Приготуйте своє власне омолоджуюче природне масажне масло для ніг
La Compagnie des Sens пропонує вам своє оздоровлювальне масажне масло для ніг: чудова можливість подякувати своїм маленьким ногам за всю роботу, яку вони роблять день за днем. Цей масаж ніг зніме всі болі, які вони відчувають, заспокоїть та відновить шкіру, занадто часто забуваючи живити її та відновлювати її енергію. Стопа є дуже інтенсивним центром нервового кровообігу, масаж цієї частини тіла переведе вас в атмосферу розслаблення та благополуччя, щоб ви могли зарядитися енергією після важкого дня. Це дозволить вам відновити всі сили, які вам знадобляться для відваги перешкодам наступного дня.
Готуємо суміш
Візьміть порожню пляшку та додайте:
- 40 крапель ефірної олії М'ята перець
- 2 столові ложки (або 20 мл) рослинного масла Пшеничний зародок
- 2 столові ложки (або 20 мл) рослинного масла Солодкий мигдаль
Пробка, гомогенізуйте, потім напишіть пляшку. Ваше масажне масло готове до використання !
Домашня косметика:
- Правила гігієни, яких слід дотримуватися ?
- Як правильно зберігати свою суміш ?
- Яке обладнання та інгредієнти взяти з собою ?
Як його застосувати ?
Області для масажу: Стопа, від п’яти до пальця
Методи масажу: Тихо сидіть на своєму дивані, покладіть одну ногу на протилежне стегно і тримайте верх ноги однією рукою, щоб намалювати великим пальцем протилежної руки уявну лінію посередині склепіння стопи. Ця лінія повинна починатися на п’яті і йти вгору до пальців ніг. Не соромтеся добре натискати, щоб розслабити м’язи. Потім направте цю лінію на кожен з пальців ніг.
Ще одним кроком буде покласти закритий кулак під ногу і прокрутити його, продовжуючи натискати вниз. Виконуйте цей рух від п’яти до пальців, щоб провести лінії під склепінням стопи.
Нарешті, розімніть і розімніть кожен носок повільно і повністю. Потім стисніть ногу між обома руками, надаючи сильний тиск на кожну компресію, знову і знову від п’яти до пальців. Після цього настав час зміни стопи !
Тривалість: Цей масаж може тривати 20 хвилин, доглядаючи за кожною ногою протягом 10 хвилин.