Приємна атмосфера на стравах Nos Petits Mangeurs

Їжа - це можливість дітям їсти, а також вчитися та спілкуватися. Щоб заохотити їх розвиток і зробити їжу приємною, навколишнє середовище має бути сприятливим. І це ваша роль, щоб його створити.

Умови перемоги

Середовище під час їжі повинно дозволяти дітям почуватися добре, безпечно, спокійно та комфортно. Це сприяє обміну між ними, а також відкриттю їжі. Якщо їжа пов’язана із задоволенням, їжа теж. Щоб отримати позитивну атмосферу під час їжі, потрібно дотримуватися режиму дня, встановлювати правила, дозволяти дітям спокійно обмінюватися, організовувати простір, мати реалістичні очікування та брати участь у трапезі.

Рутинна

Харчування та закуски - частина рутини. Встановлюючи їжу щодня в один і той же час, діти знають хід дня, що їх заспокоює. Виділіть розумний час для їжі, щоб кожен міг харчуватися у своєму власному темпі.

Правила

Давайте чіткі вказівки дітям, не надто жорсткими. Дайте їм вказівки на хід їжі та поведінку, яку слід прийняти. Наприклад:

• Залишайтеся сидячи на обох сідницях під час їжі.
• Не кидайте їжу.
• Говоріть спокійно і тихо.
• Витріть руки мочалкою або серветкою, а не светром.
• Використовуйте посуд (надайте дітям посуд, відповідний віку, щоб обмежити шкоду та сприяти незалежності).

Тиша !?

Їжу не слід приймати ні в обіді ... ні в тиші. Нам потрібно знайти середина. Занадто багато шуму заважає дітям сконцентруватися на їжі, і тиша, звичайно, заважає їм насолоджуватися трапезою, якою вони можуть ділитися. Усуньте всі непотрібні шуми під час їжі, такі як телевізор, і вчіть дітей говорити тихо.

Впорядкуйте простір

Стільці та столи повинні бути зручними для дітей, тобто ноги повинні торкатися підлоги, а руки повинні лежати природним чином на столі. Розмістіть столи так, щоб полегшити обговорення або створіть невеликі групи, якщо дітей кілька.

Переконайтесь, що місце для їжі чисте, безпечне та добре освітлене. По можливості відсуньте його від дитячого майданчика.

Реалістичні очікування

Мало хто з дітей сидить за столом більше 10-15 хвилин під час їжі. Ви можете навчити їх просити вашого дозволу покинути стіл, коли вони закінчать їсти. Це не обов’язково означає, що вони спорожнили тарілку, а навпаки, що вони вже не голодні. Заохочуйте їх розпізнати свої сигнали про голод і ситість.

Брати участь у прийомах їжі

Ви є прикладом для наслідування для дітей. Сідайте з ними під час їжі і їжте так само, як і вони. Будьте позитивні як у дисципліні, якою ви займаєтесь, так і у своїх розмовах. Сприяти обміну Між діти і з діти. Задавайте їм питання щодо їх повсякденного життя, а також питання, пов’язані з їжею, наприклад, щодо їх форми, запаху, кольору або походження. Їжа не час вирішувати делікатні або конфліктні теми.

Приємна атмосфера під час їжі дозволяє дітям розвивати свої рухові та соціальні навички, розвивати свою автономність та свої знання про їжу. Крім того, це допомагає прийняти здорові харчові звички. Не кажучи вже про те, що в короткостроковій перспективі приємна їжа, безумовно, сприяє кращому дню!

Дата публікації: травень 2015 року

Вам сподобалась ця стаття, вам також сподобається:

Список літератури

• Міністерство сім'ї. (2014). Газель та гарбуз: система відліку. Створити середовище, сприятливе для здорового харчування, активної гри та моторного розвитку в освітніх послугах по догляду за дітьми.
• Mita, S. C., et al. (2015). "Пояснювальна основа сприйняття викладачами позитивного середовища їжі у дошкільних закладах. »Апетит 90 (0): 37-44.

Пошук

Підпишіться на розсилку

Слідуй за нами

Партнери:

Щоб допомогти йому в його місії, наші Маленькі їдці отримали підтримку від:

---