
- знижує артеріальний тиск і холестерин
Імбир надзвичайно корисний, коли ви хочете схуднути. Він швидко дає відчуття ситості і розтоплює зайвий жир. З іншого боку, це не допомагає тим, хто важить нижче норми.
Як би це не було корисно, воно може бути небезпечним для певних людей.
Імбир може впливати на дію певних препаратів. Він протипоказаний хворим на цукровий діабет, людям з гіпертонічною хворобою або тим, хто перебуває на антикоагулянтній терапії.
Оскільки імбир розріджує кров, його заборонено вживати, якщо ви приймаєте ліки, призначені для розчинення тромбів. У цьому випадку це може спричинити кровотечу.
Діабетики не повинні вживати імбир, оскільки він має здатність знижувати рівень цукру в крові.
Ті, хто приймає інсулін або приймає ліки для регулювання рівня цукру в крові, можуть ризикувати гіпоглікемією - індексом нижче рекомендованого рівня цукру в крові, що може призвести до нудоти і навіть непритомності.
Також імбир протипоказаний людям, які страждають від каменів у сечовому міхурі. У цьому випадку існує ризик того, що вироблення жовчі буде неконтрольовано зростати, а камені заблокуються через скорочення.
Деякі ліки, рекомендовані для контролю артеріального тиску, такі як блокатори кальцієвих каналів, можуть взаємодіяти з дією імбиру, викликаючи небезпечне падіння артеріального тиску, спричиняючи нерегулярне серцебиття та інші ускладнення.
Імбирна та ранкова нудота під час вагітності
За даними Національної медичної бібліотеки США, вживання імбиру під час вагітності є досить суперечливим, оскільки може існувати ризик того, що він може спричинити гормональні зміни та навіть викидень, особливо якщо його вживати в першому триместрі вагітності. Також фахівців турбує ризик кровотечі.
Однак існує багато інших досліджень, які суперечать цьому і стверджують, що імбир безпечний для вживання як для здоров’я матері, так і для плода.
З цієї причини найкраще поговорити зі своїм акушером, який контролюватиме вашу вагітність. Він порекомендує найкраще лікування ранкової нудоти - симптому, через який багато жінок вдаються до імбирного чаю.